Erbolistica Snc

05/06/2026

Per molto tempo ho creduto che guarire significasse non avere più ferite.

Non sentire più dolore.
Non avere più paura.
Non reagire più.

Poi ho capito che la guarigione assomiglia a qualcosa di diverso.

Le ferite possono restare.

Possono riaprirsi davanti a uno sguardo, a un silenzio, a una distanza improvvisa.

La differenza è che oggi sappiamo riconoscerle.

Non diciamo più:
“Mi sta abbandonando.”

Ci fermiamo e ci chiediamo:
“Quale parte di me si sente abbandonata?”

Non diciamo più:
“Non valgo abbastanza.”

Ci chiediamo:
“Chi è che oggi ha bisogno di sentirsi amata?”

La consapevolezza non cancella il dolore.

Ma gli toglie il potere di definirci.

Perché quando impariamo a riconoscere la ferita, accade qualcosa di straordinario.

Smettiamo di identificarci con lei.

Non siamo la paura.

Non siamo l’abbandono.

Non siamo la ferita.

Siamo la persona che oggi può finalmente tenerle la mano.

Simona

05/06/2026

🩷

02/06/2026

02/06/2026

Cosa desidera davvero una donna?

Molto meno di ciò che si pensa.
E molto più di ciò che spesso si è disposti a offrire.

Non cerca promesse perfette.

Cerca presenza.

Qualcuno che sappia esserci.
Non sempre. Non ovunque.
Ma nei momenti che contano.

Non pretende tutto il tuo tempo.
Desidera soltanto sentire che, nel tuo tempo, un posto per lei esiste.

Ama i piccoli gesti.
Quelli che non hanno bisogno di essere mostrati.
Quelli che, senza fare rumore, sanno dire:

“Ti vedo.”

Una donna non ha bisogno di eroi.

Ha bisogno di autenticità.
Di attenzioni sincere.
Di qualcuno che scelga di esserci senza che gli venga chiesto.

Perché, in fondo, una donna non vuole essere conquistata ogni giorno.

Vuole sentirsi considerata.
Rispettata.
Scelta.

E soprattutto amata per ciò che è.

Non per l’idea che qualcuno si è fatto di lei.

Ma per la donna che è diventata.

Simona

02/06/2026

“Che lavoro fai?”

“Ho un’erboristeria.”

“Ah… quindi vendi tisane?” 😄

Questa è probabilmente la risposta che sento più spesso.

E ogni volta sorrido.

Perché sì, le tisane ci sono. Ma la nostra realtà è molto di più.

Certo, trovi prodotti per il benessere naturale: integratori, probiotici, cosmetici, rimedi per il sonno, per l’intestino, per la gola e tanto altro.

Ma quello che ci sta davvero a cuore è la persona.

Per questo abbiamo scelto di creare uno spazio dove il benessere si possa vivere a 360 gradi.

✨ Yoga
✨ Costellazioni familiari
✨ Massaggi olistici
✨ Mental coaching sportivo
✨ Seminari e incontri tematici
✨ Percorsi di consapevolezza
✨ E tante altre iniziative durante l’anno

Perché stare bene non significa soltanto prendere un prodotto.

A volte significa fermarsi.
Ascoltarsi.
Respirare.
Ritrovare un po’ di equilibrio.

Ecco perché la nostra non è semplicemente un’erboristeria.

È un luogo dove ci prendiamo cura delle persone, non solo dei loro sintomi. 🌿💚

E tu, quando senti la parola erboristeria, qual è la prima cosa che ti viene in mente?

01/06/2026

GASTRITE. E SE NON FOSSE SOLO STRESS?

Ti è mai capitato di avere bruciore allo stomaco mentre continuavi a sopportare una situazione che non ti faceva stare bene?

Magari ti dici:
“Passerà.”
“Devo resistere.”
“Non posso fare altrimenti.”

Ma da dove arriva questa tendenza a mandare giù?

