30/10/2020
Percaya nggak, kalau apa yang kita lakukan di pagi hari, bisa berpengaruh saat kita menjalani hari tersebut? 🧐
Itulah alasannya kenapa banyak orang selalu ingin punya mood bagus di waktu pagi 🙂
Kebanyang kan, kalau pagi aja udah cemberut dan marah-marah, gimana nantinya coba? 😣
Kalau pagi nya males-malesan, coba tebak siangnya gimana?
Tapi, ternyata ada lho aktivitas yang disarankan untuk kita jalani di pagi hari agar tetap terjaga semangatnya sepanjang hari, yaitu:
1. Bangun Tidur dalam Keadaan yang Siap
Maksunya disini, ketika bangun tidur udah nggak ada kata males-malesan lagi. Kalau alarm bunyi, kita matikan dan langsung bangun. Jangan ditunda-tunda terus tidur lagi.
Kalau kesiangan, nanti bisa buat kita jadi terburu-buru dan bikin hari jadi berantakan.
2. Buat Planning
Kita bisa buat skala prioritas atau daftar kegiatan yang akan dilakukan di hari tersebut.
Jadi, seharian kita akan lebih produktif dan terhindar dari hal-hal yang gabut.
3. Sarapan Bergizi
Sarapan dengan nutrisi baik akan membuat tubuh lebih fit dan buat otak lebih konstentrasi lho.
Terus kalau minumnya apa?
Ya Berlemon🍋
Minuman segar yang terbuat dari lemon asli.
Bisa dicampur air panas, air dingin atau dibuat berbagai minuman menarik lainnya. Woooow 😁
Seger banget kan?
Siap produktif, semangat dan ceria sepanjang hari? Kalau aku sih yes 🙌