Swasth Dryfruits

Swasth Dryfruits We are Distributor and wholesaler of all types of dry fruits. Our team is expert in producing instant food for kids from dry fruit, grain herbs.

Our home made products are actually inspired from “Dadi Ma Ke Nuskhe”.

आइए जानें, इस फल को खाने से कैसे रहता है शरीर फिट...वजन करे कंट्रोल आलूबुखारे के 100 ग्राम में लगभग 46 कैलोरी होती है. ....
14/07/2021

आइए जानें, इस फल को खाने से कैसे रहता है शरीर फिट...
वजन करे कंट्रोल आलूबुखारे के 100 ग्राम में लगभग 46 कैलोरी होती है. ...
आंखों की सेहत का रखे ख्याल ...
दिल का साथी ...
ट्यूमर को रोकने में सहायक ...
मजबूत बनाएं हडि्डयां ...
दिमाग को रखे स्वस्थ ...
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

रोजाना एक मुट्ठी मखाना खाने से मिलते हैं ये पांच जबरदस्त फायदेपाचन में सुधार मखाना एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स...
14/07/2021

रोजाना एक मुट्ठी मखाना खाने से मिलते हैं ये पांच जबरदस्त फायदे
पाचन में सुधार मखाना एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो सभी आयु वर्ग के लोगों को आसानी से पच जाता है। ...
किडनी की मजबूती ...
दिल से जुड़ी बीमारियां ...
स्ट्रेस दूर करने में मददगार ...
मांसपेशियों की मजबूती के लिए

Makhana is the seed of the lotus plant that is used in the preparation of sweets as well as savories. These seeds can be consumed raw or in cooked form. Makhana is also used for medicinal purposes.
Makhana has high nutritional value as it is a rich source of proteins, carbohydrates, fiber, potassium, iron, and zinc. It gives a feeling of fullness when taken as a snack and prevents overeating thereby helping in weight loss. Makhana is beneficial for overall skin health (wrinkles and signs of aging) due to the presence of antioxidants and certain amino acids that have anti-aging property.

Almonds contain lots of healthy fats, fiber, protein, magnesium and vitamin E. The health benefits of almonds include lo...
14/07/2021

Almonds contain lots of healthy fats, fiber, protein, magnesium and vitamin E. The health benefits of almonds include lower blood sugar levels, reduced blood pressure and lower cholesterol levels. They can also reduce hunger and promote weight loss.

Benefits of Raisins:-कब्ज दूर करती है किशमिश किशमिश खाने से कब्ज में बहुत फायदा मिलता है। ...खून की कमी दूर करने के लिए ...
24/06/2021

Benefits of Raisins:-

कब्ज दूर करती है किशमिश किशमिश खाने से कब्ज में बहुत फायदा मिलता है। ...
खून की कमी दूर करने के लिए किशमिश में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है जिससे खून की कमी नहीं होती। ...
ब्लड प्रेशर ...
लिवर को सेहतमंद रखता है ...
वजन बढ़ाने में मददगार ...
किशमिश खाने का सही तरीका

यहां जानें खुबानी का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ | Learn The Health Benefits Of Consuming Apricots Hereएंटीऑक्सीडेंट से भ...
24/06/2021

यहां जानें खुबानी का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ | Learn The Health Benefits Of Consuming Apricots Here
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ...
पाचन रहेगा हेल्दी ...
आंखों की सेहत को मिलता है बढ़ावा ...
स्किन को हेल्दी रखने में भी मददगार ...
पेट की समस्याओं को रखेगा दूर ...
पोटेशियम से भरपूर होता है खुबानी ...
मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है

खजूर जब सुख जाता है तो वह छुहारे का रूप ले लेता है यानी कि वह फिर छुहारा बन जाता है और छुहारे में काफी मात्रा में कैलिशि...
24/06/2021

खजूर जब सुख जाता है तो वह छुहारे का रूप ले लेता है यानी कि वह फिर छुहारा बन जाता है और छुहारे में काफी मात्रा में कैलिशियम, फाइबर, जिंक, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा इसमें इसमें विटामिन A, C, E, K, B2, B6, नियासिन और थियामिन सहित कई विटामिन पाये जाते हैं.

Whether savoring flavorful figs as a snack or in your favorite recipes, dried figs are an excellent source of dietary fi...
24/06/2021

Whether savoring flavorful figs as a snack or in your favorite recipes, dried figs are an excellent source of dietary fiber, a wealth of essential minerals such as potassium, iron and calcium, and rich in health-promoting antioxidants and complex carbohydrates.

Pistachio Health Benefits:-High levels of unsaturated fatty acids and potassium. They can lower your chances for cardiov...
24/06/2021

Pistachio Health Benefits:-
High levels of unsaturated fatty acids and potassium.
They can lower your chances for cardiovascular disease.
Pistachios are bursting with the fiber, minerals, and unsaturated fat that can help keep your blood sugar, blood pressure, and cholesterol in check.

Dates are a naturally sweet snack that packs seven grams of fiber. Not only can their high fiber level help you p**p, bu...
24/06/2021

Dates are a naturally sweet snack that packs seven grams of fiber. Not only can their high fiber level help you p**p, but it can also keep your blood sugar under control. Dates can be used in desserts to replace some of the recipe's sugar or enjoyed on their own.

Coconut flesh is highly nutritious and rich in fibre, vitamins C, E, B1, B3, B5 and B6 and minerals including iron, sele...
24/06/2021

Coconut flesh is highly nutritious and rich in fibre, vitamins C, E, B1, B3, B5 and B6 and minerals including iron, selenium, sodium, calcium, magnesium and phosphorous. ... Coconuts are one of those foods that seem to oscillate between the 'good' food and 'bad' food camps.

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