https://www.facebook.com/105947311771048/

Zay yon gyi, Yangon (2026)

10/02/2022

အိုမီကရြန္ ဘယ္လိုကုရမလဲ
**************************
သင္ အခုအခ်ိန္ ေနမေကာင္းလို့ ကိုဗစ္သံသယ လို့ ယူဆပါက high risk person (ျပင္းထန္ကိုဗစ္ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရွိသူ) မဟုတ္ခဲ့လၽွင္ ေအာက္ပါေဆးမ်ား ေသာက္ပါ။
(၁) ဖ်ားပါက
- ပါရာစီတေမာ ၅၀၀ မီလီဂရမ္ ေသာက္
(၂) ႏွာေစးပါက
- စီထရင္း/ ဘာမီတြန္/ အလာေဒး ေသာက္
(၃) ႏွာေခါင္းပိတ္ + အဖ်ားတက္ + ႏွာမႊန္ပါက
- ဒီကိုဂ်င္/ ဖလူဇာ/ မစ္ဆာဂရစ္ ေသာက္
(၄) လည္ေခ်ာင္းနာ၊ အသံဝင္ပါက
- ဆားရည္ အာလုပ္က်င္း
- မိုင္ေဘစင္ ငုံေဆးျပား ငုံ
(၅) ေခ်ာင္းဆိုးပါက
- ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး တခုခုသာေသာက္
❌ amoxil (အေမာက္ေဆး) စသည့္ antibiotics ပိုးသတ္ေဆးမ်ား ကိုဗစ္ေရာဂါအတြက္ လုံးဝ (လုံးဝ) မလိုအပ္ပါ။
လူႏုန္း၊ ဝမ္းပ်က္႐ုံသာ ျဖစ္ၿပီး အက်ိဳးမရွိပါ။🚨အေရးႀကီး လကၡဏာမ်ား 🚨
- ေမာလၽွင္
- အသက္ရွူျမန္လၽွင္
- ေသြး ေအာက္စီဂ်င္က်လၽွင္
- နာတာရွည္ေရာဂါ တစ္ခုခုရွိလၽွင္
- ဆီးခ်ိဳ အရမ္းတက္လၽွင္
- ေသြးေပါင္က်လၽွင္
- အဖ်ား အရမ္းတက္လၽွင္
မွတ္ရန္
👉 အခုခ်ိန္ခါ ဖ်ားနာပါက “ကိုဗစ္ သံသယ” သေဘာထားပါ။
👉 ႏွာေခါင္းတို့ဖတ္ စစ္နိုင္က စစ္ပါ။ မစစ္နိုင္ပါက မိမိဘာသာ ကူးစက္ထားၿပီ ယူဆၿပီး တစ္ပါးသူ မကူးနိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ပါ။
👉 ဒယ္လ္တာ ဆိုလၽွင္ ျပင္းထန္နိုင္ၿပီး အိုမီကရြန္ ဆိုလၽွင္ သိပ္မျပင္းပါ။ (ခြဲျခားဖို့ ခက္ခဲၿပီး ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးနိုင္ပါသည္။)
👉 အိုမီကရြန္ ကိုဗစ္ သည္ ၅-၇ ရက္မၽွ ၾကာတတ္ၿပီး ျပန္ေကာင္းပါတယ္။
👉 အျခား ဖ်ားနာ ေရာဂါမ်ား ရွိသျဖင့္ ၅ ရက္ေက်ာ္ အဖ်ားမက်က၊ အထက္ပါ လကၡဏာမ်ား အျပင္ တျခားလကၡဏာမ်ားရွိက ဆရာဝန္ႏွင့္ျပသပါ။
လုပ္ေဆာင္ရန္
🌐 ေအာက္စီဂ်င္ ၉၅% ေအာက္မက်လၽွင္ ေရခ်ိဳးလို့ရပါသည္။ အဖ်ားက်ရန္ ေရခ်ိဳးပါ။
တစ္ရက္ကို ေရ ၂-၃ လီတာ (ေရသန္႔ပုလင္း ၂-၃ လုံး) ခန္႔ ကုန္ေအာင္ေသာက္ပါ။
🌐 အစားအစာ အာဟာရျပည့္ေအာင္ အကုန္စားပါ။ အသားဓာတ္မ်ားမ်ားစားပါ။ သီးသန္႔ေရွာင္ရန္ အစာ မရွိပါ။
လည္ေခ်ာင္းနာေနပါက ဆီျပန္ ဆီေၾကာ္ ေရွာင္ပါ။
အဖတ္ မစားနိုင္က အရည္ေသာက္ပါ။
အိပ္ေရးဝ ေအာင္အိပ္ပါ။
🌐 လွုပ္ရွားမွု အရမ္းမလုပ္ပါနဲ႔။ နားနားေနေန ေနပါ။
❌ အေလးအပင္မ မရ။
❌ အထပ္ျမင့္ကို အလ်င္စလို မတက္ရ။
❌ ဝမ္းခ်ဳပ္မခံရ။
🌐 နာတာရွည္ေရာဂါ ရွိသူမ်ား မိမိေသာက္လက္စေဆးကို ဆက္ေသာက္ပါ။
ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသၿပီး ေဆးမ်ား နားရန္ လို/ မလို ေမးပါ။
💊 Virus ပိုးသတ္ေဆးမ်ား (molnupiravir, remdisavir) စသည္တို့ကို ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ၿပီးမွ ေသာက္ပါ။

&Knowledge

ကိုဗစ္testkit မ်ားလိုအပ္ပါက လက္လီလက္ကားဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္
ph09777440267

