05/11/2020
កត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យឆាប់មានជំងឺស្ពោតឆ្អឹង???
ចំពោះបណ្តាជនទូទៅ ៖
- អាយុ និងវ័យចំណាស់ ចាប់ពី៥០ ឬ៦០ឆ្នាំឡើងទៅ
- ធ្លាប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំ ពពួក Corticoïde ក្នុងបរិមាណច្រើន និងក្នុងរយៈ ពេលលើសពី៣ខែ
- រងការព្យាបាល ឬមានជំងឺរលាកដែលជាប្រភពនាំឱ្យឆ្អឹងស្ពោត (ដូចជាមានជំងឺនៅក្រពេញ Hyperthyroïdie
ចំពោះមនុស្សស្ត្រីអស់រដូវ
- ឆាប់អស់រដូវ តាំងពីមុនអាយុ៤០ឆ្នាំ
- ប្រើថ្នាំពពួក Corticoïde ច្រើន ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិចបីខែជាប់គ្នា
- មានប្រវត្តិឪពុកម្តាយធ្លាប់បាក់ឆ្អឹង
កត្តាក្រៅខ្លួនផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យមានគ្រោះកើតជំងឺឆ្អឹងស្ពោត
- មិនសូវមានសកម្មភាព បញ្ចេញកម្លាំងកាយធ្វើកីឡា ហាត់ប្រាណ ឬ ចូលចិត្តនៅស្ងៀមអង្គុយដេកមួយកន្លែងយូរ
- កង្វះវីតាមីនD (មិនសូវដើរឱ្យត្រូវថ្ងៃ សំងំតែក្នុងម្លប់ក្នុងផ្ទះ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ជរា)
- កង្វះសារធាតុកាល់ស្យ៊ូម ដែលបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬមកពី មានរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ (បរិភោគប្រៃពេក ប្រូតេអ៊ីនច្រើនជ្រុល និងពិសារកាហ្វេច្រើន ដែលនាំសារធាតុកាល់ស្យូមហូរចេញអស់ទៅវិញ ទៅតាមទឹកនោម)។
- ជក់បារី
- ផឹកស្រា
- គេងមិនគ្រប់គ្រាន់
កត្តាខ្លះៗដើម្បីការការពារ អ្នកគួរទទួលទានប្រភេទទឹកដោះគោ ដែលសំបូរទៅ Calcium Complex : High Calcium, Vitamin D, Protein, phosphuse.