https://www.facebook.com/108666077663165/

HM Skin Care - By Thu Zar, Aungban (2026)

12/12/2020

မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်တွေကို သက်သာစေမယ့်
နည်းလမ်းကောင်း
-------------------------------------------
မျက်နှာမှာ ရှိတတ်တဲ့ အမဲစက်တွေနဲ့ ဝက်ခြံကြောင့်
ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေ ၊ အမဲကွက်တွေကို ၅ရက်
အတွင်း သိသိသာသာပျောက်ကင်းစေပြီး မျက်နှာ
အသားအရေကိုဖြူဝင်းတောက်ပစေမယ့် နည်းလမ်း
ကောင်းတစ်ခုကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ် ။
ပါဝင်ပစ္စည်း
အာလူး – ၁လုံး
သံပုယိုသီး – ၁စိတ်
ပြုလုပ်ပုံ
ပထမဦးစွာ အာလူးကို အခွံခွာပါ ။
ထို့နောက် ခပ်သေးသေးလေးတွေ လှီးပြီး
blender ဖြင့် ကြိတ်ပြီးလျှင် ခွက်သန့်သန့်
တစ်ခုထဲသို့ ကြိတ်ထားသော အာလူးတွေကို
ရေစစ် (သို့) ဇကာစိတ်စိတ်ခံ၍ လောင်းထည့်လိုက်ပါ ။
ခွက်ထဲတွင် အာလူးအရည် သန့်သန့်သာ
ကျန်နေပြီးခွက်ထဲသို့ သံပုယိုသီးတစ်စိတ်ကို
ညှစ်ထည့်ပြီး မွှေလိုက်ပါ ။ ပြီးလျှင် အမာရွတ် ၊
အမဲစက်ရှိသော နေရာသို့ အဓိကထားပြီး ဂွမ်းလုံးလေး
ကိုစိမ်ပြီး မျက်နှာအနှံ့ ပွတ်ပေးပါ။ထို့နောက်
ခြောက်သွေ့အောင် ၁၀မိနစ်ခန့် ထားပြီးလျှင်
ရေသန့်သန့်ဖြင့်ဆေးကြာလိုက်တာရုံနဲ့
အဆင်ပြေပါတယ်ဗျ...
တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပုံမှန်ပြုလုပ်လျှင် လုံလောက်ပြီး
ပိုမိုထိရောက်ချင်လျှင်တော့ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်နှုန်းဖြင့်
တစ်ပါတ်ခန့် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

Credit -CHAN (ရွှေအင်းလေး)

Photo Credit-internet

11/12/2020

ချစ်တို့ရေ 🍉🍉 Stay Home ကာလ မှာ Beauty Saloon တွေလည်းမဖွင့်ဘူး 😌😌 အိမ်မှာဘာလုပ်ရမှန်း မသိ ဖြစ်နေကြပီလား 😁😁 ကဲ မပူနဲ့တော့နော် 🍉🍉မင်မင်က က ကိုယ်ရဲ့ မျက်နှာကို အိမ်မှာ ရှိတဲ့ ပစ္စည်း လေးတွေနဲ့ အသုံးပြုလို့ ရမဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင် နည်းလေးကို Share ပေးထားပါတယ်နော် 🍉🍉

1.✅ စိုပြေလှပသော မျက်နှာအသားအရေလေး ရရှိစေရန် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ခရမ်းချဉ်သီး (၁)လုံး + နွားနို့ (၂)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ ။
👉၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။
👉 အိပ်ရာ မ၀င်ခင် ပြုလုပ်ပေးပါက မနက်ခင်းအိပ်ရာထချိန်တွင် စိုပြေလှပသော အသားအရေကို ရရှိပိုင်ဆိုင်စေမှာပါ။

2.✅၀က်ခြံရှိသော မျက်နှာအသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ကြက်ဥ အကာ သီးသန့် (၁)လုံး + လီမွန် (၂)ဇွန်း + ပျားရည် (၂) ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသောအခါ ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

3.✅၀က်ခြံ အမဲစက် ရှိသော မျက်နှာအသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

👉 သစ်ဂျပိုးခေါက် (၁)ဇွန်း + ပျားရည် (၂)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

4.✅ မွဲခြောက်သော မျက်နှာအသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ကော်ဖီ (၂)ဇွန်း + ပျားရည် (၂)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

5- ✅နေလောင်ထားသော မျက်နှာအသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ဒိန်ချဉ် (၂)ဇွန်း + လီမွန် (၂)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

6. ✅အဆီပြန်သော မျက်နှာအသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ဆနွင်း (၁)ဇွန်း + Aloe Vera Jel (ရှားစောင်းလက်ပတ်) (၂)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