09/02/2022

📌ေဒါက္တာၿဖိဳးေမာင္ေမာင္ရွင္းျပထားတဲ့အိုမီခရြန္📌

ဒီတစ္လအတြင္း ျဖစ္ပြားႏွုန္းမ်ားပါလိမ့္မည္။ ေရာဂါျပင္းထန္မွုျဖစ္နိုင္ေခ် ရာႏွုန္းနည္းပါတယ္။ မေၾကာက္ပါနဲ႔။ Omicron အမ်ားႀကီးျဖစ္ေနတဲ့ ထိုင္းမွာ တစ္လေလာက္ေနၿပီး သူ႔အေၾကာင္းအေတာ္ေလး သိလာပါတယ္။ အေတြ႕အၾကဳံအရ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြေျပာပါရေစ။

✅ အစားအေသာက္ပ်က္တတ္ပါတယ္။ အဓိက အသားမစားခ်င္ျဖစ္ပါတယ္။ အသားမစားနိုင္လၽွင္ စြတ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ Welex chlorophyll ေသာက္လို့ရပါတယ္။

✅ မ်က္လုံး နီတတ္ပါတယ္။ သိပ္စိတ္မပူပါနဲ႔၊ တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ဆို ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္။

✅ လည္ေခ်ာင္းနာပါလိမ့္မည္။ ဆားႏွင့္ ပလုတ္က်င္းပါ။ ဗိုက္တာမင္ C 1000 mg ေလာက္ ေသာက္ၾကည့္ပါ။ လိုအပ္လၽွင္ အုန္းဆီထဲ ဗိုက္တာမင္ D ေဖာက္ထည့္ၿပီး ငုံေသာက္ေပးပါ။

✅ ေရာဂါအခံရွိသူေတြ NAC ( 600 mg ) တစ္ရက္ ၂ ႀကိမ္၊ selenium ( 200 mcg ) တစ္ရက္တစ္ႀကိမ္၊ Zinc ( 50 mg ) ညစာစားၿပီးတစ္ႀကိမ္၊ probiotics ( 30 billions ) တစ္ရက္တစ္ႀကိမ္ အစာစားၿပီးေသာက္ပါ။

✅ ဝယ္လို့ရလၽွင္ antigen test kit နဲ႔ စစ္ၾကည့္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္ဆို ဘန္ေကာက္မွာ ၂ ရက္တစ္ခါ စစ္ပါတယ္။ အေျဖမွန္ႏွုန္းလည္း ရာႏွုန္းမ်ားပါတယ္။

Antigen test kit လိုအပ္ရင္ မွာယူႏိုင္ပါတယ္
09777440267

09/02/2022

#သတိ

အိုးမီခရြန္ ထလာသည္ႏွင့္အမၽွ ဘုမသိဘမသိ ဘူစတာ Booster ေျပးေျပးထိုးၾကသည္။
ေဆး႐ုံေတြကလည္းေၾကာ္ျငာ၏။
Sinopharm ၂ခါ ထိုးၿပီးလၽွင္ ၃-၄ လျခားၿပီး ထိုးနိုင္သည္ဟုေၾကာ္ျငာၾက၏။
သို့ေသာ္ Sinopharm ၂မ်ိဳးရွိသည္ဟု ေဆး႐ုံေဆးခန္းမ်ားကရွင္းလင္းျပသည္ကိုမေတြ႕မိေပ။
Sinopharm အေဟာင္းသည္ ဗိုင္းရပ္အေသကို အေျချပဳ၍ ထုတ္ျခင္းျဖစ္ၿပီး BBIBP-Corv ဟုေခၚသည္။ ယင္းကို၂ခါထိုးၿပီး တတိယအႀကိမ္ ယင္းကိုဘူစတာ ထပ္ထိုးလၽွင္ ပိုက္ဆံကုန္ အသားနာတာသာ အဖတ္တင္မည္။ အိုးမီခရြန္ကို မကာကြယ္နိုင္ေပ။
ယခုေနာက္ထုတ္သည့္ Sinopharm သည္ ပရိုတင္းကို အေျခခံ၍ ထုတ္လုပ္ျခင္းျဖစ္ၿပီး NVSI-06-07 ဟုေခၚသည္။
BBIBP-Corv ၂ခါထိုးၿပီး NVSI-06-07 ဘူစတာထိုးလၽွင္ အိုမီခရြန္ကိုကာကြယ္နိုင္သည္။ ယူေအအီးကလည္း NVSI-06-07 ကို ဘူစတာအျဖစ္လက္ခံထားသည္။
မိမိတြင္အခြင့္အေရးရွိသည္။ ေဆး႐ုံတြင္ booking လုပ္၊ ေငြသြင္း၊ဟိုက် လက္ေမာင္းေလးပင့္အထိုးခံ႐ုံႏွင့္မၿပီးေပ။
NVSI-06-07 ဟုတ္မဟုတ္ အရင္ေမးျမန္းစုံစမ္းသင့္သည္။
credit by Dr .Then Win

Antigen Antibody test kit မ်ားႏွင့္ ကိုဗစ္ေရာဂါ ကုသေဆးမ်ား လက္လီလက္ကားဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ

08/02/2022

အိုမီခရြန္-ကိုဗစ္ပိုးကူးစက္ခံရသူမ်ားအတြက္ အာဟာရဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

