What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/105995631342148/

Chan & Pont, Yangon (2026)

11/01/2023

လူကြိုက်များဆုံး ကိုးရီးယား Spicy ခေါက်ဆွဲ လက်သွက်သွက်လေးသာယူပါ

6 ထုပ်ပါ တစ်ဆွဲ 13000 Ks

မြန်မြန်လေးယူ ခေါက်ဆွဲသားလေး နူးညံ့ လို့ လူကြိုက် အများဆုံးလေး 🥰

Exp Date 6/2023 ထိပါ

10/01/2023

အရမ်းစပ်တဲ့ ကယားငရုတ်သီးခြောက်က

👉👉တစ်ဆယ်သား ၅၀၀၀ ကျပ်

ဟင်းချက်ပဲစားစား တို့ပဲစားစား စားချင်သလိုစားလို့ရတဲ့ မျောက်ငိုသီးဆားရည်စိမ် နဲ့ မျောက်ငိုသီးအစေ့ခြောက်က

👉👉 တစ်ဘူး ၃၀၀၀ ကျပ်ပါ

ဖျော်ရည်ပဲသောက် ဟင်းချက်တဲ့ထဲပဲထည့်
အချဥ်ရည်ပဲဖျော် အလွယ်တကူ အသင့်သုံးလို့ရတဲ့ သန့်စင်ပြီးသား မန်ကျီးအနှစ်လေးက

👉👉၅၀သါး ၅၀၀၀ ကျပ်

မှာမယ်ဆိုရင် ၄ရက်လောက်တော့ စောင့်ပေးပါနော်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ❤

09/01/2023

🌶🌶🌶🌶အစပ်အရမ်းကြိုက်သူများအတွက်
အရမ်းစပ် ရှယ်စပ် မျက်ရည်ထွက်အောင်စပ်ပါသော တောင်ပေါ်ဒေသထွက်
ကယားငရုတ်သီးခြောက်
လက်လီလက်ကားလိုသလောက်ရပါပြီရှင်
အခုမှ ပေါ်တဲ့ အသစ်မို့ တနှစ်ပတ်လုံးအတွက်သိမ်းလို့ရပြီနော်
ထမင်းကြမ်းခဲလေး နဲ့ငရုတ်သီးထောင်းလေး ထောင်းစား ရေနွေးပူပူလေးသောက်
အာဂပါးစပ်လူဖြစ်ကျိုးနပ်လေငဲ့ပဲ
ငြိမ်းဆိုအိမ်မှာဘာဟင်းချက်ချက် ကယားငရုတ်သီးပဲထည့်ချက်တာနော်
ကယားငရုတ်သီးစားပြီးရင်တခြားငရုတ်သီးမစားတတ်တော့ဘူး
တခြားငြုတ်သီးတွေထက်အနံ့အရသာတအားကွာတာပါဆို

🌶🌶🌶🌶 ဟင်းတအိုးကို ၁၅တောင့်လောက်နဲ့တင် မျက်ရည်ဖြိုင်ဖြိုင်ကျ
စပ်သော အရသာရှိသောတွေပါနော်

တဆယ်သား ၅၀၀၀ ကျပ်

ကယားငရုတ်သီးခြောက် ၁၀သားတထုတ် ၅၀၀၀ဆိုတာကို
စျေးများတယ် မတန်ဘူးလို့ထင်ကျတယ်
ဒါပေမယ့် စျေးထဲက ၈၀၀တန်တထုပ်ကိုကျ
တခါချက်ဟင်းထဲ အကုန်ထည့်တောင်
အစပ်အရသာ မပေါ်ဘူး
ကယားငရုတ်သီး ၅၀၀၀တန်က အနည်းဆုံး ၁၅ခါ မကချက်လို့ရတယ်
တခါချက်မှ ၃၀၀ဖိုးတောင်မကျဘူးရယ်
ဆိုးဆေး မှိုကင်းတယ်
အနံ့အရသာ ပြည့်စုံတယ်
စျေးနှုန်းအရလည်းတွက်ချေကိုက်တယ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တယ်
ကယားငရုတ်သီးဟာဒေသထွက်မို့ အဲ့ဒီဒေသကတိုင်းရင်သားတွေကိုအကျိုးပြုရာရောက်တယ်🥰🥰🥰
အခုမှစပေါ်တဲ့အသစ် မို့တနှစ်ပတ်လုံးစိတ်ချလက်ချသာသိမ်းနော်

