19/10/2020
အစစအရာရာ စျေးတက်နေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ
ငွေရှာရတာ စီးပွားရေးလုပ်ရတာ ကြပ်တည်းနေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ
ဝနေရတာကလဲ ငွေကုန်ပေါက်တစ်ခုလိုပါဘဲ😔
ဘာလို့လဲ?????
Plus size ကောင်းကောင်းတစ်ထည် ၂သောင်းအထက်
လှုမှုရေးပွဲလမ်း သွားစရာရှိလို့ တစ်စုံဝယ်ရင်
၅သောင်းလောက်က ဖတ်ခနဲကုန်ရော
ပိတ်စဝယ်ပီး ချုပ်ရင်လဲ သူများထက် နှစ်ဆဝယ်မှ
ချုပ်လို့ရပြန်ရော 😣
ဖက်တီးဖြစ်နေတာ အဝလွန်ဖြစ်နေတာက
သွားလာ လှုပ်ရှားမှု(ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမဖြစ်ဘူး)နဲ့ အဝတ်အစားဝယ်ရတဲ့အခါတွေမှာ
တော်တော်စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ရတာ
ဝဖူးတဲ့သူတွေ အသိဆုံးနော် 👍👍👍
အခန့်မသင့်ရင် နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေပါ ပါလာနိုင်ပါတယ် 😩
အဲ့တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ဖို့လိုပီ
ဝိတ္ခ်ဖို့လိုပီ
အထူးသဖြင့် ကိုယ့်အသက်က ငယ်သေးတယ်ဆိုရင် ဖက်တီးဘဝနဲ့ အချိန်တွေ မကုန်ဆုံးပါနဲ့တော့
🙅🙅🙅
အဆီချတဲ့အခါမှာ နည်းလမ်းတွေများစွာရှိပါတယ်
လူသိများတာတွေက
-Gymဆော့တယ် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်တယ် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်တယ်
-နောက်တစ်ခုက အစားစာနဲ့လျှော့တယ်
Diet လုပ်တယ်
-နောက်ဆုံးတစ်ခုက(ဖြတ်လမ်းနည်း) သောက်ဆေး လိမ်းဆေး စတဲ့ အဆီကျစေတဲ့ ဆေးဝါးတွေမှီဝဲတယ်
ဒီအချက်တွေက လူသိအများဆုံးဘဲ
Gym ဆော့ အားကစားလုပ်ပီးချမယ်ဆိုရင်
သေချာစဉ်းစားကြည့်နော်
ဝတဲ့သူတွေက များသောအားဖြင့် အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးတွေဖြစ်တယ်
သားသမီးကိစ္စ အိမ်ထောင်ဦးစီး ဝေယျာဝစ္စနဲ့ အလုပ်များတတ်ကြတယ် တချို့ဆိုအပြင်စီးပွားရေးတဖက်ရှိကြတယ် အဲ့ကျ
တစ်နေ့၂နာရီ၃နာရီလောက် အချိန်ပေးပီး ၃လ ၄လ ၅လ မပျက်မကွက်ဆော့နိုင်မလား ?????
ဆော့နိုင်တယ်ဆိုရင် သေချာပေါက် အဆီကျမယ်
တစ်ပတ် တစ်လလောက်နဲ့ ဆက်မဆော့နိုင်ဘဲ
ရပ်ပစ်ရင်တော့ 😵😵😵 နှစ်ဆဝိတ်တက်မယ်နော်
နောက် စားသောက်ပုံပြောင်းမယ်
Diet လုပ်မယ်ဆိုရင်လဲ ရက်ရှည် လရှည် အစားထိန်းနိုင်မလား စဉ်းစာဆုံးဖြတ်ပါ
ကိုယ်ကတော့ ကိုယ့်ချစ်သူလို သဘောထားတဲ့
မုန့်တွေ အစားစာတေနဲ့လမ်းမခွဲနိုင်ဘူး 😁😁😁
အဲ့အချက်တွေ မလုပ်နိုင်ရင်တော့ နောက်ဆုံးတစ်ခု ဖြတ်လမ်းနည်းလိုက်မယ်😊😊😊
ဆေးဝါးမှီဝဲမယ်ပေါ့
အဲ့တာဆိုရင် သေချာလေ့လာဖို့လိုသွားပီ
ခုခေတ်မှာ အဆီကျဆေးအမျိုးစုံ အမည်စုံနဲ့
ငွေထောင်ပိုင်းဂဏန်းကစဝယ်လို့ရပီး သောင်းဂဏန်း သိန်းဂဏန်းထိ ပေးရတဲ့ဆေးတွေအများကြီးရှိတယ်
အဲ့ထဲမှာမှ save ဖြစ်ပီးတကယ်ကောင်းတဲ့ဆေးကို
ရွေးချယ်တတ်ဖို့လိုတယ်
အဆီတေကျပီး ရောဂါဖြစ်ကျန်ခဲ့တာမျိုး
ကျောက်ကပ်ထိပီး ကျန်ခဲ့တာမျိုးဆိုရင်တော့
ငွေကုန်ပီး ဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်
ဘေးတွက်ဆိုးကျိုးတော့သိပ်မရှိဘဲ အဆီကျသွားပေမဲ့ အသားရည်တွေမဲပီး မွဲခြောက်ကျန်နေခဲ့တာမျိုးဆိုရင်လဲ အဆင်မပြေပြန်ရော
ဘေးတွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အသားရည်လဲ လှမယ်(အသားကြည်စေမယ်)
စားချင်သလို စိတ်ကြိုက်လဲစားရမယ်
တစ်လကို ၅ပေါင် မှ ၂၀ပေါင်အတွင်းကျကိုကျမယ်
အာမခံချက်နောက်တစ်ခုအနေနဲ့ တစ်လပြည့်လို့
တစ်ပေါင်မှမကျခဲ့ရင် ငွေအပြည့်ပြန်လျော်ပေးမယ်
စိတ်ဝင်စားတယ် လိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့
Cb လာခဲလိုက်ပါ
အနှစ်နှစ်အလလက အဆီတွေကို ချေဖျက်ပေးဖို့
မင်မင် တာဝန်ယူပါရစေ ❤❤❤
တလအတွင်း ပြောင်းလဲချင်ရင်
Apple လေးနဲ့လက်တွဲလိုက်ပါရှင့် 🤫🥰🥰