22/07/2021
*អត្ថប្រយោជន៏ពុទ្រាក្រហម មានដូចជា:
1.ជួយបញ្ហាឈឺក្រពេះនឹងខ្សោយក្រពះ
2.ជំនួយគ្រាប់ឈាម
3.ពង្រឹងការចង់ចាំ ជំនួយខួរក្បាល
4. បន្ថយការផ្តាសសាយ
5.ជួយដល់អ្នកមានបញ្ហាគេងអត់លក់
6.សំរួលដល់ការរំលាយអាហារ
7.សំបូរទៅដោយវីតាមីន C ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្សេងៗ
8.ពៅកម្លាំង ជំនួយដល់សុខភាព
9.ជួយរាល់បញ្ហាឈឺសន្លាក់ចុកដៃចុកជើងឡើងជាតិអាស៊ីត
ជាពិសេសអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងលើសឈាមក៏អាចញ្ញាំបាន នឹងស្ត្រីកំពុងពរពោះនឹងស្ត្រីសំរាលបុត្រហើយ -ល-។
__________________________________
📝ពុទ្ទ្រាក្រហមអាចរក្សាទុកបាន1ឆ្នាំ🤩កុំភ្លេចញ្ញាំពុទ្រាក្រហមជារៀងរាល់ថ្ងៃជំនួយដល់សុខភាពល្អបំផុតសំរាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ👶🏻👧🏻👩🏼👨🏼🦱👵🏻👨🏻🦳
វាជាប្រភេទស្តេចអាហារបំប៉នជំនួយគ្រប់សេរីរាង្គកាយទាំងក្នុងនឹងក្រៅ
(បញ្ជាក: សំរាប់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាពឆុងញ្ញាំពេលព្រឹក
បើសិនជាអ្នកអត់មានបញ្ហាសុខភាពទេ ញ្ញាំលេងក៏បាន ឆុងញ្ញាំក៏បាន)
________________________________
*របៀបធ្វើញ្ញាំទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជា:
📝ពុទ្រាក្រហម អាចលាយជាមួយទឹកមាត់ត្រចៀកកាំនឹងចំហ៊ុយត្រចៀកកាំ .
យកឆុងជាមួយទឹកក្តៅ
លាយជាមួយស៊ុប នឹង ស៊ុបមាន់ខ្មៅ
បង្អែម
ញ្ញាំលេង -ល-។
____________________________________
*លក្ខណះសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ចាប់ពី1ខែដល់5ខែ (1ថ្ងៃ 5គ្រាប់ ឆុងញ្ញាំ )
ចាប់ពី6ដល់ 9ខែ (ញ្ញាំបានធម្មតាអត់កំណត់)
📝ជំនួយដល់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះខ្ចីខែ ឧស្សាហ៍ក្អួត ចាញ់អស់កំណំង សុខភាពខ្សោយ បង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម.
📝ស្រ្តីសម្រាលបុត្រហើយអាចញ្ញាំបាន កូនបៅដោះ ក៏ញ្ញាំបាន ជំនួយទាំងម្តាយនឹងកូន ជួយសុខភាពកូនរឹងមាំង មិនងាយឈឺ មិនងាយក្តៅសាច់ ជួយកាពាររាងកាយប្រឆាំងជំងឺផ្សេងៗ
——————————————————————-
*ពុទ្ទ្រាក្រហមអាចញ្ញាំចាប់ពីអាយុ
📝អាយុ 1ឆ្នាំកន្លះដល់ 5ឆ្នាំ 1ថ្ងៃ 2គ្រាប់
អាយុចាប់ពី5ឆ្នាំដល់10ឆ្នាំ 1ថ្ងៃ 4គ្រាប់
📝អាយុ10ឆ្នាំដល់20ឆ្នាំ 1ថ្ងៃ6គ្រាប់
ចាប់ពីអាយុ20ឆ្នាំឡើង អត់មានបញ្ហាសុខភាពញ្ញាំបានធម្មតាអត់កំណត់
———————————————————
*ការណែនាំញ្ញាំមនុស្សគ្រប់វ័យ
📝មនុស្សចាស់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងលើសឈាម ជំងឺបេះដូង ក្នុង1ថ្ងៃ3គ្រាប់(ឆុងញ្ញាំ)
អ្នកមានបញ្ហាឈឺក្រពេះនឹងខ្សោយក្រពះ ក្នុង1ថ្ងៃបាន 5គ្រាប់ (ឆុងញ្ញាំ)
អ្នកមានបញ្ហាឈឺសន្លាក់ចុកដៃចុកជើងឡើងជាតិអាស៊ីត
ក្នុងមួយថ្ងៃបាន5គ្រាប់ (ឆុងញ្ញាំ)
ក្តៅសាច់ អស់កម្លាំង ខ្សោយ ខ្វះគ្រាប់ឈាម ជំងឺប្រចាំកាយ 1ថ្ងៃបាន 5គ្រាប់ (ឆុងញ្ញាំ)
