Sinma Living Mall

Sinma Living Mall Furniture Showroom, Super Market, Fashion Shops, Cosmetic/Electronic, Restaurants, Coffee Shop & Bake

๐’๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ ๐ญ๐ก๐š๐ง๐ค๐ฌ ๐ญ๐จ ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ก๐ฒ๐๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐จ๐ซ๐ฌ. ๐Ÿ™๐Ÿปโค๏ธMarch แ€œ แ‚แˆแŠ แ‚แ‰ แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ ๐’๐ˆ๐๐Œ๐€ ๐‹๐ˆ๐•๐ˆ๐๐† ๐Œ๐€๐‹๐‹ แ€›แ€ฒแ€ท Outdoor area แ€™แ€พแ€ฌ แ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธ...
07/04/2026

๐’๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ ๐ญ๐ก๐š๐ง๐ค๐ฌ ๐ญ๐จ ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ก๐ฒ๐๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐จ๐ซ๐ฌ. ๐Ÿ™๐Ÿปโค๏ธ

March แ€œ แ‚แˆแŠ แ‚แ‰ แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ ๐’๐ˆ๐๐Œ๐€ ๐‹๐ˆ๐•๐ˆ๐๐† ๐Œ๐€๐‹๐‹ แ€›แ€ฒแ€ท Outdoor area แ€™แ€พแ€ฌ แ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€…แ€ฎแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ Sinma Fitness Festival แ€แ€ฝแ€„แ€บ Hydration Sponsor แ€กแ€”แ€ฑแ€–แ€ผแ€„แ€บแ€ท แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€€แ€ฐแ€Šแ€ฎแ€กแ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€Šแ€บแ€ทแ€€แ€ผแ€•แ€ซแ€žแ€ฑแ€ฌ ZORA-Ion Supply Drink แ€”แ€พแ€„แ€บแ€ท Life purified drinking water แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€ฌแ€ธ Sinma Living Mall แ€™แ€ญแ€žแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฏแ€™แ€พ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€•แ€„แ€บแ€€แ€ปแ€ฑแ€ธแ€‡แ€ฐแ€ธแ€แ€„แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹ ๐Ÿฅฐ

04/04/2026

๐๐จ๐ง-๐ฌ๐ญ๐จ๐ฉ ๐š๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐Ÿ๐ซ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ก๐ž ๐’๐ข๐ง๐ฆ๐š ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐…๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ฅ ๐Ÿ๐ข๐ง๐š๐ฅ๐ž. ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธโœจ

Sinma Living Mall แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€ทแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ฌ แ€กแ€แ€ฌแ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€šแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€กแ€€ แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บ แ€–แ€ปแ€€แ€บแ€žแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ แ€กแ€žแ€ญแ€•แ€ฑแ€ธแ€€แ€ผแ€„แ€ผแ€ฌแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹ ๐Ÿ™๐Ÿป
01/04/2026

Sinma Living Mall แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€ทแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ฌ แ€กแ€แ€ฌแ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€šแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€กแ€€ แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บ แ€–แ€ปแ€€แ€บแ€žแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ แ€กแ€žแ€ญแ€•แ€ฑแ€ธแ€€แ€ผแ€„แ€ผแ€ฌแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹ ๐Ÿ™๐Ÿป

28/03/2026

Transform Pain into Power

Day-1 แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท Day-2 แ€™แ€พแ€ฌ แ€˜แ€šแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€–แ€ผแ€ฏแ€แ€บแ€™แ€œแ€ฒ แ€žแ€ญแ€แ€ปแ€„แ€บแ€›แ€„แ€บแ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€ฌjoin แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ

แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€€ แ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ซแ€ธแ€•แ€ซแ€ธแ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€แ€…แ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€•แ€ฎแ€”แ€ฝแ€พแ€ฒแ€™แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€•แ€ฒแ€œแ€ญแ€ฏแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ

Community แ€•แ€ฝแ€ฒแ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€แ€„แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€…แ€›แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€•แ€ฒ แ€™แ€Šแ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€†แ€ญแ€ฏแ€กแ€แ€™แ€ฒแ€ทแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€†แ€„แ€บแ€”แ€ฝแ€พแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€ท

28/03/2026

Inhale confidence. Exhale the Day 1 stress.
๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธโœจ๐Ÿ†
Yoga flow at Sinma Fitness Festival was 10/10. Ready to stretch it out again for Day 2! ๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿƒ

28/03/2026

Day 1 was a TOTAL VIBE! ๐Ÿ”ฅโœจ

Sinma Fitness Festival แ€›แ€ฒแ€ท แ€•แ€‘แ€™แ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€พแ€ฌ แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ฒ body combat special track แ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€•แ€ผแ€แ€บแ€–แ€ผแ€ฏแ€แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€€แ€ผแ€แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ! ๐Ÿฅต๐Ÿ’ฅ

แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€แ€ฒแ€ท แ€แ€…แ€บแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€€แ€ปแ€ฑแ€ธแ€‡แ€ฐแ€ธแ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€•แ€ซ! โค๏ธ แ€’แ€ซแ€•แ€ฑแ€™แ€ฒแ€ท... แ€’แ€ซแ€€ แ€กแ€…แ€•แ€ฒแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ธแ€แ€šแ€บ! ๐Ÿ˜‰ แ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บ Day 2 แ€™แ€พแ€ฌ แ€’แ€ฎแ€‘แ€€แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€œแ€”แ€บแ€ธแŠ แ€’แ€ฎแ€‘แ€€แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€€แ€ผแ€™แ€บแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท Ready แ€•แ€ฒแ€œแ€ฌแ€ธ? ๐Ÿค˜โšก๏ธ
Whatโ€™s waiting for you tomorrow?
๐Ÿ’ƒ แ€แ€ซแ€ธแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ซแ€›แ€„แ€บแ€ธ Zumba แ€€แ€€แ€ผแ€™แ€œแ€ฌแ€ธ
๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Body Pump แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€›แ€„แ€บแ€ธ Muscle แ€แ€„แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€œแ€ฌแ€ธ
๐ŸŽ Epic Games แ€แ€ฝแ€ฑjoin แ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€œแ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€šแ€ฐแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€œแ€ฌแ€ธแ‹

แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€ฐแ€แ€ฐแ€‘แ€•แ€บแ€™แ€ถ แ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€€แ€ผแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บแ€•แ€ผแ€”แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€™แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ!

แ€กแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€แ€ฒแ€ทแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€œแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€ซแ€›แ€…แ€ฑ ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’จโœจ

แ€šแ€”แ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ฒแ€ท ๐Ÿ”ฅ Sinma Fitness Festival ๐Ÿ”ฅ แ€›แ€ฒแ€ท Day 1 แ€™แ€พแ€•แ€ฏแ€ถแ€›แ€ญแ€•แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ โค๏ธแ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บ Day 2 แ€™แ€พแ€ฌแ€œแ€ฒ แ€™แ€ญแ€žแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€บแ€ทแ€กแ€แ€ฐแ€แ€€แ€ฝ แ€œแ€ฌ...
28/03/2026

แ€šแ€”แ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ฒแ€ท ๐Ÿ”ฅ Sinma Fitness Festival ๐Ÿ”ฅ แ€›แ€ฒแ€ท Day 1 แ€™แ€พแ€•แ€ฏแ€ถแ€›แ€ญแ€•แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ โค๏ธ

แ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บ Day 2 แ€™แ€พแ€ฌแ€œแ€ฒ แ€™แ€ญแ€žแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€บแ€ทแ€กแ€แ€ฐแ€แ€€แ€ฝ แ€œแ€ฌแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€กแ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€Šแ€บแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€€แ€ผแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€‘แ€€แ€บแ€™แ€ถแ€–แ€ญแ€แ€บแ€แ€ฑแ€ซแ€บแ€•แ€ซแ€›แ€…แ€ฑ โ˜๏ธ๐Ÿ˜Š

แ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บ แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€พแ€ฌ Games แŠ Zumba Party แ€”แ€พแ€„แ€บแ€ท Body Pump แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€แ€ฌแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ท แ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ซแ€ธแ€•แ€ซแ€ธ แ€€แ€€แ€ผแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€€แ€ผแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ทแ€”แ€ฑแ€™แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿค˜๐Ÿ˜Ž

