28/03/2025
🌍 ငလျင်လှုပ်သည့်အခါ နှင့် ငလျင်ပြီးနောက် မလုပ်သင့်သည့်အရာများ 🌍
🔴 ငလျင်လှုပ်သည့်အခါ
✅ မြေပြင်ပေါ်သို့ ချက်ချင်း မှောက်မချပါနှင့်။ ကိုယ်ထိခိုက်မှု လျော့နည်းစေရန် ဒူးထောက်ပြီး နိမ့်ချနေပါ။
✅ ခိုင်ခံ့သောစားပွဲ အောက်တွင် ဝင်ရောက်ပြီး အကာအကွယ် ရယူပါ။ မရှိပါက၊ ခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို ခေါင်းအုံးဖြင့်ဖုံးအုပ် ကာကွယ်ပါ။
✅ စားပွဲကို ပြင်းပြင်းထိုင်ပြီး ကိုင်ထားပါ။ ငလျင်ကြောင့် တစ်နေရာမှတစ်နေရာ ရွေ့မသွားစေရန်။
🚫 မလုပ်သင့်သောအရာများ
❌ မပြေးပါနဲ့ – အဆောက်အဦအပြင်ထွက်လိုက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်များစေပါသည်။
❌ ပြတင်းပေါက်များနှင့် မှန်များနှင့်ဝေးပါ – မှန်ကျ၍ ထိခိုက်နိုင်သည်။
❌ ဓာတ်လှေခါး မသုံးပါနဲ့ – ငလျင်ကြောင့် ပိတ်မိနိုင်သည်။
________________________________________
🟢 ငလျင်ပြီးနောက် (After an Earthquake)
✅ မိမိကိုယ်ကိုစစ်ဆေးပါ – ထိခိုက်မှုရှိ/မရှိ စစ်ဆေးပြီး မိသားစုဝင်များကိုပါ သတိထားပါ။
✅ အန္တရာယ်များသောနေရာများမှ ထွက်ပါ – အဆောက်အဦ များသည် ပြိုကျနိုင်သောကြောင့် ဝေးနေပါ။
✅ မီးနှင့် ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုစစ်ဆေးပါ – ဓာတ်ငွေ့နံ့ရှိပါက ပြင်တင်းတံခါးများကို ဖွင့်ပြီး ယိုစိမ့်မှုကို ရှာဖွေစစ်ဆေးပြုပြင်ပါ။
✅ နောက်ဆက်တွဲငလျင်များအတွက် အလှမ်းကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ – နောက်ထပ်ငလျင်များ ဖြစ်နိုင်သည်။
✅ သတင်းအချက်အလက်များ လိုက်နာပါ – အာဏာပိုင်များမှထုတ်ပြန်သော အချက်အလက်များကို နားထောင်ပါ။
🚫 မလုပ်သင့်သောအရာများ
❌ လဲကျနေသောအဆောက်အဦများထဲ မဝင်ပါနဲ့ – ပြိုကျနိုင်သည်။
❌ မလိုအပ်ဘဲ ဖုန်းမခေါ်ပါနဲ့ – အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ဖုန်းလိုင်းကို လွတ်ထားပါ။
⚠️ မိမိနှင့် မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် အရေးပေါ်ထွက်မြောက်မှုအစီအစဉ် တစ်ခုဖန်တီးထားပါ။
😇 လုံခြုံစွာနေနိုင်ကြပါစေ! 🚨