အိုမီခရြန္-ကိုဗစ္ပိုး ထပ္မံပ်ံ႕ႏွံ့လာတာေတြ စိပ္လာတဲ့အေလ်ာက္ ကိုဗစ္ကို စိုးရိမ္ပူပန္မွုေတြ ျမင့္တက္လာေနပါတယ္။
အိုမီခရြန္ရဲ့ အဓိကလကၡဏာေတြက ႏွာရည္ယိုျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ႏုန္းျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္းနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာေတြက ေနေကာင္းက်န္းမာေနတဲ့သူေတြ၊ ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး လူေတြမွာ မျပင္းထန္ေပမယ့္ သက္ႀကီးသူေတြနဲ႔ ကိုယ္ခံအားက်ေနသူေတြမွာ သတိထားဖို့ လိုအပ္ေနပါတယ္။
ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ဖ်ားနာမွုမ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားကသာလၽွင္ အဓိကအေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီလိုကာလမွာ အစားအေသာက္အေနအထိုင္မွန္ဖို့၊ မလိုအပ္တဲ့ေဆးေတြ၊ ဗီတာမင္ေတြ မေသာက္မိဖို့ သတိထားရပါမယ္။
တခါတရံမွာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကူးစက္ခံရခ်ိန္မွာ သိပ္မဆိုးပဲ ကူးစက္အၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲလကၡဏာေတြက ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုပိုဆိုးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ အာဟာရမျပည့္ဝမွုေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လူနာေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လိုစားေသာက္ဖို့လိုတယ္ (သို့) လူနာေတြကို အၾကမ္းဖ်ဥ္း အာဟာရဘယ္လိုေပးမလဲဆိုတာေလး မၽွေဝခ်င္ပါတယ္။ 😇

တစ္ေန႔တာအာဟာရ လိုအပ္ခ်က္
- ေရ ၂-၃ လီတာ
- ကယ္လိုရီ ၂၀၀၀-၂၅၀၀
- အသားဓာတ္ ၇၅-၁၀၀ ဂရမ္

(၁) ေရ ၃ လီတာေသာက္ျဖစ္ေစဖို့ ဘာလုပ္ၾကမလဲ
- လူနာအနားမွာ ေရသန္႔ဘူးတစ္ဘူး အဆင္သင့္ျပင္ေပးထားပါ။ ၁၅-၂၀ မိနစ္ျခားတစ္ခါ ေရ ၁၀၀ စီစီ ေသာက္ေစပါ။
- ေသာက္ရလြယ္တဲ့ အရည္ၾကည္ေလးေတြ ျပင္ဆင္ထားေပးပါ (အာဟာရည္မ်ား၊ ဓာတ္ဆားရည္နဲ႔ sport drink ေတြေသာက္ခိုင္းနိုင္ပါတယ္)
- ဆီးခ်ိဳနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္လူနာေတြမွာေတာ့ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အရည္ပမာဏနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အာဟာရရည္ အမ်ိဳးအစားကိုသာ တိုက္ရပါမယ္။
အုန္ရည္ကေတာ့ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္အထူးမ်ားျပားတဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူ ကိုဗစ္လူနာေတြမွာ မေသာက္သင့္ဘူးလို့ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္)

(၂) ကယ္လိုရီျပည့္မွီေအာင္ ဘယ္လိုစားသင့္လဲ
- ပမာဏနည္းနည္းနဲ႔ ခဏခဏစားေပးပါ။ တကယ္လို့ စားခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္ေနရင္ေတာင္ နာလန္ထူေစဖို့ ႀကိဳးစားစားေပးပါ။
- ထမင္းတစ္ခ်ိန္နဲ႔ တစ္ခ်ိန္အၾကားမွာ ကယ္လိုရီနဲ႔ အသားဓာတ္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အာဟာရည္ေတြေသာက္ေပးပါ။ ၾကက္ဥအကာလိုမ်ိဳး စားရလြယ္ၿပီး အသားဓာတ္မ်ားတဲ့အရာမ်ိဳးကို စားေပးသင့္ပါတယ္။
- ဘာပဲစားစား အာဟာရမ်ားမ်ားပါတာကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္နဲ႔ အသင့္စားအစားအစာေတြကို ေရွာင္ပါ။
- တစ္ေန႔ကို ၆ ႀကိမ္ထက္မနည္း အစားစားေပးပါ။

(၃) Enteral Feeding Support လိုတဲ့လူနာေတြကို ဘယ္လိုေကၽြးမလဲ
- ကယ္လိုရီလိုအပ္ခ်က္ကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ နဲ႔ ေရာဂါအေျခအေနအလိုက္ တြက္ခ်က္ၿပီး စနစ္တက်ထည့္ေပးျခင္းျဖင့္ ေရာဂါ၏ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစားရျခင္းကို သက္သာေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္
- အာဟာရည္အမ်ိဳးအစားနဲ႔ ပမာဏေရြးခ်ယ္ရာမွာ အာဟာရဆိုင္ရာကၽြမ္းက်င္ဆရာဝန္မ်ား (သို့) အာဟာရအေၾကာင္းနားလည္ေသာ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျခင္းက လူနာရဲ့ outcome (ရလဒ္) ကို ပိုေကာင္းေစပါတယ္။

(၄) ဗီတာမင္စီ ရေစဖို့ >> ခ်ဥ္တဲ့အသီးေတြနဲ႔ မာလကာသီးေတြကို စားသုံးေပးပါ
ဇင့္ဓာတ္ရေစဖို့ >> ကုလားပဲ၊ သီဟိုဌ္ေစ့နဲ႔ မုန္ညင္းရြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားေပးပါ
အိုမီဂါ-၃ ရေစဖို့ (ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုသက္သာေစ) >> အေစ့အဆန္ လက္တဆုပ္စာ၊ ငါးနဲ႔ ခ်ီယာေစ့ေတြ စားေပးပါ
အေရးႀကီးဆုံး က အသားဓာတ္ျဖစ္လို့ တစ္ေန႔လုံးက္ု အသား ၁၀ က်ပ္သားခန္႔နဲ႔ ၾကက္ဥ အကာ ၂-၃ လုံးခန္႔စားေပးသင့္ပါတယ္ (မစားနိုင္ရင္ အသားဓာတ္အာဟာရျဖည့္အရည္ေတြေသာက္ေပးနိုင္ပါတယ္)

