11/07/2025
#ဘာဆေးတွေက ဘာရောဂါအတွက်ဆိုတာ
အကြမ်းဖျင်းသိထားရန်
============================
ဦးနှောက်အတွက် = Omega3 နဲ့ Vitamin D3
နှလုံးအတွက် = CoQ10 , Magnesium, Garlic
အာရုံကြော = Ginkgo , B12
အသည်း = Milk thistle , Tumeric , Liver Detox
အဆုတ် = Acetylcystine
ဆံပင် ခြေသည်း လက်သည်း= Biotin
အသားရည်လှပဖို့ = placenta extract, collegen , hair skin nail
အစာခြေစနစ် အစာအိမ် /ကိုယ်ခံအားတတ်စေဖို့= Probiotic , နွယ်ချို , oxbile , HCL pepsin, Digestive enzyme
အမျိုးသား 50ကျော်= Arginine
အမျိုးသမီး 50ကျော်= ဒေါင်းကွေးမြစ်
အိပ်ပျော်ဖို့ = Melatonin
အရိုး အဆစ်အမြစ်အတွက် = Glucosamine , Boswellia ,D3&K2, UCII ( အ ရွတ် )
အားဆေးသောက်မယ်ဆို = Zinc ပါတာ
ရွေးသောက်ပါ
သည်းခြေကျောက်တည် = Apple Cider Vinegar
ဆီးချို အတွက် = Cinnamon
အသည်းအဆီဖုန်း = Vitamin E , Vitamin D3 , Lecitin
အနာကျက် သွားဖုံးသွေးယို =Zinc , Vitamin C
မျက်စိအတွက် = Lutein, zeaxanthin
ဆီးကျိတ်အတွက် = saw palmetto+Bee Pollen
သွေးအားကောင်းဖို့ = Chlorella, Folate , iron
ဆီးလမ်းကြောင်းအတွက် = Cranberry
ရာသီလာစဉ် နာကျင်တာသက်သာဖို့ =Evening Primrose oil
အားကစားသမားများအတွက်=BCAA
Credit #
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ
