CNSSA

CNSSA CNSSAဝ​ေကာက္​လူမႈကူညီ​ေရးအ​ေထာက္​အကူ?

မတင္​ျဖစ္​​ေသာအဖြဲ႔၏မွတ္​တမ္​းမွတ္​ရာမ်ား
03/08/2020

မတင္​ျဖစ္​​ေသာအဖြဲ႔၏မွတ္​တမ္​းမွတ္​ရာမ်ား

စားဖူးၾကလား
03/08/2020

စားဖူးၾကလား

22/07/2020

အမ်ိဳး​ေတြ​ေန​ေကာင္​းၾကလား

08/10/2019

ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔...

၁။ အခ်ိန္မျဖဳန္းပါနဲ႔
၂။ အေပ်ာ္ပါးေလ်ာ့ပါ
၃။ ေငြကိုအလြယ္တကူမသံုးပါနဲ႔(စုပါ)
၄။ အားလပ္တဲ့အခါစာဖတ္ပါ
၅။ ခံျပင္းစိတ္ထားပါ
၆။ အေျပာအဆိုသိမ္ေမြ႔ပါ
၇။ အလုပ္တစ္ခုကိုအေႂကြးမထားပါနဲ႔
၈။ လက္ရိွအလုပ္ကိုသစၥာရိွပါ
၉။ အိပ္ယာထမပ်င္းပါနဲ႔
၁၀။ ရည္မွန္းခ်က္ထားပါ
၁၁။ က်န္းမားေရးဂ႐ုစိုက္ပါ

***အခ်ိန္မျဖဳန္းပါနဲ႔***
အခ်ိန္မျဖဳန္းပါနဲ႔ဆိုသည္မွာ တစ္နာရီပဲသြားသင့္တဲ့ခရီးကို တစ္နာရီပဲအကုန္ခံပါ(ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး,အေၾကာင္းမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္အခ်ိန္လက္ဟင္းတာကိုမဆိုလိုပါ)အကယ္၍တစ္နာရီထက္ပိုအခ်ိန္ကုန္သြားတဲ႕အခ်ိန္ဟာသင့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈ့နဲ႔အလွမ္းေဝးသြားၾကမဲ့အခ်ိန္ေတြပါပဲ ဒါေၾကာင့္အခ်ိန္ကိုမျဖဳန္းပါနဲ႔....။

***အေပ်ာ္ပါးေလ်ာ့ပါ***
ေခတ္လူငယ္ပဲအေသာက္စားေတာ့ရိွမွာပဲ ထိုစကားဟာလံုးဝမွားပါတယ္ လူငယ္ဆိုတိုင္းေသာက္စားေနၾကရင္လူငယ္တိုင္းအကုန္ေသာက္စားသမားေတြျဖစ္ကုန္မွာေပါ့ "အစရိွ တေနာင္ေနာင္"တဲ့ အစမေကာင္းရင္အေနွာင္းမေသခ်ာပါဘူး မိမိသူငယ္ခ်င္းေဆးေသာက္တိုင္းမိမိကလိုက္ေသာက္စရာမလိုပါဘူး အတုခိုးသင့္,မသင့္စဥ္းစားပါ...။

***ေငြကိုအလြယ္တကူမသံုးပါနဲ႔***
မိမိေခ်းနဲစာနဲ႔ရလာတဲ့ေငြကိုပဲျဖစ္ျဖစ္အလြယ္တကူပဲရလာတဲ့ေငြပဲျဖစ္ျဖစ္တန္ဖိုးထားပါ သံုးၿပီးလို႔ပိုလာတာကိုမစုပါနဲ႔မိမိသတ္မွတ္ထားတဲ့စီမံခ်က္တိုင္းစုလို႔ပိုလာတဲ့ေငြကိုသံုးပါ
ပိုက္ဆံမရိွတဲ့အခါက်န္တာေတြအေဝးႀကီးစဥ္းစားမေနနဲ႔မိမိအျမဲတမ္းလိုလိုေက်ြးေမြးခဲ့တဲ့သူဟာမိမိအဆင္မေျပတဲ့အခါသူဟာမိမိေပၚဘယ္လိုဆက္ဆံလဲ(သူငယ္ခ်င္းတိုင္းမဟုတ္ပါအမ်ားစုျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္)ၾကံဳဖူးသူတိုင္းသိၾကမွာပါ ေနာက္တစ္ခုကမိမိရဲ႕မိသားစုထဲမွာေငြမရိွတဲ့သားသမီးဟာ ေမာင္ႏွမ ညီအစ္ကိုေတြမိမိဘယ္လိုဆက္ဆံလဲ...?ဒါေတြကိုသိေနရင္ မိမိေငြတစ္ခါသံုးဖို႔ေငြစကၠဴတစ္ရြတ္ထုတ္တိုင္းအမွတ္ရပါ...။

***အားလပ္တဲ့ခါစာဖတ္ပါ***
"စာအုပ္စာေပ လူ႔မိတ္ေဆြ"တဲ့ မိမိလမ္းမွားေနရင္စာအုပ္ဖတ္တဲ့အခါမိမိျဖစ္ေနတဲ့ျဖစ္ရပ္နဲ႔ကိုက္ညီေသာစာသားေတြ႔ခဲ့ရင္ေ႐ွ႕ကိုဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာေတြကိုအဲဒီစာေပေတြကမိမိကိုျပန္လည္လမ္းျပေပးမွာပါ အေတြ႔မ႐ွိေသာ္လည္းစာေပရဲ႕ဗဟုသုတေၾကာင့္ လြယ္လင့္တကူပိုင္ပိုင္ႏုိင္ႏိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကိုခ်ႏိုင္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ မိမိအားလပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြကိုမျဖဳန္းတီးပဲစာဖတ္ပါ...။

***ခံျပင္းစိတ္ထားပါ***
ခံျပင္းစိတ္ထားျခင္းဟာလဲမိမိလုပ္ေနတဲ့အလုပ္တြက္အားအင္တစ္ခုပါပဲ မလုပ္ေတာ့လို႔စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါမိမိေငြမရိွတဲ့အခါ ပတ္ဝန္းက်င္ သူငယ္ခ်င္း မိသားစုေတြကမိမိေပၚဘယ္လိုဆက္ဆံလဲ...??ျပန္အမွတ္ရၿပီး က်သြားေသာစိတ္ဓာတ္ကိုျပန္လည္ထူေထာင္ေစတယ္ဒါေၾကာင့္ခံျပင္းစိတ္ထား၍မိမိအလုပ္ကိုအရင္ကထက္၂ဆပိုမိုလုပ္ၿပီးႀကိဳးစားလိုက္ပါ...။

*** အေျပာအဆိုသိမ္ေမြ႔ပါ ***
အေျပာအဆိုသိမ္ေမြ႔ျခင္းဟာမိမိလုပ္ငန္းတြက္မိတ္ေဆြတိုးပြား၍လုပ္ငန္းကိုလဲပိုမိုျဖစ္ေျမာက္ေစပါတယ္ ဥပမာ=ငါ့ညီေရ...အကိုတို့ဒီပစၥည္းေလးဝယ္တုန္းကဘယ္ေလာက္ေပးရတယ္အကိုတို႔ကအျမတ္ကိုဘယ္ေလာက္ေလးပဲတင္ထားတာပါဒီလိုေအးေအးေဆးေဆးေလးသိမ္ေမြ႔စြာ႐ွင္းျပျခင္းအားျဖင့္မိမိပစၥည္းဟာအျမန္ေရာင္းရေစပါတယ္ အဲလိုမဟုတ္ပဲ "ငါဝယ္တာေတာင္ဘယ္ေလာက္ေပးရတာမင့္ကိုငါကဒီေစ်းနဲ႔ေပးရမယ္ မင့္ႀကိဳက္ရင္ဝယ္မဝယ္ခ်င္ေန"ဒီလိုေျပာတာနဲ႔အင္မတန္မွကြာျခားလွပါတယ္ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈေတြအျမန္ပိုင္ဆိုင္ဖို႔အတြက္အေျပာအဆိုသိမ္ေမြ႔ျခင္းဟာလဲအရာေရာက္ပါတယ္....။

*** အလုပ္တစ္ခုကိုအေႂကြးမထားပါနဲ႔ ***
မိမိလုပ္စရာရိွတဲ့အလုပ္တဲ့ခ်က္ခ်င္းထလုပ္လုိုက္ပါ ေတာ္ၾကာမွ...ခဏေနမွဆိုတဲ့ပံုစံကိုဘယ္ေတာ့မွမလုပ္ပါနဲ႔ အဲလိုလုပ္ျခင္းဟာ မိမိရဲ႕ပန္းတိုင္ကို ျမန္ျမန္မလိုခ်င္ပါဘူးလို႔ျငင္းပယ္လိုက္တာနဲ႔အတူတူပါပဲ အလုပ္တစ္ခုဘယ္ေတာ့မွအေႂကြးမထားပါနဲ႔ မိမိမလုပ္ပဲထိုင္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြကဘယ္လိုတန္ဖိုးရိွလဲဆိုတာ ေတာ္ၾကာမွဆိုၿပီးျပစ္ထားလိုက္တဲ့အလုပ္ကိုစိတ္ပါမွထလုပ္ရင္း အခ်ိန္ေတြမေလာက္ငွပဲ ေနာက္အလုပ္ေတြကိုေနာက္ေႏွးေစပါတယ္ လုပ္စရာရိွတဲ့အလုပ္ျမန္ျမန္သာထလုပ္လိုက္ပါ....။