မစားမေသာက္ပဲေနရင္ေရာျပန္ေကာင္းမွာလား
- ကိုယ္ခံအားေကာင္းတဲ့ လူငယ္ေတြမွာ အာဟာရမွန္မွန္ကန္ကန္ မရလည္းပဲ ေရာဂါပိုးကို တိုက္ထုတ္နိုင္ပါတယ္
- ဒါေပမယ့္ ေရာဂါျဖစ္စဥ္ အာဟာရမျပည့္မွီတဲ့အျပင္ နာလန္ထအခ်ိန္မွာ စနစ္တက် မစားေသာက္ရင္ ႂကြက္သားအားနည္းျခင္း/ အေမာမခံနိုင္ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြ ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ေတြေသာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
- ဗီတာမင္စီ >> တစ္ေန႔ကို ၃၀၀-၅၀၀ မီလီဂရမ္ဆို လုံေလာက္ပါတယ္ (၂၀၀၀-၃၀၀၀ ေသာက္စရာမလိုပါ)
- ဗီတာမင္ ဒီ >> တစ္ေန႔လၽွင္ ၁၀၀၀ IU
- ဇင့္ >> ၅၀-၇၅ မီလီဂရမ္
- Melatonin, Magnesium နဲ႔ အျခားဟာေတြကေတာ့ ဆရာဝန္မညြန္ၾကားပဲ မေသာက္သင့္ပါဘူး။

“အိုမီခရြန္ပိုးကို အတူတကြလက္တြဲညီညီ တိုက္ထုတ္ၾကပါစို့”

“FOOD IS MEDICINE WHEN YOU ARE ILL”
“ေနမေကာင္းေနခ်ိန္မွာ အစာဟာ ေဆးပါ”

Dr ဆုျမတ္သဇင္
ေဆးကုသမွုဆိုင္ရာအာဟာရဆရာဝန္ (Clinical Nutritionist)

Test kit မ်ားလိုအပ္ပါက ဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္

07/02/2022

အိုမီခရြန္က Delta ထက္ပိုၿပီးကူးစက္ျမန္ပါတယ္ ဘာလို႔လဲဆို ကိုဗစ္က လူေတြေဆးထိုးထားတာကို ေလ့လာၿပီး သူလည္း အသက္ရွင္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားတဲ့ အေနနဲ႔ သူ႔မူကြဲမွာ S gene ကို ျဖဳတ္ၿပီး ကူးစက္ျမန္ေအာင္ ဖန္တီးထားပါတယ္။ လူေတြမွာ ကပ္ေနႏိုင္ဖို႔ႀကိဳးစားရင္ သူ႔ရဲ႕တိုက္ခိုက္ႏိုင္တဲ့ အား ေလ်ာ့နည္းသြားတာေတြ႕ရပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အိုမီခရြန္ဟာ Deltaထက္ ကူးစက္ျမန္ေပမဲ့ Delta ေလာက္ မျပင္းတာေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ၊ အိုမီခရြန္ဟာ ေလႁပြန္ေနရာမွာ အဆတိုးပြါးမ်ားပီး ေလႁပြန္မွာရွိတဲ့ တစ္႐ွဳးဆဲလ္ေတြကိုသာ ထိခိုက္ေစပါတယ္။ Delta လိုမ်ိဳး အဆုတ္ထဲထိ ဆင္းၿပီး တစ္႐ွဴးေတြကို ထိခိုက္မႈသိပ္မလုပ္ႏိုင္တာေတြ႕ရပါတယ္။ ေဆးထိုးထားတာနဲ႔ ေဆးမထိုးထားတာ၊ ေရာဂါ အခံရွိမရွိေပၚမူတည္ၿပီး ေရာဂါ ျပင္းထန္မႈ အနည္းအမ်ား ကြာျခားၾကပါတယ္။ ကာကြယ္ေဆး ၂ ႀကိမ္ထိုးထားတဲ့ လူရဲ႕ ကိုယ္ခံအားထဲကို အိုမီခရြန္က ဝင္ေရာက္ႏိုင္ေသာ္လည္း Booster လို႔ေခၚတဲ့ ကာကြယ္ေဆး အာနိသင္ထပ္ျမင့္တဲ့ေဆးထိုးထားသူေတြမွာေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာ အနည္းအက်င္းသာေတြ႕ရၿပီး သမ႐ိုးက် တုတ္ေကြးပံုစံအေနနဲ႔သာၿပီးဆံုးသြားၾကပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

အိုမီခရြန္ ကူးစက္ခံရ သူေတြမွာ Delta လို အနံ့ေပ်ာက္၊ အရာသာမရွိတာမ်ိဳး သိပ္မေတြ႕ရေတာ့ပါဘူး။

ကူးစက္ခံရသူေတြရဲ႕ ၇၃% မွာ ႏွာေစးတဲ့လကၡဏာက စၿပီး ႏွာေခ်၊ ေခါင္းကိုက္၊ ပင္ပန္းတာေတြျဖစ္ပါတယ္။

ထူးျခားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ခါးနာ၊ ခါးကိုက္၊ ပ်ိဳ႕အန္တာတာမ်ိဳးကို အိုမီခရြန္ကူးစက္ခံရသူေတြမွာေတြ႕ရပါတယ္။

အိုမီခရြန္ရဲ႕ လကၡဏာဟာ သာမန္တုတ္ေကြးနဲ႔တူလြန္းတဲ့ အတြက္ သံသယရွိပါက ART နဲ႔စစ္ၾကည့္တာ အေကာင္းဆံုး ကာကြယ္နည္းပါ။

Delta ကူးစက္သူေတြဟာ ၅ ရက္ေလာက္ထိ ေရာဂါ လကၡဏာ ျပင္းျပင္းခံစားရၿပီး ၾကာခ်ိန္က ၁၀-၁၄ ရက္ထိ ရွိပါတယ္။