Nelle Costellazioni Familiari osserviamo spesso persone che, inconsapevolmente, ripetono le stesse dinamiche del proprio sistema familiare: sopportare, sacrificarsi, non esprimere ciò che sentono per paura di deludere o perdere l’amore degli altri.

E così continui a “mandare giù”.

Finché il corpo non inizia a parlare.

Forse il sintomo non ti sta chiedendo di resistere di più.

Forse ti sta chiedendo di guardare ciò che stai continuando a sopportare.

Ti riconosci in questo?

Scrivimi nei commenti una parola che descriva ciò che stai “mandando giù” in questo momento della tua vita.

Seguimi per scoprire altre connessioni tra sintomi, emozioni e dinamiche familiari attraverso le Costellazioni Familiari.

E se senti che è arrivato il momento di comprendere più a fondo ciò che il tuo corpo sta cercando di comunicarti, scrivimi in privato e ti spiegherò come funziona un incontro individuale in presenza oppure online

01/06/2026

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L’estate è alle porte e questo è il momento giusto per fare scorta di protezione!

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01/06/2026

Mi piace pensare che certe presenze non ci lascino mai davvero.

A volte arrivano in silenzio, leggere come il vento, e ci sfiorano l’anima quando ne abbiamo più bisogno. In quel momento il cuore si riempie di una dolce nostalgia e ci ricorda che l’amore va oltre il tempo, oltre la distanza, oltre ogni assenza.

Forse è proprio questo il loro modo di dirci che sono ancora con noi.

Simona

31/05/2026

Se ogni volta che provi ad andartene finisci per tornare, forse non è amore.

Forse è il legame che si crea quando qualcuno diventa, allo stesso tempo, la tua ferita e il tuo rifugio.

Ti fa stare male.
Ti svuota.
Ti convince che andartene sia la scelta giusta.

Poi arriva il silenzio.
Il vuoto.
La nostalgia.

E così torni indietro, non perché hai dimenticato il dolore, ma perché per un attimo hai dimenticato il motivo per cui te ne eri andata.

Le relazioni tossiche funzionano spesso così:
ti fanno cercare sollievo proprio nella persona che ti ha ferita.

Non è debolezza.
Non è incoerenza.

È un meccanismo che va compreso prima di poter essere spezzato.

E la verità è che da sola non sempre è facile vedere ciò che ti sta succedendo, soprattutto quando sei emotivamente coinvolta.

Per questo il primo passo non è essere forte.
È fare chiarezza.

Se ti riconosci in queste parole, sappi che se ne può uscire.
Con consapevolezza, con il giusto percorso e con qualcuno che ti aiuti a vedere ciò che oggi il dolore non ti permette di vedere.

Seguici se vuoi capire meglio le dinamiche della dipendenza affettiva, ritrovare il tuo valore e ricominciare a scegliere te stessa.

31/05/2026

Viviamo in un tempo in cui mostrarsi è diventato semplice.
Basta una foto, una frase, un post.

Non è una questione di umiltà o di riservatezza.

È una questione di dove cerchi il tuo valore.

Se dipende da ciò che gli altri vedono, avrai sempre bisogno di uno sguardo che lo confermi.
Se nasce da dentro, non sentirai il bisogno di esibirlo continuamente.

Quando realizzi qualcosa di importante, la tua prima soddisfazione è averlo fatto o far sapere che l’hai fatto?

Quante delle tue scelte nascono da ciò che desideri davvero e quante dal bisogno di essere riconosciuto?

Chi saresti se nessuno potesse applaudire i tuoi successi?

La condivisione non è il problema.

La domanda è: cosa stai cercando davvero quando condividi?

Perché la forza più autentica non dipende dai consensi.
È quella che rimane anche nel silenzio.

Ciò che è solido non ha bisogno di essere continuamente mostrato.
Prima o poi si manifesta da sé.

Simona Ponente