21/03/2024
باشترین ماسکی کارسێڵ بەردەستە بۆ ئێوەی ئازیز
ئۆرجیناڵ.
☻︎
تەنها بە2 جار لە بەکارهێنانی ئەم ماسکە جادوییە سەرجەم کێشەکانی قژت بنبڕ بکە
---------------------------------
🥛چارەسەریەكانی
!خاوكردنی قژ
نەھێشتنی سوتاوی💆🏻♀️
نەھێشتنی زبری🙇🏻♀️
نەھێشتنی بژی قژ
نەھێشتنی موخوڕكە
نەھێشتنی لاوازی تاڵەكانی قژ
درێژ كردنی قژ 😲
ھەموو ئەمانە بە بەكارھێنانی تەنھا بە یەك ماسك✅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ☺︎︎
پێکهاتەکانی :ـ
پرۆتین
ئەرگان ئۆیل🌳
كۆلاجین
كریاتین🥦
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ♡︎ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
: شێوازی بەکارھێنانی ئەم ماسکە
1_پێویستە لەسەرت هەفتەی 2جار ئەم ماسکە بەکاربهێنی
2_سەرەتا كەمیك قژەكەت شیدار بکە
ماسكەكە بەكار دەھێنی بۆ قژەكە و20 خولەك بە قژەوە دەبێت
3_دواتر تەنها بە ئاو دەیشۆری
ــــــــ ـ ــــــــــــــ ـ ــــــــــــــ ـــــــــــــــ ـــــــ
✔︎ بۆداواکردن ئەم بەرهەمە
☟︎︎︎نامە بۆ پەیج بنێرە , یان
✍︎✌︎ناونیشان و ژمارەی مۆبایل بە نامە بنێرە
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
