Gaya Hidup Sehat

Gaya Hidup Sehat Jadikan hari hari mu dengan berolahraga sehat, berperilaku sehat dan jangan lupa konsumsi herbal produksi Indonesia.

17/02/2022

Biasanya batuk kronis tidak bisa disembuhkan secara total karena penyakit pengiringnya yang juga sudah kronis.

Untuk itu, perubahan gaya hidup yang mendukung kesehatan secara umum dan meredakan gejala batuk perlu dilakukan, seperti:

Mengonsumsi makanan sehat
Olahraga ringan dan teratur agar berat badan stabil dan sistem pernapasan terlatih.
Menghindari lingkungan berasap kabut.
Berhenti merokok dan hindari sebisa mungkin menjadi perokok pasif.

Menghindari alergen atau bahan-bahan atau lingkungan yang mungkin menjadi pemicu gejala alergi di tubuh Anda.
Tingkatkan daya tahan tubuh agar tehindar dari gangguan flu atau selesma.

16/02/2022

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan batuk kronis terjadi. Beberapa di antaranya adalah:

Infeksi saluran pernapasan kronis seperti bronkitis kronis
Asma
Alergi
Merokok
Bronkiektasis (perusakan dan pelebaran abnormal saluran pernapasan besar)
Postnasal drip (lendir berlebihan yang menumpuk di belakang tenggorokan)
GERD
Efek samping obat-obatan seperti jenis obat ace-inhibitor untuk masalah tekanan darah tinggi
Fibrosis kistik pada anak-anak (sejenis gangguan kesehatan bersifat genetis yang membuat lendir dalam tubuh melengket. Kasusnya jarang ditemui)

Pada kasus-kasus tertentu, batuk bisa jadi merupakan gejala gangguan kondisi kesehatan yang lebih serius seperti kanker paru, gagal jantung, emboli paru atau penyakit tuberkulosis. Karena itu, jangan sepelekan batuk yang tak kunjung sembuh atau yang semakin berat.

15/02/2022

Pengobatan yang dilakukan untuk mengatasi batuk bisa sangat bervariasi, bergantung pada penyebabnya. Beberapa di antaranya adalah pengobatan:

Asma dengan steroid agar tidak mudah kambuh
Alergi dengan obat anti-alergi dan steroid
Infeksi bakteri dengan pemberian antibiotik
GERD dengan obat antasida

PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis) dengan bronkodilator atau jenis obat-obatan untuk memperbaiki kapasitas paru-paru menyerap oksigen.

14/02/2022

Batuk kronis tidak akan berhenti jika asal mula penyebabnya tidak diatasi. Konsultasikan ke dokter segera, terutama bila Anda mengalami hal sebagai berikut:

Batuk tidak hilang dalam 5–7 hari meski sudah minum obat batuk yang dijual bebas di apotik.
Batuk sangat parah atau semakin hari semakin parah.

Batuk berdarah atau disertai sesak napas atau sulit bernapas atau nyeri dada.
Gejala lain yang mengkhawatirkan seperti penurunan berat badan yang tidak diinginkan, perubahan suara, terdapat benjolan, atau bengkak pada leher

13/02/2022

Gejala Batuk Kronis

Batuk kronis merupakan gejala dan biasanya bukan gejala satu-satunya. Ada gejala penyerta yang bisa menunjukkan penyebabnya, seperti:

Bronkitis kronis: batuk produktif yang lendirnya berwarna kuning keabu-abuan atau kehijauan dapat berlangsung selama tiga bulan dalam setahun dan bisa terjadi setidaknya pada dua tahun berturut-turut.

Postnasal drip: adanya lendir dari belakang hidung ke tenggorokan akibat rinitis (radang selaput hidung) atau sinusitis.

Asma: sesak napas dan kesulitan bernapas dengan adanya suara seperti napas yang terjepit dan berbunyi ngik-ngik atau mengi

Gastroesofagheal Reflux Disease (GERD): rasa sesak, panas, dan seperti terbakar pada ulu hati dan menjalar ke dada.

12/02/2022

Penyebab Batuk Kronis

Batuk kronis atau batuk yang tak kunjung sembuh dapat disebabkan oleh satu atau beberapa beberapa kondisi berikut:

Merokok.
Infeksi, seperti TBC, pneumonia, atau batuk rejan.
Asma.
Penyakit refluks asam lambung.
Radang saluran pernapasan (bronkitis).
Efek samping obat untuk hipertensi jenis ACE inhibitor, misalnya captopril.

11/02/2022

Bila terjadi batuk kering biasanya tenggorokan terasa gatal meskipun tidak ada dahak (lendir kental).

Sedangkan batuk berdahak berarti terjadi produksi dahak yang sebetulnya berfungsi untuk membersihkan saluran napas.