7. ✅မျက်နှာအရေးကြောင်းများ လျော့ပါးစေရန် ပေါင်းတင်နည်း

👉 ကြက်ဥ (၁)လုံး + Aloe Vera Jel (ရှားစောင်းလက်ပတ်) (၂)ဇွန်း ကိုရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

8.✅ ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ ရရှိစေရန် ပေါင်းတင်နည်း

👉 လီမွန် (၂)ဇွန်း + ပျားရည်(၁)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေး လေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ ။

9.✅ ကြည်လင်သော အသားအရေ ရရှိစေရန် ပေါင်းတင်နည်း

👉 နနွင်း ၄ပုံ ၁ပုံ (စားပွဲတင်ဇွန်း) + Coconut Oil (၁)ဇွန်း ကို ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
👉 ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာသော်အခါ ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။

10.✅ အမဲစက် တွေ ကင်းတဲ့ မျက် နှာလေး ရရှိစေ နည်း

👉 ခရမ်းချဥ်သီး+သကြား နဲ့ရော ပီး ခရမ်းချဥ်သီး နဲ့ပွတ်လိမ်းပေး ပါ ခနနေရင် ရေအေးလေးနဲ့ ရေဆေး ချ ပေး ပါ အရမ်းကြီး ပွတ်မလိမ်း ရပါဘူးနော်.🍉

#မိန်းကလေးတိုင်းလှချင်တိုင်းလှနိုင်ကြပါစေရှင့် 🥰

09/12/2020

ရှားစောင်းလက်ပတ် မသုံးသင့်တဲ့ ဝက်ခြံ...

(မှတ်ချက် - ဝက်ခြံသမားတိုင်း ရှားစောင်းလက်ပတ်မသုံးသင့်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ပြည်ဖု ရှိတဲ့ဝက်ခြံတွေမှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရှောင်သင့်တယ်။ ထို့အတူ ဒီလိုဝက်ခြံမှာ ရှားစောင်းလက်ပတ် ဗူးစိမ်းတွေလည်း ရှောင်သင့်တယ်)

Crd👉 Dr.အေးမင်းထူး
၂.၄.၁၉

08/12/2020

care သုံးနေရင် သိထားသင့်ပါတယ်

အဆိပ်ထုတ်ကာလ(ခေါ်)
အကြောင်း
Skin Care အသစ် စသုံးကြည့်လိုက်တယ်။
မျက်နှာမှာ အဆီဖုတွေ(whiteheads/blackheads) ၀ကျခွံတှေ #ကန်ထွက်လာလို့
ဆက်မသုံးဖြစ်တော့တာတွေ ရှိမှာပါနော်။
ကိုယ်စျေးကြီးပေးဝယ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေဆို
အရမ်းကိုနှမြောကြတာပါပဲ။
အဲ့မှာ တစ်ခု သတိချပ်စရာက Skin Purging ဆိုတဲ့
အခြေအနေလေး ရှိပါတယ်။

ပထမဆုံး ပစ္စည်းသစ် စသုံးလိုက်တယ်။
အဲ့ပစ္စည်းမှာ ပါတဲ့ Active Ingredient တစ်ခုခု (especially retinoids, vitamim C, glycolic acid, salicylic acid) သည်
အရေပြားပေါ်က cell တွေရဲ့ cell cycle ခေါ်တဲ့
ဇီ၀ရုပ်ဖြစ်စဉ် မြန်စေပါတယ်။
Cell အဟောင်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ Rate
မြန်လာတယ်ပေါ့နော်။
( )

Turn Over Rate မြန်လာတာနဲ့ အမျှ
တွေ ကြွေတာ ပိုမြန်လာပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ Cell လေးတွေ မျက်နှာပေါ် မရောက်ခင်
အရင်ရှိနေတဲ့ အဆီတွေ
အရေပြားလန်တဲ့အဖတ်လေးတွေဟာ
စုပေါင်းပြီးတော့ ချွေးပေါက်ထဲမှာ သွားစုပိတ်ပါတော့တယ်။
ဆိုတော့ကာ(pimple/whiteheads/blackheads)တွေ
စုပြုံပီး ဘုစိဘုစိလေးတွေ ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
အလုံးအရေအတွက် အမျိုးအစားကတော့
ကိုယ့် Skin အနေအထားတွေနဲ့ ဆိုင်တာပေါ့နော်။
#ဒီဖြစ်စဉ်ကို အဆီဖုတွေ ဝက်ခြံတွေ ကန်ထွက်ခြင်း
(Skin Purging) လို့ခေါ်ပါတယ်။

