07/09/2020
ချစ်ခင်လေးစားရပါသော မိတ်ဆွေများခင်ဗျာ ယခုအခါ COVID 19(Corona virus) ရောဂါပိုးသည် လျှင်မြန်စွာ ကူးစက် မှုနှုန်း များမြင့်တက်နေသောကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ အနေဖြင့် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှထုတ် ပြန်ထားသော ရောဂါကာကွယ် ရေးဆိုင်ရာစည်းကမ်း ချက်များ ကို စနစ်တကျလိုက်နာကြပါရန် ပန်ကြားအပ်ပါသည်....
- မိမိ အိမ်(သို့) မိမိ ပတ်ဝန်းကျင် သို့ ပြည်တွင်းပြည်ပ ခရီးသွား၍ ပြန်လာသော
မိတ်ဆွေများတွေ့ ရှိပါက ရပ်ကွက်ရုံးသို့ အမြန်ဆုံး အကြောင်းကြားရန်
- ခရီးသွားပြည်သူများအနေနှင့်လည်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ချမှတ်ထားသော
စည်းကမ်း များ ကိုလိုက်နာ ၍အမြန်ဆုံး Quarantine ဝင်၍ မိမိ မိသားစု နှင့် မိမိ
ပတ်ဝန်းကျင်အားရောဂါကူးစက်မှု မှ ကာကွယ်ပါ....
ကိုယ်ခံအားကောင်း အောင်- အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ
- အစားများများစားပါ
- Vitamins ကြွယ်ဝသောအသီးအနှံများစားပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပေး ၍ ကူးစက်ရောဂါ ကို
တွန်းလှန်နိုင်ကြပါစေ....
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော မိသားစုဘဝလေးကိုပိုင်ဆိုင် နိုင်ကြပါစေ လို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျ..
us - 09778553418 , 09956644592
ခ်စ္ခင္ေလးစားရပါေသာ မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ာ ယခုအခါ COVID 19(Corona virus) ေရာဂါပိုးသည္ လ်ွင္ျမန္စြာ ကူးစက္ မႈႏႈန္း မ်ားျမင့္တက္ေနေသာေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတို႔ အေနျဖင့္ က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွထုတ္ ျပန္ထားေသာ ေရာဂါကာကြယ္ ေရးဆိုင္ရာစည္းကမ္း ခ်က္မ်ား ကို စနစ္တက်လိုက္နာၾကပါရန္ ပန္ၾကားအပ္ပါသည္....
- မိမိ အိမ္(သို႔) မိမိ ပတ္၀န္းက်င္ သို႔ ျပည္တြင္းျပည္ပ ခရီးသြား၍ ျပန္လာေသာ
မိတ္ေဆြမ်ားေတြ့ ရိွပါက ရပ္ကြက္ရံုးသို႔ အျမန္ဆံုး အေၾကာင္းၾကားရန္
- ခရီးသြားျပည္သူမ်ားအေနႏွင့္လည္း က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ခ်မွတ္ထားေသာ
စည္းကမ္း မ်ား ကိုလိုက္နာ ၍အျမန္ဆံုး Quarantine ဝင္၍ မိမိ မိသားစု ႏွင့္ မိမိ
ပတ္ဝန္းက်င္အားေရာဂါကူးစက္မႈ မွ ကာကြယ္ပါ....
ကိုယ္ခံအားေကာင္း ေအာင္- အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ပါ
- အစားမ်ားမ်ားစားပါ
- Vitamins ႂကြယ္ဝေသာအသီးအႏွံမ်ားစားပါ
- ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ေပး ၍ ကူးစက္ေရာဂါ
ကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ၾကပါေစ....
က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာ မိသားစုဘဝေလးကိုပိုင္ဆိုင္ ႏိုင္ၾကပါေစ လို႔ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္လိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်..
us - 09778553418 , 09956644592