02/12/2025
ဆံပင်အရှည်မြန်ချင်ရင်
အကျွတ်သက်သာချင်ရင်
ဗောက်ပျောက်ချင်ရင်
အဖျားနှစ်ခွမဖြစ်ချင်ရင်
🙆ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားကျန်းမာမှရမယ်
🙆ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားကျန်းမာဖို့ အားဖြည့်ဆီတခုခုသုံးဖို့လိုတယ်
twenty 9 ကထုတ်ထားတဲ့ ဆံသားအားဖြည့်ပေါင်းဆီရှိတယ်နော်
တစ်ပတ် ၂ ကြိမ် ခေါင်းလျှော်တိုင်းနှပ်ပေးပါ
နောက်ပြီး အစက်ချနှပ်နေချိန် ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ
29ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ပါ တွဲသုံးရင် ပိုအဆင်ပြေဆုံးဘဲနော်
ားဖြည့်ပေါင်းဆီ