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22/07/2020

मानवता की मिसाल हैं ये लोग....
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22/07/2020

बोतल देखकर प्यासी गिलहरी ने हाथ उठाकर मांगा पानी, वीडियो वायरल
कभी-कभी सोशल मीडिया पर ऐसे वीडियोज वायरल हो जाते हैं। दरअसल, यह वीडियो भारतीय प्रशासनिक सेवा अधिकारी अवनीश शरन ने अपने ट्विटर हैंडल से इसे शेयर किया है और उन्होंने कैप्शन में लिखा, 'ऐसा खूबसूरत वीडियो मैंने कभी नहीं देखा, यह व्हाट्सएप के जरिए मिला

22/07/2020

sahid ko naman

22/07/2020

sainik ki himmat

22/07/2020

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07/02/2020

पिछले एक दशक में सिजेरियन डिलीवरी दोगुनी बढ़ी है. नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (एनएचएफएस) की तीसरी रिपोर्ट (2005-06) में यह आंकड़ा 8.5 प्रतिशत था जबकि सर्वे की चौथी रिपोर्ट (2015-16) में सिजेरियन (ऑपरेशन) के जरिए 17.2 फीसदी बच्चों का जन्म हुआ. करीब एक दशक में दोगुनी वृद्धि चौंका देने वाली है.

भारतीय परम्पराओ में गर्भावस्ता के समय घी खाने की परंपरा है जो प्राकर्तिक प्रसव में मदद करता है पर आज के आधुनिक जीवनशेली से घी दूर होता जा रहा हे अगर आप चाहते है की माँ और बच्चे का स्वास्थ्यए ठीक रहे और प्राकर्तिक प्रसव की सम्भावनाये बढे तो बिलोना घी का उपयोग आवस्य करे

गर्भावस्था के दौरान घी खाने के लाभ
1. पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं दूर : घी में एंटी-वायरल गुण होता है, जो आपकी पाचन प्रणाली को मजबूत बनाता है। इसके अलावा, इसमें उच्च मात्रा में फैटी एसिड होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है
2. बच्चे के विकास में सहायक : गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में बच्चे के विकास के लिए आपको रोजाना 300 अतिरिक्त कैलोरी की जरूरत पड़ती है । घी में कैलोरी होती है, जो बच्चे के विकास में मदद करती है।
3. शरीर को मिलता है पोषण : सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से प्रेग्नेंसी में आपको जरूरी पोषण मिलता है। यही नहीं, यह आपके मूड को भी खुशनुमा रखता है और तनाव को दूर करने में मदद करता है। आपको बता दें कि घर में बनाया हुअा घी, बाजार में मिलने वाले घी से ज्यादा फायदेमंद रहता है।

गर्भावस्था के दौरान आप कितना घी खा सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान महिला को दिन भर में 50 ग्राम फैट लेने की सलाह दी जाती है। वहीं, बात की जाए घी की, तो इस दौरान तीन से चार छोटे चम्मच घी लिया जा सकता है

Buy Bilona ghee online- www.srikrishnamart.com
Order on WhatsApp- 7014388465

Classic sneaker from Vans. Cotton canvas and suede upper. Textile lining with heel stabilizer and ankle support. Contrasting laces. Sits on a classic waffle rubber sole.

07/02/2020

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07/02/2020

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भारतीय परम्पराओ में गर्भावस्ता के समय घी खाने की परंपरा है जो प्राकर्तिक प्रसव में मदद करता है पर आज के आधुनिक जीवनशेली से घी दूर होता जा रहा हे अगर आप चाहते है की माँ और बच्चे का स्वास्थ्यए ठीक रहे और प्राकर्तिक प्रसव की सम्भावनाये बढे तो बिलोना घी का उपयोग आवस्य करे

गर्भावस्था के दौरान घी खाने के लाभ
1. पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं दूर : घी में एंटी-वायरल गुण होता है, जो आपकी पाचन प्रणाली को मजबूत बनाता है। इसके अलावा, इसमें उच्च मात्रा में फैटी एसिड होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है
2. बच्चे के विकास में सहायक : गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में बच्चे के विकास के लिए आपको रोजाना 300 अतिरिक्त कैलोरी की जरूरत पड़ती है । घी में कैलोरी होती है, जो बच्चे के विकास में मदद करती है।
3. शरीर को मिलता है पोषण : सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से प्रेग्नेंसी में आपको जरूरी पोषण मिलता है। यही नहीं, यह आपके मूड को भी खुशनुमा रखता है और तनाव को दूर करने में मदद करता है। आपको बता दें कि घर में बनाया हुअा घी, बाजार में मिलने वाले घी से ज्यादा फायदेमंद रहता है।

गर्भावस्था के दौरान आप कितना घी खा सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान महिला को दिन भर में 50 ग्राम फैट लेने की सलाह दी जाती है। वहीं, बात की जाए घी की, तो इस दौरान तीन से चार छोटे चम्मच घी लिया जा सकता है

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