မစပ်ရင်တပြားမှမပေးနဲ့အာ့လိုအာမခံနဲ့ ရောင်းတာပါနော်
လမ်းခရီးအခက်ခဲကြားထဲက ရအောင်သယ်ထားတာပါ

09/01/2023

မျောက်ငိုသီး စားပြီး
ဆရာဝန်ဆီမသွားဘဲ နေကြရအောင်᠌᠌᠌

ဘာ့ကြောင့် ‘မျောက်ငိုသီး’ဟု အမည်ပေးထားသလဲဆိုရင် မျောက်သတ္တဝါ ဆိုသည်မှာ အပင်၏ အခေါက်၊ အရွက်၊ အဖူး၊အပွင့်နှင့် အသီးတို့ကို ခူးဆွတ် စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။

ဒီအသီးဟာ အပင်ရဲ့ ကိုင်းအဖျားမှာ တွဲလောင်းကျပြီး သီးတဲ့အသီး ဖြစ်ပါတယ်။ မျောက်ဟာ ဒီအသီးကို စားချင်ပေမဲ့ ကိုင်းအဖျားထိ သွားယူလို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သူ့ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်နဲ့ဆိုရင် ကိုင်းကျိုးကျမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအသီးကို စားချင်လွန်းလို့ ကြည့်ရင်း မျက်ရည်ကျရတဲ့အထိ ဖြစ်လို့ မျောက်ငိုသီးလို့ အမည်တွင်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျောက်ငိုသီးဟာ အလွန်ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ သူ့မှာ သကြားဓာတ်( sugars)သံဓာတ်(iron)ပိုတက်စီယံ( potassium)ဖော့စဖရတ်(phosphorus)ဗိုက်တာမင် A( vitamin A)ဗိုက်တာမင် B6( vitamin B6) နှင့်

ဗိုက်တာမင် C(vitamin C)ဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအသီးအနှံက ကျွန်တော်တို့တွေ တစ်ပတ်(၂)ကြိမ်မျှ စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေး အာနိသင်တွေများလွန်းလို့တင်စားပြီး ပြောတာပါနော်။

မျောက်ငိုသီးက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေများစွာပါဝင်တဲ့အသီးပါ။ ဗီတာမင် A ၊ သံဓါတ်၊ ပရိုတင်းနဲ့ တခြား ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေ အဟာရဓါတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။

လေဖြတ်မှုကိုကာကွယ်ပေးခြင်း

New England Journal of Medicine ရဲ့ သုတေသန ပြုချက်အရမျောက်ငိုသီးကိုစားပေးတာ ဟာ လေဖြတ် ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုကို ၄၀%ထိ လျှော့ချပေး နိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

မျက်လုံးကျန်းမာရေး

မျောက်ငိုသီးမှာ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓါတ်လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပိုကောင်း စေပြီးဦးနှောက် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကောင်းမွန်စေခြင်း

မျောက်ငိုသီးမှာ အမျှင်ဓါတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင် ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

အရက်နာကျခြင်း

ညဖက်အရက်သောက်တာများသွားလို့ မနက်ပိုင်းမှာ ဘာမှလုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ်မရှိဘဲ အရက်နာကျတာမျိုး ကိုပျားရည်၊ နွားနို့နဲ့ရောပြီး သောက်ပေးပါ။

သွေးတိုးကျစေခြင်း

သွေးတိုးရှိသူတွေအတွက် မျောက်ငိုသီးကို စားပေးမယ်ဆိုရင် သွေးတိုးကျစေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ မျောက်ငိုသီးစားပေးမယ်ဆိုရင် အော့အန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ခြင်ကိုက်ခံရခြင်း

ခြင်ကိုက်တဲ့နေရာမှာ မျောက်ငိုသီးကို လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင် ခြင်ကိုက်လို့ အရေပြားယားယံတာကို ပျောက်ကင်းစေပြီးအရေပြား ရောင်တာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုကူညီပေးမယ်