အိုမီခရြန္ကူးစက္ခံရသူေတြကေတာ့ ပထမ ၃ ရက္သာ လကၡဏာျပၿပီး ေပ်ာက္ကင္းတာေတြ႕ရပါတယ္၊၊

ေရာဂါလကၡဏာမျပင္းထန္ေပမဲ့ ကမ႓ာတစ္ဝွမ္းမွာ အိုမီခရြန္ေၾကာင့္ေသဆံုးသူေတြရွိေနပါေသးတယ္။အမ်ားစုကေတာ့ ေရာဂါအခံရွိထားသူေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ မကူးစက္ေအာင္ကာကြယ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကာကြယ္ေဆးထိုးျဖစ္ေအာင္ထိုးၿပီး Booster ပါထိုးႏိုင္လ်င္ထိုးထားၾကဖို႔ အေမရိကန္နဲ႔ ဥေရာပမွာ တိုက္တြန္းထားပါတယ္။

မိမိကိုယ္ကို သံသယရွိလ်င္ ART စစ္၊ မိမိဘာသာ သီးသန္႔ ၅ ရက္ေနထိုင္ၿပီး အိုမီခရြန္ကိုကာကြယ္ၾကပါ။

Source: Pubmed, WHO,CDC
Photo: BBC
Yee Nwe( 7/2/22)

Antigen Antibody test kit မ်ားလိုအပ္ပါက
ph 09777440267 09956999668 မ်ားသို႔
ဆက္သြယ္မွာယူပီး လက္လီလက္ကားရရွိႏိုင္ပါတယ္

19/01/2022

Omicron ကိုဗစ္ပိုး ကူးစက္ခံရၿပီးတာနဲ႔

၄၈ -နာရီ ၂-ရက္အတြင္း ေရာဂါ လကၡဏာျပပါၿပီ။
ဒယ္တာ နဲ႔ အျခား မ်ိဳးကြဲေတြ မူရင္းက ေရာဂါ လကၡဏာ ျပဖို့ ၅ -ရက္ကေန။ ၁၄ -ရက္ထိ ၾကာတတ္ပါတယ္။

(၁) sneezing and fatigue ႏွာေခ်တာ ၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ။ အားမရွိသလို ျဖစ္ေနတာ

(၂) scratchy throat and runny nose လည္ေခ်ာင္း ယား ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုး တာ၊ ႏွာေစး မယ္။

(၃) lower back pain (ခါးေအာက္ပိုင္းနာ),
headache(ေခါင္းကိုက္), as well as night sweats
(ညအိပ္တဲ့အခါ ေခၽြး အရမ္းထြက္ၿပီး အိပ္ရာခင္း စမ္းၾကည့္ရင္ စိုေနလိမ့္မယ္)and body aches -ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲေနလိမ့္မယ္။

၁ က ေန ၃ အထိ အေစာပိုင္းကာလ မွာ အမ်ားစု ျပတယ္။

(၃) loss of appetite- မစားခ်င္မေသာက္ခ်င္ျဖစ္

၂ ရက္အတြင္း သိေတာ့ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ သိ။ လူအမ်ားနဲ႔ ေဝးရာေနပါ။ ထိုအခ်ိန္မွာ ပိုးက airways အသက္ရွူ လမ္းေၾကာင္းမွာ အဆ ေပါင္း ၇၀ ေလာက္ မ်ားေနလို့ပါ။

Crd #

မိမိကစကာကြယ္ပါ။

Maskတပ္ပါ။
လက္ေဆးပါ။
တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးခပ္ခြာခြာေနထိုင္ပါ။

19/01/2022

neutralizing ab နဲ႔ spike protein ab (IgM/IgG)
ဘာကြာသလဲ

အခုေစ်းကြက္ထဲမွာေရာင္းေနၾကတဲ့ Test kit ေတြက လူေတြအလ်င္စလိုစစ္ခ်င္ေနတဲ့အခ်ိန္ တ႐ုတ္နဲ႔အိႏၵိယကေန အမ်ားဆုံးတင္သြင္းလာတဲ့ C/IgM/IgG သုံးလိုင္းျပတဲ့အမ်ိဳးအစားက ကိုဗစ္ပိုးရဲ့အခြံ spike ကိုပဲ detect လုပ္ေပးတာပါ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကိုဗစ္ပိုး ရွိ/မရွိ၊ ကိုယ္ခံအား ထြက္/မထြက္ကို သိနိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ spike က virus ရဲ့ ဘယ္မ်ိဳးကြဲလဲ alpha, beta, gamma, delta, epsilon, lamda, zeta စသည္ အဲဒီမ်ိဳးကြဲေပၚမူတည္ၿပီး spike ေတြရဲ့ amino acids sequence ေတြခ်ိန္းသြားတဲ့အခါ ကိုယ္ခံအားက မမွတ္မိတာ၊ နိုင္ေအာင္မတိုက္နိုင္တာ၊ virus မပြားခင္ သတ္ပစ္နိုင္တာမ်ိဳး မလုပ္နိုင္ေတာ့လို့ ျပန္ျဖစ္တာမ်ိဳးလဲ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

neutralizing ab က်ေတာ့ covid ရဲ့ ဘယ္အမ်ိဳးအစားမဆို neutralize antibody ကိုပဲ detect လုပ္ေပးတဲ့ အမ်ိဳးအစားပါ။ ကိုဗစ္ဘယ္အမ်ိဳးအစားပဲျဖစ္ျဖစ္ antibody ရွိ၊ မရွိ သိရမယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆး ထိုးၿပီးသြားသူရဲ့ antibody ကိုပါစစ္လို့ရတယ္။ IgM/IgG မွာေတာ့ ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီးသူရဲ့ antibody ကိုစစ္လို့မေပၚဘူး။