***လက္႐ွိအလုပ္ကိုသစၥာပါ***
အလုပ္႐ွင္ဟာလဲ အလုပ္သမား-အလုပ္သမားဟာလဲ အလုပ္႐ွင္ပါပဲ ေရာင္းဝယ္သူအသံတူေနမွသာ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ဟာစည္းလံုးျခင္းကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္ အလုပ္သမားဟာလဲမိမိအလုပ္ေနတဲ့အလုပ္ကို မိမိကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းသဖြယ္စိတ္ထဲထင္မွတ္ကာသစၥာရိွပါ အလုပ္႐ွင္ဟာလဲ မိမိအလုပ္သမားေတြဟာ ငါရဲ႕စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေအာင္ျမင္ျခင္းတြက္ေထာက္ပ့ံေနေသာသူေတြပါလို႔ တစ္ဦးေမတၱာတစ္ဦးသိလို႔လက္႐ွိအလုပ္ကိုသစၥာရိွပါ...။

***အိပ္ယာထမပ်င္းပါနဲ႔***
"ဝီရိယအက်ိဳး ေစာေစာႏိုး -သူခိုးတုတ္နဲ႔ျပစ္လတၱံ"တဲ့ေ႐ွးဆို႐ိုးစကားရိွပါတယ္ ေစာေစာအိပ္ယာထၿပီးအလုပ္လုပ္ျခင္းဟာမိမိေျပာမျပတတ္ေလာက္ေအာင္အက်ိဳးႀကီးမားလွပါတယ္ ဥပမာ၁နာရီနားရမဲ့ဟာ၁၀နာရီနဲ႔နားရပါတယ္ အခ်ိန္ေတြကိုပိုမိုရေစပါတယ္ ေစာေစာထၿပီးအလုပ္လုပ္ေတာ့
ေနာက္ဆံုးေျပာရရင္တစ္ျခားသူေတြေနပူတာေလာက္ေတာင္မခံရပါဘူး ထို႔ေၾကာင့္အိပ္ယာေစာေစာထၿပီးအလုပ္ကိုႀကိဳးစားၾကပါ....။

***ရည္မွန္းခ်က္ထားပါ***
မိမိေအာင္ျမင္မႈ့ရျခင္းတြက္ ရည္းမွန္းခ်က္ထားပါ ဥပမာ-ငါခုအသက္၂၀ရိွၿပီ ဒီႏွစ္ကိုငါဆိုင္ကယ္တစ္စီးပိုင္ဆိုင္ရမယ္ ေနာက္၂ႏွစ္ေနရင္ ငါ့မွာကိုယ္ပိုင္အလုပ္ေလးတစ္ခုပိုင္ဆိုင္ရမယ္ ၃ႏွစ္ၾကာရင္ငါေျမကြက္တစ္ကြက္ပိုင္ရမယ္ ဒီ၆ႏွစ္မွာငါ့ဘဝခုလက္ရိွဘဝနဲ႔မတူေျပာင္းလဲေစရမယ္ လူ႔ေလာကမွာအသက္၃၀ေက်ာ္သြားရင္လုပ္ရကိုင္ရတာေတြသိပ္အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး ဒီလိုစီမံကိန္းခ် ရည္မွန္းခ်က္ထားပါ ရည္မွန္းခ်က္မရိွရင္ဘာလုပ္လုပ္အလကားပါပဲ ရည္မွန္းခ်က္ရိွရိွအလုပ္ကိုလုပ္ၾကပါ....။

***က်န္းမာေရးဂ႐ုစိုက္ပါ***
ျမတ္စြာဘုရားေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္ "အာေရာဂ်ံ ပရမံ လာဘံ"က်န္းမာျခင္းသည္လာဘ္တစ္တစ္ပါးပါပဲ၊ မိမိက်န္းမာေရးကိုဂ႐ုစိုက္ပါ မိမိေနမေကာင္းရင္အလုပ္လုပ္ဖို႔မေျပာနဲ႔အံုး မိမိမဟုတ္တဲ့အျခားတစ္ေယာက္ခ်က္ထားတဲ့ထမင္း.ဟင္းေတာင္စားရတာအဆင္မေျပပါဘူး မိမိမွာဘယ္ေလာက္ပဲစည္းစိမ္ေတြရိွေနပါ က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္အျပည့္အဝခံစားပိုင္ခြင့္မရိွပါဘူး မိမိလုပ္ခ်င္ေသာအလုပ္ မိမိလိုခ်င္ေသာရည္ရြယ္ခ်က္ေတြကိုဘာတစ္ခုမွလုပ္လို႔မရပါဘူး မိမိမက်န္းမာျခင္းဟာလိုခ်င္ပန္းတိုင္ကိုဟန္႔တားေစပါတယ္ ဒါေၾကာင့္က်န္းမာေရးဟာလဲ မိမိေအာင္ျမင္မႈ့ရျခင္းတြက္အေရးပါလွပါတယ္....။

ဒီဟာကိုဖတ္မိသူတိုင္းေအာင္ျမင္ေသာစီးပြားေရးပိုင္႐ွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ႏိုင္ပါေစလို႔ဆုေတာင္းေပးလိုက္တယ္...
က်န္းမာခ်မ္းသာလို႔ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ.....

စာေရးသူ =ခြန္လျပည့္ေအာင္

Address

Mindat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CNSSA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share