19/06/2026
Ma tutte le acque sono uguali?
Le acque in bottiglia non sono tutte uguali.
Uno degli aspetti più importanti da valutare è il residuo fisso (ovvero la quantità di sali minerali che restano dopo aver portato 1 L di acqua a 180 gradi ):
💦sotto i 50 mg/l : sono le Acque più leggere indicate per neonati e per chi soffre di calcoli
💦tra i 50 e i 500 mg/l : sono le acque oligominerali. Stimolano la diuresi e sono perfette per un consumo quotidiano
💦tra i 500 e i 1500mg/l : sono quelle più ricche di sali indicate per gli sportivi e chi suda molto
💦più di 1500mg/l : da assumere su consiglio medico.
E tu controlli in etichetta il residuo fisso dell’acqua che consumi?