အေျဖကို ဘယ္လိုသိရမလဲ
C တစ္ေၾကာင္းတည္း ထင္းေနေအာင္ေပၚရင္ - antibody positive (antibody ထြက္ပါၿပီ)
C မွာထင္းေနတယ္/ T မွာ ေရးေရးေလးေပၚေနတယ္ - antibody weak positive (antibody ထြက္ေတာ့မယ္)
C မွာလည္းထင္းတယ္/ T မွာ ေတာ္ေတာ္ထင္းတယ္ - antibody negative (antibody မထြက္ဘူး)
C မွာလည္း ေရးေရးေလး/ T မွာလည္း ေရးေရးေလးထင္တယ္ - antibody negative (anti body မထြက္ဘူး)
လုံးဝမေပၚရင္/ T တစ္ေၾကာင္းတည္းေပၚတယ္ - invaild (ျပန္စစ္ရမယ္)

ဘယ္လိုစစ္ရမလဲ
ေသြးေဖာက္မဲ့လက္ကို အရက္ျပန္နဲ႔သုတ္
လက္ကို အပ္နဲ႔ေဖာက္
ေသြးကို test kit အေပါက္ထဲထည့္
(မဟုတ္လည္း ပိုက္နဲ႔စုပ္ၿပီးထည့္လို့ရ)
ေဆးရည္သုံးစက္ခ်
(ေဆးရည္ပိုလည္း ျပသနာမရွိ)
၁၅ မိနစ္ၾကာရင္ အေျဖသိရပါၿပီ

Netralizing antibody လိုအပ္ရင္ ဝယ္ယူႏိုင္ႏိုင္ပါတယ္
ph 09777440267 09956999668

19/01/2022

အရည္အေသြးစိတ္ခ်ယံုၾကည္ရတဲ့ Diagnos brand Neutralizing antibody testkit လက္လီလက္ကားရရွိႏိုင္ပါသည္ တဖာမွာ အခုေရ ၅၀၀ ပါပါတယ္ တဖာယူမယ္ ဆိုင္သမားေတ ျပန္ေရာင္းမယ့္ သူေတ ဆက္သြယ္ဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္ ဆက္သြယ္ရန္
ph 09777440267
ph 09956999668

22/08/2021

Antibody Test Kit ေတြကို FDA မေပးဘူး??

ယခုအခါ မွာ test kit မ်ားကို FDA မေပးဘူး ေပးတယ္ဆိုတာေတြ ေတြ႕ရလို့ ဒါေလးေျပာျပခ်င္ပါတယ္

Antibody Test kit အမ်ားစု(အကုန္နီးပါး) ေတြကို WHO ,EUL, FDA က approved မေပးၾကပါဘူး

ICMR approved ေတြ ရွိပါတယ္
(Indian Council of Medical Research) India ကေပးတာပါ

FDA, WHO, EUL ဘာလို့မေပးတာလဲဆိုေတာ့ IgG, IgM (immunoglobulin G & M) ဆိုတဲ့ ကိုယ္ခံအား ထြက္တယ္ မထြက္ဘူးကိုပဲေဖာ္ျပနိုင္တာပါ
ဘယ္ေလာက္ ပမာဏထြက္တယ္ မထြက္ဘူး covid ပိုး တကယ္ကူးနိုင္လား မကူးနိုင္လား အာမခံခ်က္မေပးနိုင္တဲ့ အတြက္ပါ။ ပိုၿပီး တိက် ေသခ်ာတဲ့ အေျဖကို လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ေဆး႐ုံ ေဆးခန္းက laboratory test မွာ စစ္ေဆးနိုင္ပါတယ္၊

ဒါေပမဲ့ အခုလို ျမန္မာနိုင္ငံအေျခအေနမွာ ဆရာဝန္ေတြကိုယ္တိုင္ လက္ရွိ ေရာဂါကူးစက္ခံေနရတဲ့ သူေတြကို Antibody နဲ႔ စစ္ၿပီး လူနာ သက္သာလား မသက္သာဘူးလားတိုင္းတာၾကတာပါ။

ဘာလို့လဲ?
Laboratory မွာတစ္ခါစစ္ရင္ ၃ေသာင္းကေန ၆ ေသာင္းအထိ ကုန္ၿပီး လူတိုင္း စစ္ဖို့ ဘယ္လိုမွ မလြယ္ပါဘူး
US မွာ FDA ပိတ္တယ္ ဆိုတာ သူတို့ နိုင္ငံ သူတို့ အတိုင္းအတာနဲ႔ပါ

စစ္တဲ့ အေျဖမွားတယ္ မွန္တယ္ဆိုတာ WHO ,EUL, FDA ရျခင္း မရျခင္းႏွင့္ မဆိုင္ဘဲ Test Kit ရဲ့ Quality နဲ႔ပဲ ဆိုင္ပါတယ္. WHO approved ရတဲ့ antibody test kit မရွိပါဘူး။

အထက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ားက ကၽြန္ေတာ္ေလ့လာၾကည့္ထားသမၽွ အေၾကာင္းအရာေတြျဖစ္ၿပီး လိုအပ္ပါက ေဆြးေႏြးအႀကံျပဳေပးလို့ ရပါတယ္ခင္ဗ်

22/08/2021

Diagnos Anti body test kit လက်ဟောင်းများ ပြန်လည်ရောက်ပါပီနော် တဘူးမှ စ လက်ကား မှာယူရရှိနိုင်ပါတယ်ဗျာ
Ph 09777440267

18/08/2021

Diagnos brand anti body test kit

ေဆး႐ုံ ေဆးခန္းသုံး
Qualityအေကာင္း
Sensitivity ျမင့္ၿပီး အေျဖတိက်မွန္ကန္ပါသည္

Ygn အိမ္ေရာက္ေငြေခ်
အိမ္လာယူရ

09777440267

IgG Antibody ထြက္ရင္ ကိုယ္ထဲမွာ ကိုဗစ္ပိုးေတြမရွိေတာ့သလို ေနာက္သုံးလကေန ေျခာက္လအထိလည္း ေတာ္႐ုံနဲ႔ ကိုဗစ္မကူးနိုင္ေတာ့ပါဘူး။