ဗီတာမင် B6,B12 ပါဝင်ပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့သူတွေအတွက် စားပေးသင့်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ် နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်လို့လည်း နီကိုတင် ပျက်စေပါတယ်။

တခြားကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်။ ရင်ပူတာကို သက်သာစေတယ်။ ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြင့်တက်စေတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးမယ်။

စိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေတယ်။ မျောက်ငိုသီးကို နည်းနည်းယူပြီး လိမ်းမယ်ဆိုရင် ကြွက်နို့ကို ပျောက်စေပါတယ်။

Credit...... Original

ကျန်းမာရေးအတွက်ဆေးတစ်ခွက်
မှပြန်လည် ကုသိုလ်ပြု့ မျှဝေပါသည်

#မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး

မျောက်ငိုသီးဆားရည်စိမ်တစ်ဘူး
၃၀၀၀ ကျပ်

မျောက်ငိုသီးအစေ့ခြောက်တစ်ထုတ် ၃၀၀ဝ ကျပ်

ကြာချိန် ၄ရက်ပါ

09/01/2023

🧆🧆🧆အသင့်ချက် မန်ကျည်းမှည့်အနှစ် အသစ်စက်စက်လေးထပ်ရပါတော့မယ်ရှင်
၅ရက်အတွင်းပို့ပါ့မယ်နော်
ပေါ်ဦးပေါ်ဖျားမို့ မကျီးနှစ် လိုသလောက်သိပ်ရသေးပါဘူးရှင်
ရာသီဥတု သိပ်မကောင်းတာရောဒီနှစ် မကျီးသီးသိပ်မပေါသေးတာမို့
နောက်တခေါက်ကလည်း ဘယ်တော့မှရမယ်မှန်းမသိလို့
အကုန်မမြန်ခင်မြန်မြန်မှာပါနော်

🧆🧆🧆မန်ကျည်းသီးမှည့်အသစ်စက်စက်အနှစ်ထုတ်..
💕💕💕.
၅၀သား ၅၀၀၀ကျပ်💕

🧆🧆🧆မန်ကျည်းသီး အမှည့်အတောင့်ကို အနှစ်တိုက်ပြီး
‌ဘာဓါတုဆေးဝါးမှ မပါ ဘာတာရှည်ခံဆေးမှ မသုံးပဲနဲ့ ရေရှည်ခံအောင်
သဘာဝနေနဲ့ ခြောက်အောင် လှန်း ထားတဲ့ မန်ကျည်းသီးမှည့် အနှစ်ပါရှင်။

ဒီနှစ်အခုမှထွက်တဲ့မန်ကျည်းသီးအသစ်စက်စက်မို့ ပစ္စည်းရောက်လာတာနဲ့
မကျီးမှည့်နှစ်ကို ဘူးထဲထည့်ပြီး လေလုံအောင်
သေချာဖုံးထားပါက နှစ်ပတ်လည်အထိ ခံပါတယ်ရှင်။

ဘဲဥချဉ်ရည်ဟင်း ကြက်ဥချဉ်ရည်ဟင်း ငါးဟင်းတို့ ကန်စွန်းရွက်ချဉ်ဟင်းတို့ ချက်တဲ့ အခါမှာ မန်ကျည်းသီးမှည့်အနှစ်ကို ရေလေးနဲ့ဖျော်ပြီးထည့်ပါတယ်ရှင့်။
မကျီးချဥ်ရည်ဖျော်လည်း ရေစိမ်ထားရုံပဲ လွယ်မှလွယ်

နွေရာသီရောက်လာတဲ့အခါမှာ မန်ကျည်းသီးအမှည့်အနှစ်လေးနဲ့ ထန်းလျှက်လေးသုံးလေးခဲ‌လောက်ရယ် ဆားအနည်းငယ်ထည့် ရေလေး အနေတော်ထည့်စိမ်ထားပြီး မန်ကျည်းဖျော်ရည် ဖျော်သောက်ပါတယ်ရှင်။

