25/10/2023
❗️ဝယ်မစားပါနဲ့။
မနက်ခင်း အိပ်ယာနိုးနိုးချင်း သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဝမ်းအမြဲမှန်တရ်ဆိုရင် ဝယ်မစားပါနဲဲ့😊
❗️ဝယ်မစားပါနဲ့။
ဓမ္မတာလာနေစဥ် နဲ့ လာနေစဥ်အတွင်း ဗိုက်အောင့်တာ/ဆီးစပ်ကိုက်တာမျိုးမခံစားရပဲ ဓမ္မတာပေါများတရ်ဆိုရင် ဝယ်မစားပါနဲ့😊
❗️ဝယ်မစားပါနဲ့။
အမေတို့ အဒေါ်တို့အရွယ် သွေးဆုံးခါနီး နဲ့ သွေးဆုံးကိုင်ချိန် မစားချင် မသောက်ချင် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်တာမျိုးတွေ မဖြစ်ဖူးဆိုရင် ဝယ်မစားပါနဲ့😊
❗️ဝယ်မစားပါနဲ့
အရမ်းအဝလွန်ပြီး လေအမြဲချုပ်တတ်သူ/အစာမကြေလွယ်တဲ့သူ/ရာသီဥတုအရမ်းပူပေမယ့် ချွေးထွက်မများတဲ့သူဆိုရင်လဲ ဝယ်မစားပါနဲ့😊
❗️ဝယ်မစားပါနဲ့
ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဓါတ်ကြီးလေးပါးနဲ့ညီညွတ်တရ်/အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆေးထိုး ဆေးစားတွေ လုပ်နေရင်းနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်ချင်တရ်ဆိုရင်လဲ ဝယ်မစားပါနဲ့😊
ကဲ❗️ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ခုမဟုတ် တစ်ခုငြိတရ်ဆိုရင်တော့ တကယ့်အညာသဘာဝစစ်စစ်ပါဝင်ပစ္စည်း ၁၁မျိုးနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အသက်ကြီးလျှင် ဆင်စီးရမယ့် 🥒🥕🍀🌿🌱🍂နန်းဆန် တံဆိပ်နဲ့..........
ဆင်တုံးမနွယ်ကျန်းမာရေးဓါတ်စာလေးကို မနက်အိပ်ယာထ လဖက်စားတစ်ဇွန်း😋 ညအိပ်ယာဝင်လဖက်စားတစ်ဇွန်း အမြဲပုံမှန်စားပြီး ရေအဝသောက်ပေးမရ်ဆိုရင်တော့ မိမိတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ချို ချဥ် ခါး အရသာစိမ့်စိမ့်လေးနဲ့မို့ ဓါတ်ကြီးလေးပါး ညီညွတ်ပြီး အပူအပုပ်ကင်းစင်င်စေရပါမရ်နော်😍
#နန်းဆန်နတ်မောက်
#နန်းဆန်သဘာဝထုတ်ကုန်များ
#ဆင်တုံးမနွယ်သဘာဝကျန်းမာရေးဓါတ်စာချက်ဆေး