26/03/2026

แ€€แ€”แ€ฆแ€ธแ‚แ‡แŠ แ‚แˆแŠ แ‚แ‰ แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€›แ€”แ€บแ€…แ€ฎแ€…แ€‰แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ Sinma Fitness Festival แ€กแ€ฌแ€ธแ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€‘แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€„แ€บแ€ธแ€กแ€แ€€แ€บแ€กแ€แ€ฒ แ€แ€แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ท แ‚แˆแŠ แ‚แ‰ แ€”แ€พแ€…แ€บแ€›แ€€แ€บแ€แ€Šแ€บแ€ธแ€žแ€ฌแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€›แ€”แ€บแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€žแ€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ แ€กแ€žแ€ญแ€•แ€ฑแ€ธแ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹ ๐Ÿ™๐Ÿป

๐Ÿฅฐ แ€‘แ€™แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฐแ€•แ€ฐแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€–แ€€แ€บแ€”แ€ถแ€ทแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฑแ€ธแ€”แ€ฒแ€ท แ€™แ€พแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Sinma Living Mall แ€€แ€ญแ€ฏ ๐‘บ๐’†๐’Š๐’ ๐‘ด๐’Š๐’† ๐‘ด๐’Š๐’† แ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€•แ€ผแ€ฎแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ....๐Ÿ˜‹แ€”แ€ฑแ€•แ€ผแ€Š...
22/03/2026

๐Ÿฅฐ แ€‘แ€™แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฐแ€•แ€ฐแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€–แ€€แ€บแ€”แ€ถแ€ทแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฑแ€ธแ€”แ€ฒแ€ท แ€™แ€พแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Sinma Living Mall แ€€แ€ญแ€ฏ ๐‘บ๐’†๐’Š๐’ ๐‘ด๐’Š๐’† ๐‘ด๐’Š๐’† แ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€•แ€ผแ€ฎแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ....๐Ÿ˜‹

แ€”แ€ฑแ€•แ€ผแ€Šแ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€”แ€ฌแ€™แ€Šแ€บแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธ Sein Mie Mie แ€–แ€€แ€บแ€‘แ€™แ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ Sinma Living Mall (Outdoor) แ€™แ€พแ€ฌ แ€…แ€แ€„แ€บแ€–แ€ฝแ€„แ€บแ€ทแ€œแ€พแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€–แ€€แ€บแ€‘แ€™แ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€€แ€ฝแ€€แ€บแ€แ€ญแ€•แ€ฒแ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ‹ แ€žแ€˜แ€ฌแ€แ€†แ€”แ€บแ€†แ€”แ€บ แ€กแ€”แ€ถแ€ทแ€กแ€›แ€žแ€ฌแ€œแ€Šแ€บแ€ธแ€›แ€พแ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท แ€ˆแ€ฑแ€ธแ€แ€šแ€บแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€—แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€†แ€ฌแ€œแ€ฌแ€›แ€„แ€บ Sinma Living Mall แ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€˜แ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฌ Sein Mie Mie(แ€–แ€€แ€บแ€‘แ€™แ€„แ€บแ€ธ) แ€œแ€Šแ€บแ€ธแ€›แ€พแ€ญแ€”แ€ฑแ€™แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ.... ๐Ÿคค

๐Ÿ“๐‹๐จ๐œ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง - ๐’๐ข๐ง๐ฆ๐š ๐‹๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐Œ๐š๐ฅ๐ฅ (๐Ž๐ฎ๐ญ๐๐จ๐จ๐ซ)

21/03/2026

Sinma Living Mall แ€›แ€ฒแ€ท Outdoor Area แ€™แ€พแ€ฌ แ€œแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€บแ€ท Fitness Festival แ€€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€™แ€พแ€ฌ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แ€แ€ฐแ€Šแ€ฎ แ€แ€€แ€บแ€€แ€ผแ€ฝแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€†แ€„แ€บแ€”แ€ฝแ€พแ€ฒแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€–แ€ญแ€แ€บแ€แ€ฑแ€ซแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บโ€ฆ..๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธโœจ

๐‘ฎ๐’๐’๐’… ๐’—๐’Š๐’ƒ๐’†๐’”, ๐’ˆ๐’“๐’†๐’‚๐’• ๐’Ž๐’–๐’”๐’Š๐’„, ๐’‚๐’๐’… ๐’†๐’—๐’†๐’ ๐’ƒ๐’†๐’•๐’•๐’†๐’“ ๐’˜๐’๐’“๐’Œ๐’๐’–๐’•๐’”. ๐‘ณ๐’†๐’•โ€™๐’” ๐’Ž๐’‚๐’Œ๐’† ๐’”๐’๐’Ž๐’† ๐’”๐’˜๐’†๐’‚๐’•-๐’Ž๐’†๐’Ž๐’๐’“๐’Š๐’†๐’”! ๐Ÿ’ฆ๐Ÿ™Œ