ဝမ်းချုပ်တဲ့ အခါမှာလဲ မန်ကျည်းသီးအနှစ် အနည်းငယ်ကို ဆားလေးနည်းနည်းနဲ့ လုံးပြီး စားလိုက်ရင် ဝမ်းချုပ်တဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ငါးခူတို့ ငါးရှဉ့် တို့လို့ အရမ်းအချွဲဓါတ်များတဲ့ ငါးမျိုးတွေကို ကိုင်တော့မယ်ဆိုရင် မကိုင်ခင်တည်းက မန်ကျည်းနှစ်အနည်းငယ် ရေနဲ့ရောပြီး ဆေးလိုက်ရင် အချွဲဓါတ်တွေကုန်ပြီး သန့်စင်သွားတာပါပဲရှင်။

မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး ဖော်စပ်တဲ့ အခါမှာလည်း မန်ကျည်းသီးမှည့်အနှစ်ဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။

ဆေးဘက်ဝင် မန်ကျည်းသီးမှည့်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေကတော့ ပြောလို့ မဆုံးနိုင်အောင်ပါပဲရှင်။

၅၀သါးကို ၅၀၀၀ ကျပ်

11/12/2022

မြောက်ဥက ချစ်သူတို့ရေ

သုနန္ဒာ ၆လမ်းထိပ်
Libra မှာ
happy snow တွေ ရနေပြီနော်

25/11/2022

Hass Avocado
အမျှင်မပါ အရသာမှာ ထောပတ်တို့ရဲ့ဘုရင်
လက်ဆောင်ပေးမလား ကျေးဇူးတင်ခံရမှာအသေအချာ
ကိုယ်တိုင်စားဖို့လား စားပြီးရင် တစ်ခြားထောပတ်သီး မတိုးတာ Hass

1kg.... 7000 ks (၅လုံး)
အလုံးဆိုဒ် အကြီး အသေး
ရောပါပါမယ်ရှင့်

ကြာချိန် ၅ရက်

22/11/2022

အမွှေးဆီ မှာ King လို့ ပြောလို့ရတဲ့ Downy အမွှေးဆီ ဦးသူယူပါ

Downy ဟေ့ ဆိုတာနဲ့ အသည်းစွဲတဲ့ ကျွန်မ ချစ်သည်းတွေအတွက် အမွှေးဆီ ရောက်ပါပြီ

ဒီdownyကို သုံးဖူးသူဆိုရင် နောက်တစ်ခါ ထပ်မဝယ် ဘူးဆိုတာကို မရှိပါသတဲ့ရှင်

သူကလေ တခါလျော်ပြီးရင် ၃ခေါက်လောက်ထိ အနံ့ကဆွဲနေတာ....

အိတ်ခွံကိုကအစ ဗီဒိုထဲထည့်သိမ်းထား ဗီဒိုဖွင့်တိုင်း မွှေးနေရောပဲ

ပြင်သစ် ရေမွှေး Formula ကို လုပ်ထားတာမို့ အနံ့တွေက ရူးခါနေအောင် မိုက်ပါသော

1တွဲမှာ 25 ml 24 ထုတ်ပါပါမယ်နော်

1 တွဲမှ 9500 ks

1 တွဲယူ 2 တွဲယူ ဘဲ မန့်ပါနော် ရစ်ရစ်စိန်တို့😝

21/11/2022

Babi Mild Organic Baby Fabric Wash (570ml)
ထိုင်းပြည်တွင်းသုံး

4500 ks

0+ ဖြစ်လို့ မွေးကင်းစ newborn လေးတွေမှစ၍ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ကလေးတွေရဲ့အနှီး၊ အင်္ကျီ၊ လက်အိတ်၊ ခြေအိတ်တွေကို ပိုးသေစေပြီး မွှေးပျံ့စေဖို့နဲ့အဝတ်စားတွေမပျက်စီးသွားရလေအောင် Babi Mild Organic Baby Fabric Wash လေးရှိနေပါပြီ...
ရှင်။

21/11/2022

ဘေဘီတို့ရဲ့ အဝတ်အစား အသုံးအဆောင် အနှီးစသည်တို့ကို လျှော်ဖို့သန့်စင်ပေးဖို့အတွက် Babi mildရဲ့ Organic Fabric wash လေးရှိပါတယ်နော်
ထိုင်းပြည်တွင်းသုံး

