22/03/2020
TAK CUKUP BERDIAM DIRI DI RUMAH
Kasus positive COVID-19 bertambah. Berbagai upaya dilakukan. Mulai dari meningkat kan perilaku hidup sehat cuci tangan, social distancing dan Disinfectan di ruang publik.
Terakhir adalah stay at home, berdiam diri di rumah. Namun hal ini belum lah cukup. Perlu perkuatan yang kita lakukan untuk Jadikan rumah sebagai benteng pertahanan dari Covid 19.
Beberapa hal yang kami lakukan untuk membangun benteng yang kuat di rumah adalah :
1. Edukasi keluarga dengan prosedur sehat : gunakan masker saat keluar rumah agak jauh, saat bertemu tamu, cuci tangan setelah pertemuan selesai, semprot kan bahan sterilisasi ke barang2 atau benda2 yg datang dari luar rumah termasuk belanjaan.
2. Melakukan sterilisasi ke seluruh tubuh jika kembali dari jarak yang agak jauh atau habis membeli sesuatu. Termasuk orang lain yang akan masuk ke dalam rumah spt asisten rumah tangga dll
3. Cuci tangan sebelum masuk ke rumah dan segera membuka atau mengganti baju.
4. Melindungi diri dan keluarga dengan senantiasa berdzikir dan berdo'a mohon perlindungan bersama keluarga, menjaga Dhuha dan sholat malam serta tilawah Al Qur'an. Anggap aja lagi Sanlat keluarga 😁
5. Suplemen sehat. Setiap pagi dan petang menyiapkan minuman Rempang (rempah2/herba/empon2), setiap siang disiapkan buah (1 buah dibagi empat 😀 biar hemat) dan di malam hari minum multivitamin (vitaminnya IPI aja kok 😉)
6. Senantiasa saling menjaga dan mengingatkan akan prosedur sehat di atas
Hasbunallah wa nikmal wakil nikmal Maula wa nikman Nasir
Ya Rabb segala ikhtiar akan kami lakukan semata mencari Ridho Mu sebagaimana Engkau perintahkan kepada hamba untuk senantiasa TAWAKAL hanya kepada MU.
Silahkan dishare tips membangun benteng rumah melindungi keluarga ini
From Fikri