20/03/2026

Pilates Instructor แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€บแ€แ€Šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€žแ€แ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ โœจ

๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ แ€’แ€ฎแ€”แ€พแ€…แ€บแ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€พแ€ฌ แ€žแ€ฐแ€„แ€šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฐ แ€™แ€™แ€ฑแ€ทแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€›แ€แ€…แ€บแ€แ€ฏ แ€–แ€”แ€บแ€แ€ฎแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€œแ€ฌแ€ธ...? ๐Ÿฅณแ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฌ แ€žแ€ฐแ€„แ€šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€…แ€ฏแ€•...
18/03/2026

๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ แ€’แ€ฎแ€”แ€พแ€…แ€บแ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€พแ€ฌ แ€žแ€ฐแ€„แ€šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฐ แ€™แ€™แ€ฑแ€ทแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€›แ€แ€…แ€บแ€แ€ฏ แ€–แ€”แ€บแ€แ€ฎแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€œแ€ฌแ€ธ...? ๐Ÿฅณ

แ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฌ แ€žแ€ฐแ€„แ€šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€…แ€ฏแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€šแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€›แ€แ€ฌ แ€กแ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ซแ€•แ€ฒแ‹ แ€กแ€žแ€€แ€บ แแˆ แ€€แ€”แ€ฑ แ…แ€ แ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ แ€Šแ€ฎแ€กแ€…แ€บแ€™แ€แ€ฝแ€ฑแŠ แ€žแ€ฐแ€„แ€šแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€€แ€ฏแ€”แ€บแ€…แ€ฏแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ‹ แ€งแ€•แ€ผแ€ฎแ€œ แแ€ แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแŠ SINMA LIVING MALL แ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€€แ€ปแ€šแ€บแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฌ แ€…แ€„แ€บแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท แ€žแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€žแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€†แ€„แ€บแ€”แ€ฝแ€พแ€ฒแ€€แ€ผแ€•แ€ซแ€™แ€šแ€บแ‹

แ€•แ€‘แ€™ แแ… แ€žแ€ญแ€”แ€บแ€ธแŠ แ€’แ€ฏแ€แ€ญแ€š แแ€ แ€žแ€ญแ€”แ€บแ€ธแŠ แ€แ€แ€ญแ€š แ… แ€žแ€ญแ€”แ€บแ€ธ แ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บ แ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€†แ€ฏแ€”แ€ฒแ€ท แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€แ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€›แ€†แ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€œแ€Šแ€บแ€ธ แ€žแ€ฎแ€ธแ€žแ€”แ€ทแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€ฆแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ‹

๐Ÿ“‹ แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€แ€„แ€บ แ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€‰แ€บแ€ธแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€€แ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ

แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€€แ€™แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€Šแ€ฎ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€šแ€พแ€‰แ€บแ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

แแ‹ แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€แ€„แ€บแ€ฆแ€ธแ€›แ€ฑ แ€žแ€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บ

โ€ข แ€แ€…แ€บแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€œแ€ปแ€พแ€„แ€บ แ€กแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ (แˆ) แ€ฆแ€ธแ€™แ€พ แ€กแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ (แแ‚) แ€ฆแ€ธแ€กแ€‘แ€ญ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹ (แ€กแ€›แ€”แ€บแ€œแ€ฐ แ€™แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€•แ€ซ)แ‹

แ‚แ‹ แ€แ€แ€บแ€…แ€ฌแ€ธแ€†แ€„แ€บแ€šแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏ

โ€ข แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€ทแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ฌ แ€šแ€‰แ€บแ€€แ€ปแ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€†แ€ฎแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถ (แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บ) แ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€šแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€•แ€บแ€›แ€•แ€บแ€œแ€พแ€•แ€…แ€ฝแ€ฌ แ€แ€แ€บแ€†แ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€™แ€ผแ€„แ€บแ€™แ€แ€ฑแ€ฌแ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€แ€แ€บแ€†แ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€•แ€ผแ€ฏแ€•แ€ซแ‹