Antibody ထြက္မထြက္ကို Rapid Antibody Test Kit ေလးနဲ႔ စစ္လို့ရပါတယ္။ ကိုဗစ္ျဖစ္ၿပီးသူမ်ား Antibody ထြက္မထြက္စစ္သင့္ပါတယ္။ အိမ္မွာတင္ အလြယ္တကူစစ္လို့ရပါတယ္။

• Antigen Test Kit နဲ႔ မတူတာက Antigen Test က ႏွာေခါင္းတို့ဖတ္ယူစစ္ရတာျဖစ္ၿပီး ကိုဗစ္ပိုးရွိမရွိ စစ္တာပါ။ Test kit မွာ ႏွစ္ေၾကာင္းပဲပါၿပီး တစ္ေၾကာင္းပဲေပၚရင္ -ve (ကိုဗစ္မရွိ)၊ ႏွစ္ေၾကာင္းေပၚရင္ +ve (ကိုဗစ္ရွိ) ပါ။

• Antibody Test Kit ကေတာ့ ေသြးေဖာက္စစ္ရတာပါ။ လက္ထိပ္ကို ဆီးခ်ိဳစစ္သလို ေသြးေဖာက္စစ္ၿပီး စစ္ရတာပါ။ လိုင္း ၃ လိုင္းပါၿပီး ေပၚတဲ့လိုင္းေပၚမူတည္ၿပီး လက္ရွိ ကိုဗစ္ျဖစ္ေနလား။ ေပ်ာက္ၿပီးေတာ့ ကိုဗစ္ကို ကာကြယ္နိုင္တဲ့ Antibody ထြက္ေနၿပီလားဆိုတာ သိနိုင္ပါတယ္။ အေျဖဘယ္လိုဖတ္ရလဲ ဘယ္လိုသုံးရလဲဆိုတာကိုေတာ့ ေအာက္မွာ အေသးစိတ္ေရးေပးထားပါတယ္။

Covid Antibody Test Kit ဆိုတာ ❓
=======================

Covid Antibody Test Kit ဆိုတာ Covid နလံထစ လူနာေတြအေနနဲ႔ ကိုဗစ္ျဖစ္ၿပီးေနာက္ ခႏၶာကိုယ္က ကိုဗစ္ပိုးကို အလိုအေလ်ာက္တုန႔္ျပန္တဲ့ ကိုယ္ခံအား Antibody ထြက္မထြက္ကို စစ္ေဆးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ရွင္းခ်င္လို့ပဲျဖစ္ျဖစ္ Covid ျဖစ္သြားၿပီးေနာက္ ကိုယ္ခံအားရမရ သိခ်င္လို့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စစ္ၾကည့္နိုင္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ စစ္သင့္လဲ❓
================

Antibody Test Kit ကို စစ္သင့္တဲ့အခ်ိန္ကေတာ့ ႏွာေခါင္းတို့ဖတ္ယူစစ္ရတဲ့ Antigen Test kit နဲ႔ စစ္လို့ Covid (+)ve ျဖစ္ၿပီး ၁ ပတ္ကေန ၃ ပတ္ၾကားပါ။ Antibody က အေစာဆုံး ႏွစ္ပတ္အၾကာမွာ ထြက္တာမလို့ ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္မွ စစ္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါ။

ဘယ္လို စစ္မလဲ ❓
========

Antibody Test Kit တစ္ခုဝယ္ရင္ တစ္ခါသုံးအပ္၊ အရက္ျပန္သုတ္ထားတဲ့ဂြမ္း (Alcohol Pad) ၊ ေသြးယူတဲ့ႁပြန္တံ၊ ေဆးရည္ဗူး၊ စစ္တဲ့အျပား (Test Kit) ပါပါတယ္။

1. လက္ေခ်ာင္းထိပ္ကို အရက္ျပန္ပါတဲ့ဂြမ္းနဲ႔သုတ္ၿပီး တစ္ခါသုံးအပ္နဲ႔ ဆီးခ်ိဳစစ္ရင္ေဖာက္သလို တစ္ခ်က္ေဖာက္လိုက္ပါ။
2. ပထမဆုံးထြက္တဲ့ေသြးကို မသုံးဘဲ သုတ္ပစ္လိုက္ပါ။
3. ညႇစ္လို့ ထပ္ထြက္လာတဲ့ေသြးကို ေသြးယူတဲ့ႁပြန္တံနဲ႔ ယူလိုက္ပါ။
4. Rapid Test Kit ထဲကို ေသြး ၁ စက္ခ် ေဆးရည္ဘူးထဲက ေဆးရည္ကို ၂ စက္ခ်ပါ။ တခ်ိဳ့ Test Kit မွာေတာ့ ေသြး ၂ စက္ ေဆးရည္ ၁ စက္ ထည့္ရပါတယ္။ ကိုယ္ဝယ္တဲ့ Test Kit အညႊန္းကို ေသခ်ာဖတ္ပါ။
တခ်ိဳ့ Test Kit မွာလည္း ေသြးထည့္ရမယ့္ေနရာနဲ႔ ေဆးထည့္ရမယ့္ေနရာ ၂ ေနရာ ပါပါတယ္။ ကိုယ္ဝယ္တဲ့ဆီက အညႊန္းေသခ်ာေမးေပးပါ။
5. အေျဖကို ၁၀ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္အတြင္း ၾကည့္လို့ရပါၿပီ။
6. စစ္ၿပီးသား ပစၥည္းေတြကို ပါတဲ့ပလတ္စတစ္အိတ္ထဲ ေသခ်ာထည့္ပိတ္ၿပီးမွ စြန႔္ပစ္ပါ။

