07/03/2016
CONOSCI LE PROPRIETA’ DELLE BACCHE DI GOJI?
Nella medicina erboristica cinese, sono proprio le bacche di goji ad occupare il primo posto a livello di importanza: non per niente si sono guadagnate il nomignolo di “diamante rosso”.
Considerate addirittura un tesoro nazionale, queste piccole bacche deliziose, trovano svariati impieghi per prevenire e curare malesseri di ogni genere!
Le bacche si rivelano un ottimo alleato nella lotta contro i radicali liberi, i quali sono alla base di un’enorme serie di malattie ed eventi degenerativi.
Il nostro organismo è costantemente bombardato dai radicali liberi, ne sono una fonte sostanziosa non solo l’alcool ed il fumo ma anche lo schermo della televisione, il computer, l’inseparabile cellulare e persino la luce ultravioletta del sole!!
Le bacche di goji compiono un’ingente azione antiossidante ed è dimostrato dall’elevato valore ORAC che gli viene attribuito: il test ORAC è considerato il procedimento più preciso ed affidabile per determinare il potenziale antiossidante degli alimenti. Il diamante rosso si è rivelato 10 volte più potente del mirtillo e doppiamente potente rispetto al melograno!
Le bacche di goji sono un alleato prezioso per il nostro cuore: contribuiscono a stabilizzare la glicemia (quindi sono anche particolarmente indicate per i diabetici avendo un basso indice glicemico ), contribuiscono ad abbassare la pressione sanguigna ed inoltre contengono la vitamina B3, capace di aumentare i valori di colesterolo buono.
Altro elemento di fondamentale importanza è legato all’azione di sostegno che le bacche compiono sul sistema immunitario, rifornita di polisaccaridi di goji , caretonoidi e amminoacidi, la bacca rappresenta un alimento energetico perfetto per rinforzare le truppe immunitarie, senza contare che è anche ricca di zinco, elemento immunitario numero uno, ferro e rame anch’essi oligoelementi di grande valore!
Ma non finisce qui, infatti le bacche si dimostrano anche ottime alleate nella perdita di peso, essendo in grado di fornire una sensazione di piacevole soddisfazione grazie alla loro ricchezza e varietà di sostanze mantenendo però un basso valore glicemico.
Anche pelle, capelli e vista beneficieranno delle numerose proprietà delle bacche di goji
Insomma, le bacche di goji si dimostrano una garanzia per il benessere a 360°, questo grazie alla loro azione preventiva fornita dall’elevato valore nutritivo in esse contenuto. Una bacca piccola, ma capace di regalare un grande sostegno al nostro organismo.
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