Skin Purging ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
Break out ဖြစ်တယ်
Reacting ဖြစ်နေတယ် ဆိုတာနဲ့ မတူပါဘူး။
က ကိုယ့်မျက်နှာမှာ
အဖုပေါက်နေကျနေရာတွေမှာ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
(Breakout ကတော့
ပေါက်နေကျ နေရာမဟုတ်တာတွေမှာပါ
ပေါက်လာပီး ပြူးပြဲ နီရဲရောင်ယမ်းနေတာမျိုးပါ)
Purging သည် Break out ဖြစ်တာလောက်လဲ
ရက်မကြာဘဲ ပြန်ပျောက်တယ်ပါတယ်

Purging သည် ၄ပတ်ကနေ ၆ပတ်လောက်ထိ
ကြာတတ်ပါတယ်
အဲ့ထက်လဲ စောတာမျိုး ရှိပါတယ်။
(cell cyle သည် 28 days ရှိတာရယ်
လူတိုင်းရဲ့ ်_Uniqueဖြစ်တာမို့
အချိန်ကတော့ Variable ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော်)။

ဆိုတော့ Purging ဖြစ်ခြင်းသည်
ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ို့အတွက်
ဒါလေးတွေ ကျော်ဖြတ်ရပါတယ်တဲ့။
Purging ပီးသွားတဲ့အခါ
မျက်နှာက , and
လေး ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်

ဝယ်ထားပီး မသုံးဘဲ ပစ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ
သုံးဖို့ ပြောတာ ဟုတ်ပါဘူးနော်။
တကယ် မတည့်တာတွေ ရှိပီး
ပြန်သုံးလိုက်မှ ဆေးရုံဆေးခန်းပြန်ပြနေရမှာ စိုးလို့ပါ။
Skin Purging ဆိုတဲ့ လေး
ရှိတယ်ဆိုတာလေး Sharing လုပ်တာပါ။

:org

07/12/2020

HM Soap နဲ့ Liquid တွဲ သုံးရင်

ဘာအတွက်ကောင်းလာမလဲ .....

06/12/2020

အနံလေးက သင်းနေပြီး
ကပ်ပြီးရင် စိုစိုပြေပြေလေးဖြစ်နေတယ်လို့
ခံစားမိတာ ကိုယ်တယောက်တည်း
မဟုတ်ဘူးပေါ့လေ😽😽

အသည်းစွဲ rose....rose....
1 ဘူး~1️⃣2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣Ks （30ml*5）

05/12/2020

Hyaluronic Acid အဓိကပါဝင်တဲ့

HM Liquid အကြောင်းတစေ့တစောင်း.....😍😍

04/12/2020

တခြားဖုန်းတော့ မသိဘူး 😇

iphone ကိုင်တဲ့သူတိုင်းသိတယ်😝

iphone original camera နှင့် ဘယ်လိုပုံထွက်လဲဆွာ😁

ချွေးပေါက်ကစ ကွင်းကွင်းကွက်ကွက်မြင်ရတာ🤣

6️⃣ လကျော် သုံးလာတဲ့ Result လေးနော်🤩

စိတ်ရှယ်ပါ သည်းခံပါစမြုပ်ပျံအောင်ပြောပါတယ်😁

#အခုလည်းဒီထက်ပိုချောမွတ်စကွတ်ဖြစ်အောင်
ေ့တိုင်းစသုံးပါတော့မယ်😎😎😎

ိုအရမ်းချစ်တယ်❤️❤️❤️

Feedback or cb😉

03/12/2020

လူကြိုက်များတဲ့ skincare တွေရဲ့
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲမှာ Vitamin C က
ဘာလို့ထိပ်ဆုံးရောက်နေရသလဲ❓❗

💫HM Vitamin C Face Maskရဲ့
အဓိကပါ၀င်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ Vitamin C မှာ
အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ safety profile ရှိလို့
sensitive skin မှာပါစိတ်ချယုံကြည်စွာ
အသုံးပြူနိုင်ပါတယ်။
အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တဲ့
အစွမ်း (hydrating effect)လည်း ရှိတဲ့အတွက် Transepidermal water loss (TEWL) ဖြစ်ခြင်းကို
လျှော့ချပေးပါတယ်။

💫နေလောင်ဒဏ်နဲ့အမည်းစက်တွေကို
တဖြေးဖြေးအရောင်ဖျော့လာစေပြီး
ပျက်စီးသွားတဲ့အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်
အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