အေျဖဘယ္လိုဖတ္မလဲ ❓
================

Test Kit မွာ C ရယ္ IgG ရယ္ IgM ရယ္ဆိုၿပီး သုံးေနရာ ေတြ႕ရပါမယ္။
C က Control ပါ။ စစ္တိုင္း C မွာလိုင္းေပၚရပါမယ္။ Covid 19 မွာ Antibody ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ IgG နဲ႔ IgM ပါ။ IgM က ေရာဂါပိုးဝင္ၿပီးမၾကာခင္ ေသြးထဲမွာေပၚၿပီး IgG က ေနာက္ပိုင္းမွေပၚတာပါ။

🔸C တစ္လိုင္းထဲမွာပဲ ေပၚေနရင္🔸
C တစ္ခုထဲေပၚၿပီး IgG ေရာ IgM ေရာ မေပၚရင္ ေရာဂါပိုးကူးစက္မခံရေသးတာပါ။ ဒါမွမဟုတ္ အရမ္းေစာလို့ မေပၚေသးတာလည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

🔸C ရယ္ IgG ရယ္ ႏွစ္လိုင္းေပၚေနရင္🔸
ကိုဗစ္ျဖစ္ခဲ့ဖူးၿပီး ကိုယ္ခံအားထြက္ေနတာပါ။ ေရာဂါကိုခုခံကာကြယ္နိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အဆင့္လို့ ေျပာနိုင္ပါၿပီ။
ဒီအေျဖဟာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အေကာင္းဆုံးအေျဖလို့ေတာင္ ေျပာနိုင္ပါတယ္။ Covid 19 ကို ကိုယ္ခံအားရသြားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္သြားၿပီး အခုလိုေပၚေနသမၽွ ကာလပတ္လုံး Covid 19 ကို ျဖန႔္ေဝသူလည္း မျဖစ္နိုင္သလို ကူးစက္သူလည္း မျဖစ္နိုင္ေတာ့ပါဘူး။ IgG က ေျခာက္လေလာက္အထိ ေပၚေနနိုင္ေပမဲ့ Antibody ဆိုတာ ကိုယ္မသိလိုက္ဘဲ အခ်ိန္မေရြးေပ်ာက္သြားနိုင္လို့ ဂ႐ုစိုက္တာေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါ။

🔸C ရယ္ IgM ရယ္ ႏွစ္လိုင္းေပၚေနရင္ 🔸
ကိုဗစ္ေရာဂါပိုး ကူးစက္ၿပီးခါစျဖစ္လို့ အမ်ားကို မကူးစက္ေအာင္ ဘယ္သူနဲ႔မွ မေတြ႕ဘဲ ႏွစ္ပတ္ၾကာ Isolate လုပ္ရပါမယ္။

🔸 ၃ လိုင္းလုံးေပၚေနရင္ 🔸
Antibody ထြက္ေနေပမဲ့ ေရာဂါပိုးရွိေနတုန္း ျဖန္႔နိုင္တုန္းမလို့ Isolate လုပ္ေပးရပါမယ္

🔸တစ္လိုင္းမွ မေပၚရင္ 🔸

ဘာမွမေပၚရင္ေတာင္ C ကေတာ့ ေပၚကိုေပၚရပါတယ္။ C လုံးဝမေပၚရင္ ေသြးထည့္တာနည္းတာ၊ ေဆးထည့္တာနည္းတာ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ Test kit error တက္တာလည္းျဖစ္နိုင္လို့ ေနာက္တစ္ေခါက္ျပန္စစ္ရပါမယ္။

Antibody ထြက္ၿပီးၿပီဆို Mask တပ္စရာမလိုေတာ့ဘူးလား ❓❓

တျခားေရာဂါေတြဆိုရင္ေတာ့ Antibody ထြက္ၿပီးရင္ ေတာ္႐ုံမကူးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ မာယာမ်ားတဲ့ ကိုဗစ္ျဖစ္ေနေတာ့ လုံးဝမကူးနိုင္ေတာ့ဘူးလို့ ႀကိမ္းေသမေျပာရဲပါဘူးတဲ့ေလ။ ေနာက္ဆုံးေပၚ ေရာဂါဆိုေတာ့ စူးစမ္းေလ့လာေနၾကတုန္းပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ Antibody ထြက္လည္း သတိေလးနဲ႔ေနတာ အေကာင္းဆုံးပါ။
🔸အျပင္ထြက္ရင္ Mask မတပ္ဘဲမေနပါနဲ႔ ။ Mask တပ္ေပးပါ။
🔸လူစုလူေဝးေရွာင္ပါ။
🔸လက္လည္း မၾကာခဏေဆးေပးရပါမယ္။
🔸ပစၥည္းေတြ ဝယ္လာလည္း ပိုးသတ္ေပးပါေနာ္။

သတိဆိုတာပိုတယ္လို့ မရွိပါဘူး…

အားလုံးက်န္းမာၿပီး ကိုဗစ္ကင္းစင္ ျပဳံးေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစ

ခ်စ္ခင္လၽွက္
Dr. Nu Myat Theingi Oo

17/08/2021

Diagnosed brand antibody test kit
လက်ဟောင်းပြာနု လေးမှ လိုချင်သူတွေ အတွက် ဒီနေ့ ygn Instock ရပါမယ် ဗျ
တဘူးချင်းရော လက်ကားရော ရောင်းပေးပါမယ်
Ph 09777440267

Zay yon gyi

10/02/2022

09/02/2022

09/02/2022

08/02/2022

07/02/2022

19/01/2022

19/01/2022

19/01/2022

22/08/2021

22/08/2021

18/08/2021

17/08/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category