Organic Mixed Fruits & Nuts

21/05/2025

ဘူးပေါ်က date က ထုတ်လုပ်တဲ့ရက်ပါရှင့် မင်မင်လဲ ခဏခဏ ရှင်းပြရတာ တော်တော်ကိုမောနေပါပြီ😁 မင်မင်တို့က ဟိုဘက်က တိုက်ရိုက်လာတဲ့ ပစ္စည်းကို ရောင်းပေးတာပါ ဒီဘက်မှာ ပြန်လည်ထုတ်ပိုးချင်းမရှိပါဘူး ဘူးကအထဲမှာ အလုံပိတ်ထားတာပါ ဒိတ်နီးတာ ဒိတ်လွန်တာ လုံးဝ လုံးဝ မရောင်းပါဘူးရှင့် ဒီဘက်ရောက်မှ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ဒိတ်ကပ်ပြီး ရောင်းတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖြစ်အောင် ပစ္စည်း အများကြီးလဲ ထားမရောင်းပါဘူး

ဘူးပေါ်မှာရေးထားတဲ့ date က ထုတ်လုပ်တဲ့ရက်စွဲပါ
သူတို့က ထုတ်လုပ်တဲ့ရက်စွဲပဲ ရေးပြီး exp date ကို မရေးကြပါဘူး ဘူးပေါ်မှာ shelf life ၂၄၀ရက် ရတယ်ဆိုပြီး ရေးထားတာပါ ဘူးပေါ်က ထုတ်လုပ်တဲ့ရက်စွဲကနေ ၈လအထားခံပါတယ် မင်မင်တို့ date ကုန်တာတွေ မရောင်းပါဘူးနော် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် date တွေကို ရောင်းချင်လို့ ပစ္စည်းတွေ အများကြီး မှာပြီး ထားရောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး အာမခံပါတယ်နော် ဆီဂျီးစော် လုံးဝ လုံးဝ မနံပါဘူး

20/05/2025

မင်မင်ဆီမှာ လောလောဆယ် mixed nuts ဘူးလေးရယ် စတော်ဘယ်ရီခြောက် ဖရုံစေ့ Pistachio ဒီ ၄မျိုးပဲ ရပါတော့မယ်ရှင့် ကျန်တာလေးတွေကတော့ ကာကာတွေ အားပေးကြမ်းချက်နဲ့ ပစ္စည်း ပျက်သွားပါပြီ

19/05/2025

လေး လာပါပြီ။ ရန်ကုန်မြို့တွင်း Mixed Nuts ၂ဘူးဝယ်ယူသူတိုင်းအတွက် deli free နဲ့ပို့ပေးပါမယ်ရှင့်
တခြားအဆာပြေစားစရာတွေထက် ပိုပြီးကျန်းမာစေတဲ့ အစေ့အဆံဗူး အသစ်တွေ Organic Mixed Fruits & Nuts မှာ ရောက်ပါပီနော်။
ပစ္စည်း အသင့် ရှိတာမို့ မှာပြီး ၃ရက်အတွင်း ပို့ပေးပါတယ်။
Price - 30000kyats
500g အပြည့်ပါပါတယ်။
Dried Nuts တွေရဲ့ အဆိမ့်အရသာနဲ့ Mixed Nuts တွေရဲ့ သဘာဝအရသာ ချိုချိုချဉ်ချဉ် ၂ မျိုး ပေါင်းစပ်ထားတာမို့ အရသာကတော့ ထိထိမိမိနဲ့ လက်ကနေမချချင်လောက်အောင်ကို ကောင်းလွန်းပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ အစေ့အဆံခြောက်တွေက နိုင်ငံခြားဖြစ် ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တာမို့ ပုံမှန် စားနေကြအရသာနဲ့ မတူပဲ တမူထူးခြား ပိုမိုစားကောင်းပါတယ်။
ပါဝင်တဲ့ အစေ့အဆံ အသီးအခြောက်တွေကို မျှမျှတတလေးထည့်ပေးထားပါတယ်။

Almond 60g
Walnut 100g
Cashew 60g
Blackcurrants 70g
Cranberries 60g
Green Raisin 60g
Red Raisin 90g တို့ပါဝင်ပါတယ်။
ဘူးလေးနဲ့မို့ အလွယ်တကူ ယူစားပြီး ပြန်ပိတ်ထားရင် အကြာကြီး အထားခံပါတယ်။

အစေ့အဆံ စားခြင်းအားဖြင့် အသိသာ ဆုံး ရရှိနိုင်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးကတော့

✅နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးခြင်း
✅ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးခြင်း
✅အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေအတွက်အသင့်တော်ဆုံး လည်းဖြစ်ပါတယ်
✅သံဓါတ် နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် ဓါတ်တွေ များတဲ့ အပြင် မပြည့်ဝဆီ တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ oleic acid တွေ ပါဝင်တဲ့ အတွက် ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှု့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
✅ကလေး ငယ်များ အတွက် ဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု့ကို တိုးတက်စေပါတယ်
✅ကော့ပါးဓါတ် ပါဝင်တဲ့ အတွက် အသားအရေ နှင့် ဆံပင် ကျန်းမာရေး အတွက် လည်း အကျိုးရှိပါတယ်

ဒါ့ကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် စားသုံးလို့ရသလို
အဆာပြေအနေနဲ့စားသုံးမယ်ဆိုရင်လည်း တခြားအစားအစာတွေထပ် ပိုပြီးကျန်းမာတာမို့ အိမ်တိုင်းမှာ ဝယ်ထားသင့်ပါတယ်။

အရသာကလည်း စားပြီးရင်းထပ်စားချင်တဲ့အရသာမျိုးလေးတွေမို့ တခါဝယ်ရင် တစ်ဗူးလောက်ပိုဝယ်ဖို့အကြံပေးပါရစေ။

*ရန်ကုန် မြို့အတွင်း အိမ်အရောက်ငွေရှင်းနဲ့ နယ်က customer တွေအတွက် အိမ်အရောက် ငွေရှင်းရတဲ့ မြို့ပေါင်း (၁၀၀) ရှိပါတယ် ( မြို့ဧရိယာ အတွင်းသာ)

* ပစ္စည်း အဆင်သင့်ရှိလို့ စောင့်စရာမလိုပါဘူးရှင့် မှာပြီး ၃ရက်အတွင်း ပို့ပေးပါတယ်။

*နယ်အိမ်အရောက်မရှိတဲ့ မြို့ တွေဆို ကားဂိတ်ကပို့ပေးပါတယ်။ တန်ဆာခ ဝယ်သူဘက်မှ ရှင်းပေးရပါမယ်။

* တစ်ပုံခြင်းစီဝင်ကြည့်ပြီး မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ ပစ္စည်းကို Messenger (or) Viber. No 09420040696 ကိုဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါတယ်။

* ငွေလွှဲလိုပါက (KBZ ACCOUNT),(KBZ PAY),(WAVE MONEY )တို့နှင့် ငွေလွှဲနိုင်ပါတယ်

29/04/2025

စတော်ဘယ်ရီခြောက် 50g အထုပ်လေးတွေက စပြီး ရပြီနော်
ကြွတ်ကြွတ်မွမွလေး စားလိုက်ရင် ချိုချိုချဉ်ချဉ် အရသာလေးမို့ အရမ်းစားလို့ကောင်းပါတယ်။
Price
50g(7500)
100g (15000)
200g (29000)
500g (70000)
1000g (140000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

အရောင်အသွေး၊ အနံ့အရသာပြည့်စုံတဲ့ စတော်ဘယ်ရီ သီးလေးတွေက စားလို့တင်အရသာရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ လေဒီလေးတွေရဲ့ အလှအပရေးရာအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။ ဘယ်လိုများ အသုံးဝင်လဲ တူတူကြည့်ရအောင်လား……

စတော်ဘယ်ရီ နဲ့ အလှအပရေးရာ

အသားအရေနှင့် အလှအပ

အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်း

Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။ · 26/09/2022 တွင် အသစ်ဖြည့်စွက်ခဲ့သည်။

အရောင်အသွေး၊ အနံ့အရသာပြည့်စုံတဲ့ စတော်ဘယ်ရီ သီးလေးတွေက စားလို့တင်အရသာရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ လေဒီလေးတွေရဲ့ အလှအပရေးရာအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။ ဘယ်လိုများ အသုံးဝင်လဲ တူတူကြည့်ရအောင်လား……

စတော်ဘယ်ရီ ကပေးတဲ့ အလှအပတရား

အရောင်နီနီရဲရဲ အနံ့မွှေးမွှေးလေးရှိပြီး စားလိုက်ရင် ချိုချိုချဉ်ချဉ်နဲ့အရသာရှိတဲ့ စတော်ဘယ်ရီ သီးလေးက ပေးတဲ့ကျန်းမာရေး အာနိသင်က တော်တော်လေးတော့များပါ။ ဒါတွထဲကမှ အလှအပအတွက် ဘယ်လိုတွေထောက်ပံ့ပေးလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးပါရစေလား။

ဝိတ်ကျစေနိုင်တယ်

သွယ်လျလှပပြီး အဆီပိုကင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားက ပျိုမေလေးတွေကို အလှတိုးစေတဲ့ အချက်တွေထဲကတစ်ခုပေါ့။ စတော်ဘယ်ရီ မှာပါတဲ့ ellagic acid နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်တွေက ကိုယ်အလေးချိန်ကို အကောင်းဆုံးထိန်းညှိပေး နိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုတွေကြောင့် ဝိတ်တက်တာမျိုးမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို ကိုယ်တွင်းက ဟော်မုန်းတွေ ကိုလည်း အကောင်းဆုံးထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဝိတ်ကျစေဖို့ အားပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေထွက်ရှိလာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ချက်က anthocyanin လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိနေတာကြောင့် အစားစားချင်စိကို ထိန်းညှိ ပေးနိုင်တဲ့ adiponectin ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းထွက်ရှိအောင်လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းက အဆီတွေကို အကောင်းဆုံး ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အသားအရေ ကျန်းမာစေနိုင်တယ်

