16/12/2021
ခေါင်းမှာ ဗောက်တွေနဲ့မို့ လူကြားထဲခေါင်းကုတ်နေရတာ ရှက်ဖို့ကောင်းလိုက်တာ😣Confident လဲပျောက်ဆုံးနေပီ😣😣
❄️ဆောင်းဝင်လာလို့ ဗောက်ထပြီးစိတ်ညစ်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းတို့အတွက် ဒီpostလေးနဲ့ ဗောက်အကြောင်းsharing လုပ်ပေးချင်ပါတယ်🌸🌸
ဗောက်ထတယ် ဆိုတာက ဆံပင်ကြောင့်လဲမဟုတ်သလို ခေါင်းမကြာခဏလျှော်တာကြောင့်လဲ မဟုတ်ပါဘူး
✔️ကိုယ့်ရဲ့ဦးရေပြားကြောင့်ပါ
အဆီအရမ်းထွက်တဲ့ ဦးရေပြား
အဆီမထွက်ပဲ ခြောက်သွေ့တဲ့ဦးရေပြား နဲ့
မတည့်တဲ့ hair product တွေသုံးမိတဲ့အခါမျိုးမှာလဲ ဗောက်ဖြစ်တက်ပါတယ်
⚡️နေမကောင်းတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အခါ မှာဗောက်ပိုထ တက်ပြီး အေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတု ရောက်ရင်လဲ ဗောက်ထနိုင်ပါတယ်
မှိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဗောက်ရောဂါအမျိုးအစား လဲရှိပါတယ်
⚡️ဗောက်က အဖြူဖက်သေးသေးလေးကစပြီး အဝါရောင် အဆီဖက်ကြီးကြီးအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ဆံပင်ပေါက်ရာလမ်းကြောင်းတစ်လျောက် နဲ့ တချို့ဆို မျက်ခုံး ရင်ဘတ် နဲ့ နောက်ကျော မှာပါ ဗောက်လိုအဖက်မျိုးကိုတွေ့ရတက်ပါတယ်
💁🏻♀️ဗောက်က အသင့်အတင့်ပဲဆိုရင်တော့
အပြင်မှာဝယ်လို့ရတဲ့ ဗောက်ပျောက် ခေါင်းလျော်ရည်တွေ သုံးလို့ရပါတယ်
ခေါင်းလျော်ရည်တမျိုးနဲ့တမျိုးမှာလဲ ပါဝင်တဲ့ ingredients တွေ မတူညီပါဘူး
Pyrithione Zinc shampoo,Tar-based shampoo , salicylic acid ပါတဲ့ shampoo တွေအပြင် မှိုကိုသတ်ပေးတဲ့ ketoconazole shampoo တွေလဲရှိပါတယ်
သုံးသုံးချင်းက အာနိသင်ကကောင်းပေမဲ့ ကြာလာရင် မထိရောက်တာမျိုးဖြစ်တက်လို့ brand ပြောင်းသုံးဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်
ဦးရေပြားအဆီမထွက်တဲ့သူတေကတော့ ခေါင်းခဏခဏ မလျော်ပဲ အစိုဓါတ်ကို ထိန်းဖို့ အရေးကြီးတယ်နော်
📌ဗောက်မဖြစ်စေဖို့
စိတ်ဖိစီးမှုလျော့
ညီညွတ်မျှတတဲ့ အစားအသောက်တွေစားဖို့ နဲ့ မိမိနဲ့သင့်တော်တဲ့ hair productတွေသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်
🏠အိမ်မှာပဲလုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေလဲပြောပုပေးမယ်နော်
-ခေါင်းမလျှော်ခင် တစ်နာရီအလိုမှာ သံလွင်ဆီ/အုန်းဆီ /ရှားစောင်းလက်ပက် လိမ်းပေးနိုင်တယ်
-Apple cider vinegar နဲ့ ရေနဲ့ဆတူရောထားကို ဦးရေပြားကို ခေါင်းမလျှော်ခင် ၁၅မိနစ်အလိုမှာဖျန်းပေးနိုင်တယ်
-aspirin ဆေးပြား၂ပြားကို အမှုန့်ဖြစ်အောင်ကြိတ်ပြီး shampoo နဲ့ ရောပြီးလျှော်နိုင်ပါတယ်တဲ့
👆👆အပေါ်ကအချက်တွေကို လုပ်ပေမယ့် ဗောက်ကလုံးဝမသက်သာဘူးဆိုရင်တော့ 👩🏻⚕️🧑🏻⚕️ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ အကြံပြုပါတယ်
ဗောက်ထတာကို လူကိုအန္တရာယ်မပြုပေမဲ့ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသဖို့တော့ကြာပါတယ် ပြီးတော့ ဒီလိုဗောက်ထတယ် ဆိုတာ လူတိုင်းဖြစ်ဖူးလို့ ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲဖြစ်တာ မဟုတ်လို့ စိတ်ဓါတ်မကျဖို့လဲ အားပေးပါရစေနော်🍀🍀🍀
❤️ကျန်းမာတဲ့မိသားစုဘဝတိုင်းအတွက် The Health Club❤️
Dr.Rose 🌹