💫ညိုညစ်မွဲခြောက်နေတဲ့အသားအရေကို
ပြန်လည်စိုပြေတောက်ပစေတယ်။
အရေပြားအဟာရဓာတ်ကိုဖြည့်တင်းပေးလို့
ကြည်လင်ကျန်းမာတဲ့အသားအရေကို
ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

💫အခြား ingredients တွေထက်
antioxidant အာနိသင် ပိုများတဲ့အတွက်
future skin damage ကိုကာကွယ်ရန်
ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း
မြှင့်တင်ပေးတဲ့အတွက် fine lines နဲ့ wrinkles များ
ဖြစ်ပေါ်တာကို ဟန့်တားထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

💫အသက်အရွယ်နဲ့ဆက်စပ်တဲ့
အရေပြားပြဿနာတွေ ဥပမာ...
အရေပြားတင်းရင်းမှုမရှိခြင်း✔️မည်းညစ်လာခြင်း✔️အသားခြောက်ကြမ်းလာခြင်း ✔️စတာတွေကို သက်သာစေပြီး အသားအရေကိုချောမွေ့နူးညံ့လာစေပါတယ်။

💫ဒါ့အပြင် အသားအရေနီမြန်းယောင်ရမ်းခြင်းများကိုလျှော့ချပေးပြီး မျက်လုံးအောက်ဖက် ( under-eye area ) နေရာမှာရှိတဲ့ အရေးအကြောင်းများလျော့နည်းသက်သာလာစေပါတယ်။

💫HM Vitamin C Face Mask ကို သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့် အိမ်မှာနေရင်း Sunkissed Youthful Glow Skin လေးရရှိပိုင်ဆိုင်စေမှာပါ။

1ဘူး~ 12500Ks (5ချပ်)

03/12/2020

ဝက်ခြံထွက်ရင် ဒါတွေရှောင်ပါ

(၁) whitening emulsion(နို့ရည်) ကို
ဝက်ခြံထွက်နေစဉ် မသုံးသင့်ပါ။

(၂) ဝက်ခြံထွက်နေစဉ် ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေ မသုံးပါနဲ့။

(၃) အဆီပြန်တဲ့ မျက်နှာမှာ vaseline အဆီတွေ မလိမ်းသင့်ပါ။ ဝက်ခြံပိုထွက်တတ်တယ်။

(၄) မိတ်ကပ်ရွေးရာတွင် အဆီနဲ့သိပ်ထားတဲ့ pressed powder ထက် loose powder ကိုသာ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

(၅) ဝက်ခြံပေါက်သူမိန်းကလေးများရဲ့ (၄၅)ရာခိုင်နှုန်းဟာ အသားဖြူစေတဲ့ emulsion သို့မဟုတ် foundation များကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရ...

ေါက်တာအေးမင်းထူး
၂၁.၁၁.၂၀

24/11/2020

Luxury ဆန်တဲ့ 𝑯𝒖𝒈𝑴𝒆 𝑺𝒉𝒆𝒆𝒕 𝑴𝒂𝒔𝒌 လေးကို
မကြာမီမှာ customer တွေလက်ထဲ
အရောက်ပို့ပေးတော့မှာဖြစ်ပါတယ်

Marketing အတွက် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့
နာမည်ကြီး မင်းသားမင်းသမီးတွေနဲ့
ကြေငြာရိုက်ဖို့လည်း စီစဉ်ထားပြီးပြီ

ဘယ်သူတွေ ဖြစ်မလဲ ⁉️⁉️⁉️
Hugmeလေးတို့ရေ ခန့်မှန်းကြည့်ရအောင်

22/11/2020

""Stay At Home ကာလမှာ ဝက်ခြံထွက်နေသူများသာဖတ်ရန်""
-----------------------------------------------
New -Normal Lifestyle မှာ
ဝက်ခြံပိုထွက်လာကြတယ်နော်။ပိုထွက်လာတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကတော့

✔️အိပ်ချိန် မမှန်တာ /အိပ်ရေးပျက်တာ
✔️စိတ်ဖိစီး မှုများနေတာ
✔️Mask တပ်ခြင်းကြောင့်ဝက်ခြံပိုမိုထွက်
စေခြင်း(Maskne)....စတဲ့အချက်တွေကြောင့် အရင်ကဝက်ခြံမထွက်ဘဲ ခုမှထွက်လာတာမျိုး
ဆေးခန်းအများစုမှာလည်း မဖွင့်နိုင်သေးတဲ့အတွက်ကြောင့် ရှိနေတဲ့ဝက်ခြံ ပိုဆိုးလာတာမျိုး စတဲ့ပြသာနာလေးတွေရှိနေပါတယ်

ဒါ့ကြောင့် Stay Home နေရင်း
ဝက်ခြံဂရုစိုက်နည်းနဲ့ ဆောင်ရန်/ ရှောင်ရန်လေးတွေကို မျှဝေပေးပါမယ်

ရှောင်ရန်⛔⛔

♦️ဝက်ခြံကို လက်ဖြင့် လုံးဝ မညှစ်ပါ နှင့်။မဆွပါနှင့်။

ဘာကြောင့်လဲ?