19500 ks

Organic ဖြစ်လို့ စိတ်ချရပြီး အနံ့သင်းသင်းလေးနဲ့ တကယ်ကိုစွဲမက်ဖွယ်ပါပဲနော်🙈🙈

ဘေဘီတို့အဝတ်စားလေးတွေကို သာမန်ဆပ်ပြာရည်နဲ့ လျှော်ရင် ဆပ်ပြာရဲ့ Chemicalတွေက ဘေဘီတို့အသားအရည် ယားယံခြင်း ဓာတ်မတည့်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်နော် 😥😥😥

ဒါကြောင့် Organicဖြစ်တဲ့ Babi mild Organic Fabric wash လေးနဲ့သာ လျှော်ဖွတ်ပေးကြပါနော်

3000ml လက်ကိုင်းပုံးကြီးနဲ့တော့ အားရပါးရ သုံးပဲ

21/11/2022

28cm ၂ထပ် ဘက်စုံသုံးအိုးအဖြူ စတီး
စတီးဇွန်း စတီးဇလုံ ပုံမှာပြထားတဲ့တိုလီမိုလီလေးတွေ
အကုန်ပါတယ်နော်😀

22000 ks

ကြော်လှော် ချက်ပြုတ် လုံးဝ အိုးမကပ်တဲ့ အပြင် ၂ ဆင့်ပါလို့ ပေါင်းတာပါလုပ်လို့ရတဲ့ ဘက်စုံသုံးအိုးလေးပါရှင်။

ချက်ပြုတ်ခြင်း
ဆီကြော်ခြင်း
ကြော်ချက်ခြင်း စသည်တို့ကို အိုးတစ်အိုးထဲနဲ့ အားလုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

ဖက်ထုပ် ပေါင်းမလား
ကြက်ဥ ပေါင်းစား မလား
ဟော့ပေါ့ လုပ် စား မလားအရမ်း အဆင်ပြေပါတယ်။
အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစားများကို အိမ်မှာချက်ပြုတ်လို့ရပါပြီရှင်။

ဆေးရကြော်ရလွယ်ကူတယ်
ထမင်းဟင်းပဲချက်မလား
hotpot လုပ်စားမလား အရမ်းအဆင်ပြေပြီး တစ်မျိုးထဲနဲ့မျိုးစုံချက်ပြုတ်လို့ရတယ်နော်

28cm အရွယ်မလို့ အရွယ်အစားလဲကြီးတယ်
မီးအားအတိုးအလျော့လဲလုပ်လို့ရတယ်
အိုးအပြင်အသားက အပူကာပေးတာမလို့ လုံခြုံစိတ်ချစွာ ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်ရှင်။

21/11/2022

Water purifier(ရေသန့်စက်)

23500 ks

နေ့စဉ်သောက်သုံးနေသောရေများတွင်သာမာန်မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သောပိုးမွှားများပါဝင်နေလို့ဝမ့်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါနှင့် အူရောင်ငန်းဖျား ရောဂါ များဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သောက်သုံးရေသည် PH 7 ဖြစ်နေရန်လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။ ထိုပြသနာများကိုဖြေရှင်းရန် ရေသန့်စက်လေးလာပါပီ

သန့်စင်မှူအဆင့် ၈ ဆင့်ကို ဖြတ်ကျော်လာသောကြောင့်ပိုးမွှားများသေဆုံးပီး အညစ်အကြေးများကိုရှင်းထုတ်ပေးပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်ကိုလည်းဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

လျှပ်စစ်မီးမလိုသည့်အတွက် မီးဘေးအန္တရာယ် မီးမလာမှာအတွက်လည်းမစိုးရိမ်ရတော့ဘူးနော်။

ရေသန့်ဗူး ဝယ်သောက်နေရသော ဒုက္ခလည်းမရှိတော့ဘူးပေါ့ရေကိုကျိုချကိသောက်စရာလည်းမလိုတော့ပါဘူး

ဒါ့ကြောင့် ရေကို 99.99% ထိသန့်စင်ပေးနိုင်သောရေသန့်စက်ကို ၁ အိမ် ၁ လုံးမရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်ရှင်။

Chan & Pont

11/01/2023

10/01/2023

09/01/2023

09/01/2023

09/01/2023

11/12/2022

25/11/2022

22/11/2022

21/11/2022

21/11/2022

21/11/2022

21/11/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00