11/06/2026
TAUKI un MUSKUĻI – IŅ un JAN – kādās enerģijās tu dzīvo? Kustību, drosmi, prieku, labas vecumdienas nodrošina muskuļi, bet pasivitāte, iekaisumi un ciešanas ir tauku pārziņā... Veselības atslēga ir šo abu spēku līdzsvars! 12.JŪNIJĀ, piektdien 19:00. Dalība tiešraidē vai ieraksts 30 eiro
Pieteikšanās: [email protected]
Lekcija notiek jaunajos ĒŠANAS MENEDŽMENTA kursos - visu jūniju 9 nodarbības vakaros! Vēl var pieteikties! Dalība 90 eiro.
Kad, ko un kādā secībā ēst, lai mazinātu svaru un uzlabotu pašsajūtu (uzturzinātne) - pirmdienas!
Kāpēc ēdam arī tad, kad neesam izsalkušas, un kā to mainīt (psiholoģija) - trešdienas!
Kādas ēšanas programmas nāk no dzimtas, kādas lojalitātes neļauj zaudēt lieko svaru? (ezotērika) - piektdienas!
+ WHATSUP grupa savstarpējam atbalstam
NOSKATIES VIDEO par to, kas gaidāms kursos: https://youtu.be/Jyh_02_P_24
ĒŠANAS MENEDŽMENTA kursos ir 9 nodarbības – apmeklē visas (90 eiro) vai izvēlies tikai to nodarbību, kas interesē (30 eiro)
+ Pasniedzējas Mg.sc.soc. ILMAS MELNES personīgā pieredze saistībā ar pārtikas alerģijām, dažādām diētām, intervālo ēšanu, ārstniecisko badošanos, slimu vairogdziedzeri un palēninātu vielmaiņu, atbrīvošanos no 12 kg, 20kg un 7kg liekā svara
Dalības maksa 30 eiro par 1 atsevišķu nodarbību, kas interesē, vai pilna maksa par visu kursu 90 eiro – 9 nodarbības un pieeja whastup grupai. Maksājumu var veikt arī pa daļām pirms katras nedēļas.
🎉 Pieteikšanās: [email protected]