30/04/2013
TIPS MENGATASI ASI SEDIKIT
Secara alami ASI diproduksi tubuh sesuai kebutuhan bayi, baik volume maupun nutrisinya. Namun kadang ibu kuatir payudaranya tidak penuh sehingga bayi kurang ASI. Ibu baru juga belum peka merasakan gudang ASI-nya penuh.
Penyebab:
Produksi ASI benar turun, misal, akibat jadwal menyusui yang tidak teratur.
Minum pil KB yang mengandung hormon yang menurunkan produksi ASI.
Bayi premature kurang mampu menghisp ASI.
Ada gangguan keseimbangan pada fisik atau biologis ibu.
Mengatasinya:
Susui bayi sesering mungkin. Jadawal laktasi teratur dan sering memicu tubuh memperoduksi ASI terus menerus setiap kali gudang ASI kosong.
Coba beberapa posisi menyusui sampai Anda menemukan posisi paling tepat bagi bayi untuk menghisap ASI secara optimal.
P***a ASI yang terbaik dengan tangan agar keluar dalam volume sukup. Lakukan bila bayi kurang kuat menghisap ASI.
Berikan ASI saat bayi tidak mengantuk, sehingga dia menghisp kuat.
Perbanyak menyusui di malam hari karena hormone prolaktin yang meningkatkan produksi ASI, lebih tinggi kadarnya di malam hari.
(sumber : Ayahbunda)
