15/09/2021
Cara menjadi cantik bisa Anda lakukan tanpa memulas make up yang tebal ke wajah. Ya, perlu diketahui bahwa cara agar cantik bukan hanya berasal dari tampilan fisik semata, melainkan juga dari pola hidup sehat yang Anda jalankan.
Bahkan, para dermatologi mengemukakan bahwa tips cantik alami tidak perlu menggunakan ragam produk perawatan kulit atau skincare yang mahal.
Sebaliknya, Anda hanya perlu melakukan perawatan wajah paling dasar serta menerapkan pola hidup sehat.
Bagaimana cara menjadi cantik dan menarik?
Pada dasarnya, cara agar cantik dan menarik tanpa perlu menggunakan berbagai jenis produk kecantikan adalah merawat kulit dengan baik.
Cara agar cantik ini tidak hanya berasal dari luar, melainkan juga dari dalam. Berikut adalah cara menjadi cantik dan menarik yang bisa Anda lakukan untuk mewujudkan wajah cantik alami.
1. Cuci muka yang benar dan rutin
Salah satu cara menjadi cantik dan menarik adalah dengan cuci muka yang benar. Tanpa wajah yang bersih, kulit akan terlihat kusam dan jauh dari kata menarik.
Mencuci muka bertujuan untuk membersihkan sisa make up, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah.
Jika sebelumnya Anda menggunakan make up, bersihkan wajah dengan cairan pembersih make up terlebih dahulu. Sebab, make up tidak dapat diangkat sepenuhnya hanya dengan mencuci muka.
Kemudian, mulailah cara cuci muka dengan membilas wajah menggunakan air hangat (air suam-suam kuku).
Lalu, tuang sabun pembersih wajah dengan kandungan ringan dan lembut secukupnya ke telapak tangan.
Gunakan sabun pembersih wajah ke permukaan wajah seraya memijatnya dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah sehingga seluruh minyak dan kotoran dapat terangkat sempurna.
Bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan wajah menggunakan handuk bersih berbahan lembut.
Ingat, jangan menggosok wajah terlalu keras saat cuci muka karena bisa membuat kulit iritasi, kemerahan, bahkan memperparah kondisi jerawat yang tengah dialami.
American Academy of Dermatology merekomendasikan cara mencuci muka setidaknya dilakukan pada pagi dan malam hari sebelum tidur, serta sesaat setelah berkeringat.
2. Oleskan pelembap
Ada pendapat keliru yang mengatakan bahwa penggunaan pelembap wajah hanya disarankan untuk perempuan yang punya kulit kering atau normal.
Padahal, cara menjadi cantik dengan pelembap wajah juga perlu dilakukan oleh pemilik kulit berminyak.
Kendati demikian, pastikan Anda memilih pelembap sesuai jenis kulit sebagai cara mempercantik diri.
Misalnya, pemilik kulit normal bisa memilih pelembap yang mengandung alpha hydroxy acids/AHA yang dapat merangsang kulit memproduksi lebih banyak minyak alami pada kulit.
Jika memiliki kulit yang kering, hindari pelembap berbahan dasar alkohol. Sedangkan, bagi pemilik kulit berminyak, gunakan pelembap berbahan dasar air dengan formula ringan dan lembut, serta berlabel noncomedogenic atau tidak rentan menyumbat pori..
Tak ada salahnya untuk menggunakan pelembap mengandung SPF sebagai cara menjaga kulit agar tetap sehat dengan memberikan perlindungan dari paparan sinar matahari.
3. Gunakan sunscreen atau tabir surya
Cara mempercantik wajah secara alami juga perlu menggunakan sunscreen atau tabir surya agar kulit terlindungi dari bahaya paparan sinar matahari.
Jadi, jika Anda beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan tabir surya yang mengandung SPF minimal 30. Selain itu, pilihlah produk tabir surya yang cocok di kulit serta tidak menyumbat pori-pori.
Oleskan tabir surya ke kulit 20 menit sebelum keluar rumah pada pagi dan siang hari, Lalu, ulangi cara memakai sunscreen setiap 2 jam atau lebih sering jika Anda berkeringat atau berenang.
Anda bisa mengenakan pakaian berlengan panjang, topi, atau payung, sebagai pelindung tambahan saat beraktivitas di luar ruangan.
4. Lakukan eksfoliasi kulit
Anda perlu menjaga kesehatan kulit dengan melakukan eksfoliasi kulit atau pengelupasan sel kulit mati sebagai cara menjadi cantik dan menarik.
Anda bisa eksfoliasi kulit tiap seminggu sekali untuk membantu menyingkirkan sel kulit mati sehingga wajah bisa tampak cerah dan berseri alami.
Untuk eksfoliasi wajah, Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung AHA (glycolic acid, asam malat, dan lactic acid) dan BHA (asam salisilat).
5. Tidur dengan cukup
Cara menjadi cantik dan menarik lainnya menyentuh p**a pola hidup sehat sehari-hari. Misalnya, tidur yang cukup.
Menurut sebuah penelitian, perempuan yang kurang tidur akan lebih rentan mengalami tanda-tanda penuaan dini, mata panda, penurunan kelopak mata, dan wajah yang terlihat ‘membengkak’.
Maka dari itu, Anda disarankan untuk tidak begadang dan memastikan durasi jam tidur sebanyak 7-8 jam per hari.