10/02/2022

Batuk pada dasarnya merupakan gejala dari suatu penyakit. Kondisi ini merupakan refleks tubuh untuk membersihkan saluran napas dari lendir atau bahan pemicu iritasi lain –seperti debu atau asap.

Refleks batuk ini adalah reaksi normal dan pertanda bahwa tubuh berfungsi dengan baik.

09/02/2022

Batuk kronis adalah batuk yang sudah berlangsung lebih dari 2 bulan pada orang dewasa, atau 1 bulan pada anak-anak.

Pada orang dewasa, paling sering disebabkan oleh kebiasaan merokok dan TBC. Sedangkan pada anak-anak, paling sering disebabkan oleh asma.

07/02/2022

Siapa yang tidak tahu madu? Ya, madu terkenal dengan manfaat madu yang banyak sekali. Cairan kuning kental yang punya sejuta manfaat ini, ternyata banyak jenisnya loh! Yuk di simak jenis jenis madu yang ada di dunia!

klik disini untuk pesan madu anti batuk ANTIBE

Madu kelulut
Madu kelulut memiliki warna yang hitam dan memiliki rasa manis yang bercampur dengan sedikit asam. Madu kelulut ini bermanfaat untuk mengatasi penyakit kronik.

Madu Rambutan
Sesuai namanya, madu rambutan berasal dari peternakan madu yang berada di daerah dekat dengan perkebunan rambutan. Rasa yang dimiliki oleh madu rambutan ini sangat unik, karena rasanya mirip dengan rasa rambutan. Madu yang asli berasal dari Indonesia ini, memiliki khasiat untuk membantu mengoptimalkan kinerja ginjal, melancarkan urine, dan mengatasi sakit pinggang

Madu Kelengkeng
Madu kelengkeng memiliki rasa yang manis dan gurih, berbeda dengan madu lainnya. Madu ini dihasilkan oleh lebah yang hidup di kawasan hutan yang didominasi pohon kelengkeng, sesuai dengan namanya. Kandungan nutrisi pada madu kelengkeng berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Madu Tawon Gung
Madu tawon gung merupakan madu asli dan unggulan dari Indonesia. Madu tawon gung dihasilkan dari lebah madu liar, yang lokasi sarangnya berada di tempat yang tinggi. Lebah madu ini sulit dibudidayakan karena sifatnya yang agresif. Maka dari itu tidak heran jika madu tawon gung dijual dengan harga yang mahal. Meskipun mahal, madu tawon gung memiliki cita rasa yang manis dan nikmat.

Madu Randu
Madu randu memiliki rasa yang cukup unik, berbeda dengan madu pada umumnya. Jika madu pada umumnya memiliki rasa yang manis, namun tidak dengan madu randu. Madu randu memiliki rasa yang agak sedikit asam dan rasa segar di mulut , sehingga bagi anda yang tidak terlalu s**a rasa manis patut mencoba madu randu ini.

Madu yang dihasilkan oleh lebah penghisap bunga randu ini memiliki ciri khas warna cokelat terang.

Selama ini kita hanya tahu bahwa madu dapat dikonsumsi secara langsung, namun tahukah anda bahwa madu juga dapat dicampur dengan berbagai macam rempah? Cek disini untuk mengetahui manfaat madu dengan kayu manis

07/02/2022

Pemberian bahan-bahan herbal juga dapat menjadi alternatif yang baik untuk mengobati pertusis atau batuk rejan. Salah satu bahan alami yang dapat dikonsumsi adalah madu.

Madu dikenal memiliki sifat antibiotik alami yang dapat membunuh dan menghambat pertumbuhan bakteri dalam tubuh. Madu juga merupakan obat batuk alami yang telah dipergunakan sejak zaman dahulu.

07/02/2022

Pengobatan Batuk Rejan
Pengobatan batuk rejan dapat dilakukan dengan pemberian antibiotik dengan ajuran dokter. Tujuan dari pemberian antibiotik adalah untuk membunuh bakteri yang menginfeksi, sehingga gejala dapat berangsur meringan. Antibiotik biasanya akan lebih ampuh bila diberikan pada gejala-gejala awal dan membutuhkan waktu untuk menangkal infeksi.

Di samping penggunaan antibiotik, penderita juga dapat melakukan penanganan mandiri dengan melakukan hal-hal berikut:

Lebih sering beristirahat
Perbanyak minum air putih
Menghindari debu dan asap rokok
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
Menutup mulut ketika bersin dan batuk

Address

Kampung Cijulang No 75 RT 3 RW 3 Desa Cadasngampar Kec Sukaraja
Bogor
16710

Telephone

+6281273716753

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gaya Hidup Sehat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category