29/04/2018
LC ခ်စ္ေသာ ေမေမတို႔ေရ ကေလးေလးေတြရဲ႕ ပထမဆံုး
အစားစားတဲ့အခ်ိန္ကို မၾကံဳခင္ မွာ ၂ လေလာက္ ႀကိဳတင္
ရင္ခုန္ စုေဆာင္း ျပင္ဆင္ခဲ့တဲ့ ေမေမေတြ ကိုယ့္လိုမ်ား
ရွိေနမလားေနာ္ ဒါေၾကာင့္ ေခ်ကေလး အတြက္ သံုးဖူးသမွ်
ေကြ်းဖူးသမွ် ဝယ္ဖူးသမွ် ျပင္ဆင္သမွ် ကိုယ္ေတြ႕ေလးေတြ
ထဲကေနမွ တကယ့္ကို အသံုးလဲဝင္ အဆင္လဲေျပ ေစ်းနႈန္း
သင့္တင့္မွ်တၿပီး ကြာလတီအေကာင္းဆံုးဆိုတဲ့
စားစရာ , သံုးစရာ , လိုအပ္ခ်က္ေလးေတြကို
Sharing is Caring ဆိုသလိုပဲ ေစ်းေရာင္းတာတင္မဟုတ္ပဲ
သိသမွ် ေျပာျပဖို႔ ႀကိဳးစားေပးပါ့မယ္ေနာ္ ❤️❤️❤️
ဒါေလးကေတာ့ ေခ်႕ရဲ႕ ေန႔စဥ္ စားေသာက္ခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ
သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္ၿပီး Chemical အနည္းဆံုးနဲ႔ အလတ္ဆတ္ဆံုး
စိတ္ခ်ရတဲ့ သဘာဝ အသီးအႏွံျဖစ္ဖို႔ေတာ့ တတ္ႏိုင္သေလာက္
ႀကိဳးစားပါတယ္ ( တခါတေလလဲ ရသလ္ိုဝယ္ခ်က္တာပဲ )
အၿမဲတမ္းေတာ့ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ႀကိဳးစားခ်က္ေပးသလို
တခါတေလလဲ ရယ္ဒီမိတ္ေတြ ထည့္ေကြ်းပါတယ္လို႔
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ခရီးလမ္းသြားတဲ့အခါမွာ အရမ္း
အဆင္ေျပ သယ္ရလြယ္ စိတ္ခ်ရတဲ့ အစားစာကိုပဲ
ေရြးေကြ်းၿပီး အဆင္ေျပေအာင္ ဖန္တီးပါတယ္ 😍😍😍
ဖူးကေတာ့ ဂ်ပန္သံရံုးေရွ႕က ေအာ္ဂန္းနစ္အသီးႏွံေတြ
ေရာင္းတဲ့ Go Green , ကမ႓ာေအး ဘုရားလမ္းေပၚက
သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္ၿပီး အညိဳးအႏြမ္း ရက္က်န္ မရွိသလို
အရမ္း Fresh Vege နဲ႔ အသားေတြပဲေရာင္းတဲ့
Pro Mart ကေန အဝယ္မ်ားပါတယ္လို႔ 😘😘😘
ကေလးေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အသီးႏွံေလးေတြလဲ
တြဲပံုေလးေတြတင္ေပးထားတယ္ေနာ္ 😘😘😘😘😘
အဆင္ေျပ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ အခ်ိ္န္ေတြ ျဖစ္က်ပါေစ ❤️
ေနာက္ရက္ေတြ ပထမဆံုး 1st Step ကေန ဘာစေကြ်းရမလဲ
ဆိုတာကေန Step by Step ေလးေတြလဲ ပူတူတူးနဲ႔
မအားတဲ့ၾကားက အားသေလာက္အခ်ိန္မွာႀကိဳဴးစားၿပီး
Sharing လုပ္ေပးမယ္လို႔ ကတိေပးတယ္ေနာ္ 😍😍😍
