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17/02/2023

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12/05/2022
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16/12/2021

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22/10/2021

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21/10/2021

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20/10/2021

치아 건강에 가장 나쁜 음료는 무엇일까요?

1. 탄산음료🥤
•탄산음료에 들어 있는 산과 설탕 부산물은 치아를 보호하는 법랑질을 침식시켜 충치의 위험을 높입니다.
2. 커피 ☕️
•음식 전문 사이트 The Daily Meal에 따르면, 커피의 포함된 성분이 치아 착색을 유발할 수 있다고 합니다. 설탕은 커피에도 흔히 들어가있는 첨가제이고 탄산음료 처럼 충치의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 차 🍵
•차 한 잔의 산화 방지제는 구강암에 대한 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 차의 종류를 현명하게 골라야 되는 이유는 홍차와 진한 혼합차는 커피처럼 치아를 변색 시킬 수 있기 때문입니다.
4. 알코올 🍺
•대부분의 알코올 음료는 치아 법랑질을 마모 시킬 수 있습니다. 레드 와인은 산화 방지제가 있음에도 불구하고 시간이 지나면 치아에 심한 얼룩을 남길 수도 있습니다.


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이 글은 일반적인 구강 건강에 대한 이해와 지식을 증진하기 위한 것 입니다. 의사의 조언, 진단, 치료를 대신하지 않습니다. 치료와 관련하여 질문이 있을 수 있는 경우 항상 치과 의사의 조언을 구하십시오.

치아 얼룩을 유발하는 식품에는 어떤것들이 있을까요?🍝파스타 소스 산성, 밝은 붉은색, 치아에 달라붙는 성질 때문에 파스타 소스는 법랑질에 쉽게 침투될 수 있고 보기 흉한 얼룩을 남길 수 있습니다.🪄Tip: 파스타를 ...
13/10/2021

치아 얼룩을 유발하는 식품에는 어떤것들이 있을까요?

🍝파스타 소스
산성, 밝은 붉은색, 치아에 달라붙는 성질 때문에 파스타 소스는 법랑질에 쉽게 침투될 수 있고 보기 흉한 얼룩을 남길 수 있습니다.
🪄Tip: 파스타를 먹기 전에 샐러드를 드세요. 채소에 있는 섬유질 성분이 얼룩을 예방할 수 있는 보호막을 만듭니다.

🍛카레
카레의 짙은 노란색 빛깔은 시간이 지남에 따라 치아를 더럽힐 수 있습니다.
🪄Tip: 카레와 채소를 같이 드세요! (사과, 당근, 셀러리, 오이)

🍓베리 류
열매 종류는 항산화제도 있지만, 과일의 강한 색 과 산미는 얼룩을 유발하게 합니다.
🪄Tip: 열매를 먹고 나서 물을 마시세요. 물은 입을 헹구고 얼룩 효과를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 우유 한 잔은 열매의 산도를 중화 시키고 이를 튼튼하게 합니다.

🥤음료수
치아에 얼룩이 생기는데 있어 음료수는 최악의 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 커피, 차, 와인, 탄산음료, 스포츠 음료 등은 산도와 색깔이 있어 치아의 법랑질을 침식하고 치아의 색깔을 변색 유발합니다.
🪄Tip: 빨대로 마시는 것은 치아에 얼룩이 지는 것을 피하도록 도움을 줍니다.


#치아관리 #구강관리 #치아상식 #건강상식 #치아미백

이 글은 일반적인 구강 건강에 대한 이해와 지식을 증진하기 위한 것입니다. 의사의 조언, 진단, 치료를 대신하지 않습니다. 치료와 관련하여 질문이 있을 수 있는 경우 항상 치과 의사의 조언을 구하십시오.

Smile! with Colgate 😁✨       #콜게이트  #치약추천  #치약
05/10/2021

Smile! with Colgate 😁✨


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