Lxs

03/08/2026

Многие думают: пасмурно — значит пигментации не будет. Но это ошибка.

Ориентироваться нужно не на солнце за окном, а на УФ-индекс.

Если УФ-индекс высокий, кожа получает значительную дозу ультрафиолетового излучения даже при облачной погоде. Облака уменьшают количество ультрафиолета, но не блокируют его полностью. В зависимости от их типа и плотности через них может проходить существенная часть УФ-лучей.

Особенно это касается UVA-лучей. Именно они глубоко проникают в кожу, стимулируют работу меланоцитов и могут усиливать образование пигментации, включая мелазму и поствоспалительную гиперпигментацию. При этом ожога может не быть вовсе.

Поэтому если на улице пасмурно, но УФ-индекс 6, 8 или выше, риск появления или усиления пигментации сохраняется.

Вывод простой: перед выходом из дома смотрите не на облака, а на УФ-индекс. Именно он показывает, насколько интенсивно ультрафиолет воздействует на кожу. При УФ-индексе от 3 и выше рекомендуется использовать солнцезащиту, а людям, склонным к пигментации, это особенно важно.

А посмотреть УФ индекс, можно на сайте https://www.meteonova.ru

22/07/2026

Когда встречаются люди, искренне увлечённые своим делом, разговоры получаются особенно ценными.

С Натальей Зубаревой обсудили то, о чём сегодня, к сожалению, говорят слишком редко: домашний уход. Ведь именно он — основа здоровой кожи. Ни одна, даже самая современная процедура не сможет заменить ежедневную, грамотную работу с кожей дома. Все должно работать в комплексе.
Питания+домашний уход+хороший косметолог=шикарный результат

Приятно было не только обменяться профессиональными взглядами, но и просто пообщаться в дружеской атмосфере. Такие встречи всегда вдохновляют, потому что объединяют специалистов, которые действительно любят свою профессию и постоянно развиваются.

Спасибо за интересную беседу, Наталья.

19/07/2026

19/07/2026

Комедональная форма акне — одна из самых коварных и сложных в работе. Многие считают, что если нет выраженного воспаления, то проблема не такая серьезная. Но именно эту форму очень непросто вывести в стойкую ремиссию.

Здесь недостаточно просто назначить «средство от акне». Нужны глубокие знания косметической химии, понимание составов, механизмов образования микрокомедонов и грамотное сочетание активных компонентов. Малейшая ошибка в уходе может свести результат на нет.

Именно поэтому ключ к успеху — это индивидуально подобранный уход, регулярность и терпение. Только так можно добиться чистой кожи и сохранить результат надолго.

На видео — результат моей работы «до/после». Это не случайность, а итог правильно выстроенной стратегии и дисциплины пациента.

14/07/2026

Когда-то я смотрела выступления Михаила Лабковского и даже представить не могла, что однажды мы будем сидеть за чашкой кофе и просто разговаривать.

Не консультация. Не интервью. Не встреча «вопрос–ответ». А обычная дружеская беседа о жизни, отношениях, людях, ошибках и выборе. Он делился своими мыслями, давал советы, мы много смеялись и просто наслаждались разговором.

Иногда жизнь удивляет сильнее, чем самые смелые планы.

Михаил Александрович, сказал мне «Мне нравиться такие девушки как ты, в которых есть стержень, женщина, которая любит и уважает себя, всегда выглядит привлекательнее той, которая живет только ради чужого одобрения.»