21/09/2023
❓❓❓Та хоолондоо ямар тос хэрэглэдэг вэ
🥰🥰🥰1. Оливын тос - Оливын тосыг их хэрэглэх нь жин нэмэхэд нөлөө үзүүлдэггүй болохыг 3 жил хийсэн судалгаагаар баталсан байдаг. Тийм учраас жин барьж буй бүсгүйчүүд залуучууд маань өдөр бүр оливын тос хэрэглэхээс айх хэрэггүйгээр хоол салат зууш зэрэгтээ хэрэглээрэй.
🔥🔥🔥Давуу тал оливын тосонд агуулагдах антиоксидант нь үрэвсэл болон хавдрын эсрэг өндөр үйлчилгээтэй, зүрхний өвчнөөр өвдөх эрсдлийг бууруулдаг.
🔥🔥🔥2. Авокадо тос - Үсийг гүн чийгшүүлэгч маск болгон ашиглахад тун тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Үсээ угаагаагүй байхдаа үс болон хуйхандаа түрхээд 1 цаг байлгана .Дараа нь 2-3 удаа сайтар шампуньдаж угаана. Энэ маскийг хуурай болон тослог үсний аль алинд нь хэрэглэхэд маш тохиромжтой.
🥰🥰🥰Давуу тал - Нүүрний арьсны залуу байдлыг хадгална, хөгшрөлтийг зогсооно, цэвэршилтийн үед арьсны хөгшрөлт, хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлэх, арьсны дархлааг бэхжүүлнэ, коллаген алдагдлаас сэргийлнэ, хоолыг өндөр температурт халааж шарахад тохиромжтой гээд маш давуу талтай тос юм.
🥰🥰🥰3. Шар буурцгийн тос - Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлнэ, арьс үсэнд чийгшил өгдөг. Шөлтэй хоолон дээрээ нэг халбага нэмж хэрэглэх дуртай.
🔥🔥🔥4.Кокосын тос - Гуужуулагч хийж хэрэглэх дуртай. Кофены шаар, кокосын тос, зөгийн бал нэмээд гуужуулагч болгон 7 хоногт 2-3 удаа арьсаа гуужуулаарай чийгшил өгөнгөө арьсыг булбарай зөөлөн болгоно.
