04/09/2022
Dans Le pouvoir de la confiance en soi, Brian Tracy raconte comment il est parti de rien et a pourtant réussi de façon éclatante. Pourtant, ce n’est pas une autobiographie, mais bien un livre pratique qui propose plusieurs stratégies en vue d’accroître considérablement sa confiance en soi en agissant de façon toujours plus positive. Son auteur nous met en garde : ce n’est pas un chemin nécessairement facile, mais c’est en tout cas possible !
Introduction
Le livre est composé de sept chapitres, en plus de l’introduction. En voici la structure :
Le fondement de la confiance en soi
Résolution et pouvoir personnel
Acquérir la compétence et la maîtrise de soi
Le jeu intérieur de la confiance en soi
Tirer parti de ses forces
Triompher de l’adversité
La confiance en soi en action
Pour l’auteur, les racines du manque de confiance en soi sont multiples. Elles proviennent de nos histoires respectives. Mais il est possible de modifier cet état. Comment ? Tout d’abord, en ayant à l’esprit une série de lois mentales, dont Brian Tracy évoque ici la première.
Causalité : pour tout effet donné agissent les mêmes causes.
Si vous voulez avoir confiance en vous, observez comment les gens qui ont ce pouvoir l’ont acquis et développé. Si vous apprenez d’eux et que vous faites la même chose, alors vous acquérez une confiance en vous-même semblable à vos modèles. Bref, la confiance en soi est un pouvoir qui s’entraîne !
Chapitre 1 : Les fondements de la confiance en soi
Tout dépend de la pensée
Biologiquement, notre corps se renouvelle en moyenne tous les sept ans. Il en va de façon semblable pour l’esprit ! Comme vos cellules, qui vous composent et se transforment, les idées que vous entretenez font ce que vous êtes et elles aussi, elles changent.
Les pensées négatives font de vous une personne triste, qui a peu d’entrain ; les pensées positives vous façonnent de façon opposée. Elles font de vous une personne joyeuse à qui la vie réussit. Il y a là une autre loi, un premi