14/12/2023
CARA MEMILIH SADEL SEPEDA YG NYAMAN
1. Pilih performance saddle atau cushioning saddle
Sadel sepeda yang ada di pasaran sangat beragam. Akan tetapi, sadel-sadel tersebut dapat dikelompokkan menjadi dua, yakni performance saddle dan cushioning saddle. Kedua sadel tersebut memiliki perbedaan yang lumayan mencolok hanya dengan melihat bentuk fisiknya. Perbedaan bentuk fisik tersebut juga membedakan fungsi tiap jenis sadel.
2. Cari tahu bahan padding-nya
Sadel sepeda terdiri dari tiga bagian, yakni rails, shell, dan juga padding. Rails bertugas menghubungkan sadel dengan kerangka sepeda. Sementara itu, shell akan menyatukan rails dengan padding. Nah, padding sepeda merupakan bagian paling atas dari sebuah sadel dan memiliki tekstur yang empuk. Padding biasanya terbuat dari dua bahan ini.
3. Pastikan Ukuran Sadle Pas dengan Sit Bone
Ketika memilih sadel, Anda harus memastikan ukurannya pas dengan seat bone atau sit bone (tulang duduk). Sadel yang terlalu kecil akan membuat sit bone menonjol ke samping dan menyebabkan tekanan di bagian dalam sit bone. Akibatnya, Anda bisa mengalami rasa nyeri di area sit bone. Sebaliknya, sadel yang terlalu lebar akan menimbulkan gesekan saat Anda mengayuh sepeda.
Sadel tersedia dalam beragam ukuran, seperti 132 mm, 142 mm, dan masih banyak lagi. Supaya tidak salah memilih sadel, Anda harus mengukur lebar sit bone Anda terlebih dahulu sebelum membeli sadel. Untuk mengetahui ukuran sit bone, Anda perlu duduk di atas kertas yang bagian bawahnya diberi lapisan handuk agak basah.
Bagian kertas yang tertekan oleh sit bone akan berubah menjadi basah. Sebelum kertasnya mengering, Anda harus segera memberikan titik di bagian tengah tiap-tiap area kertas yang basah tersebut. Selanjutnya, Anda hanya perlu melakukan pengukuran dari satu titik ke titik lainnya. Setelah mendapatkan hasilnya (dalam satuan mm), Anda dapat menambahkan 10 mm dan pilihlah sadel yang lebarnya paling mendekati.📨👍