စတော်ဘယ်ရီ အပါအဝင် ဘယ်ရီသီးတော်တော်များများမှာ အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို အထိရောက်ဆုံးဖယ်ရှား ပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်တွေအသစ်ဖြစ်ပေါ်မှုကို အကောင်းဆုံးအားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ alpha-hydroxy အက်ဆစ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။

စတော်ဘယ်ရီမှာပါတဲ့ salicylic အက်ဆစ် နဲ့ ellagic အက်ဆစ်တွေက အသားအရောင်မညီတာ၊ အရေပြားမှာ အစက်အပြောက်တွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသလို အရေပြားပေါ်က အမဲစက်တွေ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆဲလ်သေတွေကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်တွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး အသာအးရေကို တင်းရင်းလှပစေနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံတွေမဖြစ်အောင်လည်း အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝမှုကလည်း အသာအးရေကို ကြည်လင်ကျန်းမာစေဖို့ အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ အသားအရေ ကောင်းခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်မှာပါတဲ့ ခရမ်းလွန် ရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေလည်း အသားကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကိုလည်း အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အပြုံးလှစေဖို့ အရေးပါတဲ့ သွားတွေကို ကျန်းမာစေတယ်

လှပတဲ့ အပြုံးကလည်း လေဒီလေးတွေကို အလှအပတိုးစေတဲ့ အချက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။ သွားတွေက အရောင်ပြောင်း နေမယ်။ သွားပိုးစားနေမယ်ဆိုရင် ပြုံးရင်လှဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီတော့ ဖြူဖွေးကြံ့ခိုင်ပြီး လှပတဲ့ သွားနဲ့ ခံတွင်းနံ့ဆိုး ကင်းတဲ့ ခံတွင်းကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် စတော်ဘယ်ရီ စားပေးလို့ရပါတယ်။

အရွယ်တင် နုပျိုစေနိုင်တယ်

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင်ကြွယ်ဝမှုက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကြောင့် ထိခိုက်မှု၊ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းမှု ဖြစ်စေတာတွေကနေ အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ lycopene ပါဝင်နေမှုက အရွယ်တင်စေဖို့ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်မကျွတ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်

ဆံပင်က ဒုတိယမျက်နှာပါ။ ပိတုန်းရောင်ဆံသားထူထူထဲထဲလေးက လေဒီတွေကို အလှတိုးစေတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဆံသားကျန်းမာရေးကို ဂရိုစိုက်ဖို့ကလည်း လေဒီလေးတိုင်း မေ့ထားလို့ မဖြစ်တဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ စတော်ဘယ်ရီ မှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေမှုက ဆံသားကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးအားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ကောင်းစေနိုင်ပါ တယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက သံဓာတ်နည်းလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်ပါးတာ ကင်းစေချင်ရင် စတော်ဘယ်ရီ စားပြီး ဆံသားကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်လိုက်ပါ။

22/03/2025

နဂါးမောက်သီးခြောက်
100g (7500)
200g (15000)
500g (35000)
1000g (72000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

22/03/2025

သဖန်းသီးခြောက်
100g (9500)
200g (19000)
500g (47000)
1000g (92000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

22/03/2025

ပိန္နဲသီးခြောက်
100g (6500)
200g (13000)
500g (32000)
1000g (60000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

22/03/2025

Walnut (သစ်ကြားသီး )အပေါ်အခွံခွာပြီးသားပါ။
Price
100g (6500)
200g (13000)
500g (32000)
1000g (60000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

22/03/2025

တည်သီးခြောက်
Price
100g (3700)
200g (7000)
500g (16500)
1000g (34000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

22/03/2025

Pecan Nuts

Price
100g (9000)
200g (18000)
500g (43000)
1000g (86000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။
အရသာက ကွတ်ကီးမွမွလေး စားရသလိုမျိုးလေး ဝါးတောင်ဝါးစရာမလိုပဲ မွမွအိအိလေးတခြား nut တွေ စားရတာနဲ့ လုံးဝမတူပဲ ကိုက်လိုက်ရင်လည်း မွမွလေး
အနံ့လေးကလည်း မုန့်အနံ့လိုမျိုးလေးပါ။

ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသော ဗီတာမင်များ၊ မိုက်ခရိုနှင့် မက်ခရိုဒြပ်စင်များ အများအပြား ပါဝင်ပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ
သွပ်၊
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
အုပ်စု C ဗီတာမင်
သံ၊
ဘီတာ-ကာရိုတင်း
တိုကိုဖီရော
ဆိုဒီယမ်
ပရိုတိန်း
မဂ္ဂနီစီယမ်
ကယ်လစီယမ်
oleic အက်ဆစ်
Retinol
ဗီတာမင်ဘီဓာတ်တို့ပါဝင်ပါသည်။

20/03/2025

Dried Cranberries အစိုခြောက်
Price
100g (6000)
200g (12000)
500g (29000)
1000g (55000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။

20/03/2025

Dried Mongo (သရက်သီးခြောက်စိိုစိုအိအိလေး)
Price
100g (5000)
200g (10000)
500g (24000)
1000g (47000)
Preorder မှာလို့ရပြီနော်။