Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 12:30 15:00 - 19:00 Martedì 08:30 - 12:30 Mercoledì 08:30 - 12:30 15:00 - 19:00 Giovedì 08:30 - 12:30 Venerdì 08:30 - 12:30 15:00 - 19:00 Sabato 08:30 - 12:30

NaturHouse Chiavari

Casa
Italia
Chiavari
NaturHouse Chiavari

il format NaturHouse è un percorso di educazione alimentare.

Il centro NaturHouse offre ai suoi clienti una linea esclusiva di prodotti di origine naturale, estratti da piante e frutta, combinati con un percorso di Educazione Alimentare ed un supporto settimanale con
bioimpedenza gratuiti. La Consulente ti seguirà attraverso incontri settimanali gratuiti durante i quali, in base alla tua composizione corporea, stabilisce il giusto abbinamento tra integratore naturale e menù settimanale fino al raggiungimento del tuo PesoBenessere.

16/08/2026

Cous cous albicocche e feta (o tofu se volete un'alternativa vegana) con mandorle, menta e peperoncino
Mettere 2 cucchiai di cous cous integrale in una ciotola e coprirlo con abbondante acqua bollente per farlo reidratare. Tagliare a fette 2 albicocche e passarle in una padella antiaderente per farle grigliare leggermente. Sminuzzare 70 grammi di feta e unirvi 5/6 mandorle pelate e tagliate a tocchetti. Unire tutti gli ingredienti in un bel piatto colorato e aggiungere menta, peperoncino (se piace) e un cucchiaio di olio extra vergine...Buon appetito!!! Vieni a scoprire il nostro metodo in Corso Dante,77 a Chiavari tel.0185598449 oppure 3474067400

16/08/2026

Dimagrire non significa rinunciare al piacere della tavola.
Con le giuste ricette puoi perdere peso mangiando e noi di Naturhouse ti aiutiamo a farlo con soluzioni pratiche, leggere e bilanciate 🥗

15/08/2026

🐙 INSALATA DI POLPO e AVOCADO 🥑
Insalata saziante, semplice, fresca, veloce e buonissima!
Ingredienti per una persona:
- 150-170 g di polpo cotto
- lattughino
- datterini rossi e gialli
- una decina di olive taggiasche
- 40 gr di avocado (circa mezzo)
- 1 cucchiaio d'olio
Non vi resta che assemblare tutto e.. buon appetito!

15/08/2026

Carissimi naturini vi auguriamo di trascorrere un ferragosto all'insegna della serenità , della buona compagnia e del divertimento!!! Dottoressa Linda e Giovanna

14/08/2026

Gambe gonfie? Pesanti?
Niente paura, ci pensa Fiale! 🙌✨
✨ Aiuta a migliorare la
✨ Alleggerisce le
✨ Combatte la
Con ingredienti naturali come 🍋 limone, 🍇 uva rossa e 🫐 mirtillo!
Per sentirti più leggera e a tuo agio, ogni giorno 🌸💃
Per maggiori informazioni ci trovi a Chiavari in Corso Dante 77, oppure telefona ai numeri 0185598449 - 3474067400

14/08/2026

Con Redunat Fibra il benessere parte dall’interno💚
Un alleato naturale ricco di fibre, pensato per favorire la regolarità intestinale e darti più leggerezza ogni giorno. Perfetto da inserire nella tua routine quotidiana, a colazione o a merenda, per supportare equilibrio e benessere in modo semplice e naturale.
✨Vieni a scoprirlo in negozio!

13/08/2026

Un momento di puro piacere, senza rinunciare al tuo percorso di benessere...per accompagnarti con gusto in ogni momento della giornata.

13/08/2026

Dolce o salata? 🥐🥑
Non serve scegliere per forza: l'importante è iniziare la giornata con equilibrio ed energia.
Ecco qui due idee di colazione facili e gustose, una dolce e una salata, per partire con la marcia giusta ogni mattina.
Tu quale preferisci? Dillo nei commenti 👇
Scopri il piano nutrizionale pensato su misura per te: prenota una consulenza gratuita con noi!

12/08/2026

🏖😋🍮

12/08/2026

Carpaccio di manzo e zucchine
Ingredienti
• 400 g di fettine di carpaccio di manzo
• 4 zucchine
• 1 ciuffo di menta fresca
• 2 limoni
• 2 cucchiai di olio EVO
• Sale e pepe
Preparazione
Prima di tutto prendiamo le zucchine e le affettiamo con il pelapatate, ottenendo così fette sottilissime. Prendiamo la menta fresca e la tritiamo finemente. A questo punto prepariamo una ciotola in cui uniamo la menta, l’olio e il succo di un limone. Mescoliamo il tutto fino ad ottenere un’emulsione omogenea. Disponiamo poi la carne di manzo su un piatto e la alterniamo con le fettine di zucchine preparate all’inizio.
Infine condiamo il carpaccio e le zucchine con l’emulsione preparata e, come tocco finale, grattugiamo la scorza del secondo limone, aggiungiamo sale e pepe ed ecco che il nostro piatto è pronto per essere servito. Buon appetito

Indirizzo

Corso Dante 77
Chiavari
16043

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	15:00 - 19:00
Martedì	08:30 - 12:30
Mercoledì	08:30 - 12:30
	15:00 - 19:00
Giovedì	08:30 - 12:30
Venerdì	08:30 - 12:30
	15:00 - 19:00
Sabato	08:30 - 12:30

Sito Web

https://www.naturhouse.it/

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