แƒแ‹ แ€กแ€€แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ

โ€ข แ€šแ€พแ€‰แ€บแ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€™แ€Šแ€ทแ€บ แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€ทแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ฌ แ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธ (แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บ) แ€กแ€แ€ฌแ€›แ€ฑแ€žแ€˜แ€„แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€žแ€€แ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฌแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ (แƒ) แ€™แ€ญแ€”แ€…แ€บแ€™แ€พ (แ…) แ€™แ€ญแ€”แ€…แ€บแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€ฌ แ€€แ€”แ€ทแ€บแ€žแ€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€šแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€€แ€ฝแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€ทแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ฌ แ€กแ€€แ€กแ€แ€ผแ€ฑแ€แ€ถแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€แ€ฎแ€‘แ€ฝแ€„แ€บแ€–แ€”แ€บแ€แ€ฎแ€ธแ€™แ€พแ€ฏ แ€•แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€•แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€€แ€€แ€ฝแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

แ„แ‹ แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€…แ€”แ€…แ€บ (Criteria) แ€’แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ฐแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€™แ€พ แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ซแ€บ แ€™แ€ฐแ€แ€Šแ€บแ แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€Šแ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บ -

โ€ข แ€Šแ€ฎแ€Šแ€ฝแ€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ: แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€žแ€ฌแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ แ€แ€ผแ€ฑแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแŠ แ€œแ€€แ€บแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธ แ€Šแ€ฎแ€Šแ€ฌแ€™แ€พแ€ฏแ‹
โ€ข แ€–แ€”แ€บแ€แ€ฎแ€ธแ€™แ€พแ€ฏ: แ€€แ€€แ€ฝแ€€แ€บแ€†แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€…แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€–แ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ‹
โ€ข แ€›แ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ: แ€กแ€•แ€ผแ€ฏแ€ถแ€ธแ€กแ€™แ€ฐแ€กแ€›แ€ฌแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€–แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€–แ€ผแ€ฑแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€›แ€พแ€ญแ€”แ€บแ€กแ€Ÿแ€ฏแ€”แ€บแ‹
โ€ข แ€แ€แ€บแ€…แ€ฏแ€ถ: แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€–แ€€แ€บแ€Šแ€ฎแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€žแ€•แ€บแ€›แ€•แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ‹

แ…แ‹ แ€œแ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€›แ€€แ€บ

โ€ข แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€šแ€พแ€‰แ€บแ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€งแ€•แ€ผแ€ฎแ€œ (แ„) แ€›แ€€แ€บ แ‚แ€แ‚แ† แ€แ€ฏแ€”แ€พแ€…แ€บ แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ Sinma Living Mall แ€›แ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€œแ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€œแ€ฝแ€พแ€ฌแ€‘แ€ฏแ€แ€บแ€šแ€ฐ แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹

แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€แ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€”แ€ฑแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€แ€ญแ€ฏแ€ท แ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ฝแ€ฒแ€แ€„แ€บแ€™แ€Šแ€ทแ€บ แ€œแ€ฐแ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€แ€€แ€ฝ แ€žแ€ฎแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธ copy CD (แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บ) Thumb Drive แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏแ€•แ€ซ แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹โ€‹

๐Ÿ“† แ€›แ€€แ€บแ€…แ€ฝแ€ฒ - แ€งแ€•แ€ผแ€ฎแ€œ (แแ€) แ€›แ€€แ€บแŠ แ‚แ€แ‚แ† แ€แ€ฏแ€”แ€พแ€…แ€บ
๐Ÿ•— แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บ - แ€Šแ€”แ€ฑ แ„ แ€”แ€ฌแ€›แ€ฎ แ€™แ€พ แˆ แ€”แ€ฌแ€›แ€ฎ
๐Ÿ“ Form แ€•แ€ญแ€แ€บแ€™แ€Šแ€บแ€ทแ€›แ€€แ€บแ€…แ€ฝแ€ฒ - แ€งแ€•แ€ผแ€ฎแ€œ (แ„) แ€›แ€€แ€บแŠ แ‚แ€แ‚แ† แ€แ€ฏแ€”แ€พแ€…แ€บ
โ˜Ž แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€›แ€”แ€บแ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธ - แ€แ‰ แ‡แ‰แ†แ‚แ‡แ‰แแ€แ€แŠ แ€แ‰ แ‡แ…แˆแ‡แ†แƒแ…แ‰แ‚แŠ แ€แ‰ แ„แ€แ€แƒแˆแ€แ€แ…แ

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Naypyidaw

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