ပိုးဝင်ပြီးဝက်ခြံရောင်ရမ်းလာနိုင်ပါတယ်။
ဝက်ခြံကိုလည်းပွားစေသလို
ဝက်ခြံပျောက်သွားသည့်တိုင် ဝက်ခြံအမည်းစက်နှင့်ချိုင့်ခွက်များ ပို ဖြစ်စေပါတယ်

♦️လိမ်းနေကျ Skincare များအားလုံးကို ခဏရပ်ထားပေးပါ။
ဝက်ခြံပျောက်ကင်းသည်အထိ ရပ်ထားပေးပါ

♦️သနပ်ခါး မလိမ်းရပါ။
အဆီဖုသေးသေးလေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်

♦️မျက်နှာ ချေးချွတ်၊Scrub တိုက်တာမျိုးရှောင်ပေးပါ

♦️စပ်လွန်းငံလွန်း တဲ့ အစားအစာ ၊နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုလည်းရှောင်ပေးပါ။

ဆောင်ရန်✅✅

🟢တနေ့ကိုပုံမှန် မျက်နှာနှစ်ကြိမ်သစ်ပေးပါ

🟢Moisturizer လိမ်းပေးပါ။မျက်နှာအဆီပြန်သက်သာစေလို့ ဝက်ခြံထွက်တာလျော့စေပါတယ်။ဝက်ခြံလိမ်းဆေးကြောင့်အဖြစ်များတဲ့ နီခြင်း၊စပ်ခြင်းများကိုလည်းကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်

🟢ညစောစောအိပ်ပေးပါ

🟢ဆရာဝန်ညွန်ကြားသည့် လိမ်းဆေး၊ သို့မဟုတ် FDA အသိအမှတ်ရပြီးသား ဝက်ခြံလိမ်းဆေးများကိုသာ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ပုံမှန်လိမ်းပေးပါ။တလ အကြာမှာ သက်သာလာပါမည်

အထူးသတိပြုရမှာက💯

ဝက်ခြံအမြန်ပျောက်စေသည်ဟုဆိုသောလိမ်းဆေး များ၊ Skincare များကို မဝယ်လိမ်းမိပါစေနဲ့။
Steroid ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။😱
ဆေးပညာအရဝက်ခြံသက်သာဖို့ အနည်းဆုံး 4 ပတ် မှ 6 ပတ် ကြာပါတယ်

🤔ဝက်ခြံပျောက်ချင်ဇောနဲ့ Skincare တမျိုးပြီး တမျိုး ပြောင်းမသုံးပါနဲ့။ဝက်ခြံမပျောက်ပဲပိုဆိုးစေပါတယ်

တခါတရံ မိမိလိမ်းတဲ့ Skincare ကြောင့် ပဲဝက်ခြံထွက်နေတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။Skincare ကြောင့် ဝက်ခြံထွက်တာကို Acne cosmetica လို့ ခေါ်ပါတယ်....

ကောင်းတဲ့Lifestyle ပြောင်းတယ်၊ အစားအသောက် ဆင်ခြင်တယ် ၊လိမ်းဆေး လိမ်းတယ်။ သို့သော်
မသက်သာရင် တတ်ကျွမ်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ကုသမှု ခံယူပါလို့ပြောချင်ပါတယ်

ယခုလို အသွားအလာခက်ခဲတဲ့ အချိန်မှာ
ဝက်ခြံအတွက် မေးမြန်းလိုပါက CB မှာ စာပို့ထားပေးနိုင်ပါတယ်။
အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားပြီးအချိန်မှီဖြေကြားပြီးကူညီပေးပါမယ်။

မိမိအတွက် တစုံတရာ အကျိုးရှိခဲ့ ရင် post လေးကို react လုပ်ပြီး Share လုပ်ပေးကြပါလို့......🤝🤝🤝

💕Like Beauty Horizon Page for Your Skin & Beauty💕

With Love 💗
Dr Swe Zin

HM Skin Care - By Thu Zar

12/12/2020

11/12/2020

09/12/2020

08/12/2020

07/12/2020

06/12/2020

05/12/2020

04/12/2020

03/12/2020

03/12/2020

24/11/2020

22/11/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category