https://www.facebook.com/104137891499596/

Syifa Herbal, Bekasi (2026)

01/11/2020

Madu Magastrol Forte

30/10/2020

Bagaimana mengelola dan menyimpan buah pala?

Bila Anda ingin mendapatkan manfaat buah pala, Anda tidak perlu bingung mencampurkannya dengan hidangan apa. Pada dasarnya, buah pala bisa dimasukkan ke beragam masakan dan digabungkan dengan rempah-rempah lainnya, seperti cengkeh, kayu manis, dan sebagainya.
Buah pala juga bisa dipadukan dengan oatmeal, yogurt, kudapan penutup, ataupun buah. Anda bahkan bisa menambahkan buah pala ke dalam minuman, seperti smoothie, cokelat hangat, dan sebagainya.
Jika Anda menggunakan buah pala utuh, Anda perlu memarutnya terlebih dahulu. Namun, Anda juga bisa mendapatkan bubuk buah pala di supermarket. Sayangnya, aroma dan cita rasa bubuk buah pala cepat hilang.

30/10/2020

Punya Banyak Khasiat, Inilah 7 Manfaat Buah Pala

1. Mampu Menetralisir Toxic atau Racun dari Dalam Tubuh
Manfaat buah pala yang pertama adalah mampu berperan sebagai tonik atau sebuah zat yang bertugas mengeluarkan berbagai toxic dari tubuh. Oleh karenanya, buah pala dapat menambah tingkat kesehatan tubuh lebih maksimal. Buah pala terbukti mampu menetralisir toxic yang terkandung dalam organ hati dan ginjal. Sehingga buah pala mampu membersihkan berbagai organ tubuh dari bermacam toxic seperti, alkohol, obat-obatan, polusi, atau makanan. Manfaat lainnya yang juga bagus untuk tubuh ialah mampu membantu melarutkan batu ginjal dan menambah fungsi organ ginjal serta hati.

2. Membantu Menyehatkan Organ Pencernaan
Buah pala mengandung serat yang mampu membantu proses pencernaan dengan cara mendorong gerakan peristaltik pada otot polos usus. Manfaat dari buah pala lainnya ialah juga mendorong proses sekresi bermacam cairan lambung dan usus yang mempermudah proses pencernaan. Manfaat serat yang ada dalam buah pala juga mampu menyembuhkan penyakit pencernaan seperti, diare, sembelit, dan perut kembung.

3. Mampu Membuat Otak Lebih Sehat
Manfaat pala yang selanjutnya adalah mampu menambah kesehatan otak. Kandungan senyawa myristicin dan macelignan dalam buah pala mampu meminimalisir kerusakan sistem saraf dan fungsi kognitif yang biasanya diderita oleh pasien demensia atau penyakit Alzheimer.

Kedua senyawa tersebut telah terbukti mampu menghambat efek tersebut dan dapat membantu kerja otak agar tetap bekerja secara normal. Manfaat lainnya ialah juga mampu mempertajam konsentrasi dan menghilangkan rasa lelah juga stress.

4. Menjaga Kesehatan Kulit
Sudah ada obat herbal dan tradisional yang memakai buah pala sebagai bahan kecantikan kulit. Biasanya, buah pala dipakaikan pada kulit dengan mencampurkan air atau madu. Manfaat pala yang tak kalah penting lainnya ialah dapat meminimalisir peradangan dan iritasi pada kulit, menambah kelembaban kulit, dan memulihkan bekas jerawat, bisul atau cacar.

5. Menyembuhkan Insomnia
Kandungan magnesium yang tinggi pada buah pala dapat membantu tubuh lebih sehat. Magnesium merupakan mineral yang sangat penting pada tubuh untuk meminimalisir ketegangan saraf sekaligus merangsang pelepasan serotonin atau hormon pembuat rasa rileks.
Di dalam otak, akan terjadi perubahan serotonin menjadi melatonin atau zat pembangkit rasa tidur. Jadi, kandungan ini pun otomatis mampu membantu orang memusnahkan penyakit susah tidur atau insomnia.

6. Mengatur Tekanan Darah
Buah pala mengandung banyak mineral yang bermanfaat dalam menjaga fungsi organ. Buah pala juga mengandung kalium yang mampu membantu meregangkan pembuluh darah, sehingga bisa meminimalisir tekanan darah, dan mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular.

Sedangkan, untuk kandungan kalsium pada buah pala berfungsi sebagai penambah kesehatan tulang dengan cara bertugas pada perbaikan dan pertumbuhan, juga menurunkan gejala osteoporosis. Sementara itu, untuk kandungan zat besinya mampu menambah jumlah sel darah merah dan menurunkan kemungkinan terserang gejala kekurangan zat besi atau anemia.

30/10/2020

Manfaat Pare untuk Kecantikan

1. Menangkal Radikal Bebas

Mengonsumsi seporsi pare akan memenuhi 54 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C. Manfaat pare adalahVitamin C yang terkandung di dalam pare akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangkal radikal bebas. Manfaat pare bisa mengurangi resiko kanker kulit dan kerusakan sel.

2. Membantu Produktivitas Kolagen di Dalam Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam pare akan membantu kesehatan pembuluh dan peredaran darah. Kesehatan pembuluh darah merupakan unsur penting bagi produksi kolagen. Sementara kolagen adalah protein penting untuk menjaga keremajaan sel kulit.

3. Menjadikan Kulit Sehat dan Cantik

Manfaat pare vitamin-vitamin yang terkandung di dalam pare dapat membantu kulit dalam pemulihan dari penyakit seperti eczema dan psoriasis. Manfaat pare selain itu pare juga memiliki kemampuan untuk memurnikan darah, menjadikan kulit bebas toksin. Inilah kunci kulit yang sehat bercahaya dan bebas jerawat.

4. Mengobati Ruam Kemerahan Karena Sengatan UV

Air rebusan pare atau jus pare segar merupakan pendingin kulit yang baik. Keduanya cukup efektif untuk menenangkan kulit yang iritasi karena sengatan sinar ultra violet.

29/10/2020

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan

1. Menjaga Sistem Pencernaan
Kandungan serat pada 1 buah jambu biji memenuhi kurang lebih 12% dari kebutuhan serat harian.
Selain itu, efek antimikroba yang terkandung di dalamnya pun bisa mengatasi gangguan pencernaan seperti diare.
Maka dari itu, tidak aneh jika buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan.

2. Menjaga Kesehatan Mata
Seiring bertambahnya umur, kemampuan melihat manusia akan terus menurun.
Namun, dengan mengonsumsi buah yang mengandung banyak vitamin A dan C, kamu bisa menjaga agar kemampuan melihatmu tetap setajam biasanya.
Mengonsumsinya secara rutin pun akan membuatmu terhindar dari katarak serta degenerasi makula.

3. Meredakan Batuk dan Flu
Manfaat jambu batu yang kedua adalah untuk meredakan penyakit sejuta umat seperti flu dan batuk.
Cukup makan daun jambu biji dengan mentah atau buat buahnya menjadi jus.
Racikan “ramuan” ini bisa mengurangi pembentukan lendir dan membuat saluran pernapasan bebas dari infeksi.

4. Mencegah Sembelit
Karena buah yang satu ini menyumbang banyak sekali kebutuhan serat yang direkomendasikan.
Perlu kamu tahu, Sahabat 99, kandungan dari jambu batu sangat efektif untuk mencegah konstipasi atau sembelit.
Selain itu, bijinya pun sangat efektif untuk membersihkan sistem pembuangan, yakni usus.

5. Mengatasi Gejala Diabetes
Karena kandungan seratnya yang tinggi, jambu batu juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula merah.
Pasalnya, serat yang kita konsumsi tidak akan diserap oleh tubuh, sehingga tidak akan terjadi kenaikan gula darah.
Selain itu, serat juga memberikan efek kenyang yang lebih lama, sangat cocok untuk penderita diabetes yang pantang gula.

6. Meningkatkan Trombosit
Para penderita demam berdarah biasanya dianjurkan untuk mengonsumsi jus jambu batu karena bisa meningkatkan kadar trombosit.
Selain buahnya, ternyata daun dari jambu biji juga bisa digunakan untuk tujuan serupa.

7. Menambah Imunitas Tubuh
Jambu adalah buah yang mengandung banyak vitamin C yang sangat baik untuk memelihara imunitas tubuh.
Penyakit ringan biasanya bisa dihindari dengan cara mengonsumsi vitamin C saja.
Selain itu, mengonsumsi vitamin C sangat penting karena vitamin ini tidak akan tersimpan dan menumpuk di dalam tubuh.

8. Menurunkan Berat Badan
Selain mengandung kalori yang rendah, buah yang satu ini pun memiliki serat yang tinggi dan membuat orang yang mengonsumsinya cepat kenyang.
Dengan kata lain, buah ini bisa dijadikan pilihan jika kamu sedang mencari camilan yang cocok untuk menurunkan berat badan.

9. Menurunkan Tekanan Darah
Jambu biji pun mengandung antioksidan yang disebut bermanfaat untuk menurunkan risiko tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah.
Dalam sebuah studi, jambu biji terbukti ampuh dalam menurunkan tekanan darah dari tikus yang mengalami hipertensi.
Meskipun begitu, manfaatnya untuk manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

10. Mengobati Gusi Bengkak hingga Sariawan
Vitamin C yang terkandung di dalamnya ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk mengobati gusi bengkak hingga sariawin.
Pasalnya, vitamin tersebut bermanfaat untuk proses penyembuhan luka serta meningkatkan daya tahan tubuh dari infeksi.

29/10/2020

6 MANFAAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN

1. Kesehatan Perut
Manfaat kunyit yang pertama adalah untuk kesehatan perut
Kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit dapat meredakan rasa mual pada perut.
Kurkumin akan meresap ke dalam aliran darah dan mengurangi tekanan tumpul pada perut sehingga membuatnya terasa lega dan ringan.

2. Mengobati Radang
Kurkumindi di dalam kunyit berlaku sebagai antioksidan yang ada di dalam kunyit mengandung efek antiradang poten.
Dalam satu kunyit, kira-kira terkandung sebanyak 200 miligram kurkumin.
Zat aktifnya membantu menghentikan kerja enzim dan sitokin yang menyebabkan inflasi di dalam tubuh.
Kandungan ini dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi kortison pada kelenjar adrenal kita.
Oleh karena hal tersebut, selain sebagai antiradang, studi melaporkan bahwa kunyit dapat digunakan mengobati
kanker, sindrom koroner akut, penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, radang sendi, dan diabetes.

3. Mengobati Perut Kembung
Perut kembung disebabkan oleh makanan yang mengandung terlalu banyak atau minuman bersoda?
Manfaat kunyit satu ini merupakan solusi utamanya.
Selain dapat meresap pada aliran darah dan membantu mengurangi rasa mual, kurkumin juga dapat melancarkan pergerakan otot-otot pencernaan dalam perut.
Ini akan mengurangi tekanan gas sehingga perut kamu tidak akan cepat kembung dan terasa keras.

4. Penawar Racun Ular
Wah? Masa bisa, sih, manfaat kunyit diterapkan pada gigitan ular beracun?
Tentu saja bisa!
Antioksidan dan ekstrak kunyit dapat menetralkan racun gigitan ular.
Kandungannya dapat menghambat aktivitas bisanya di dalam darah dan menghentikannya untuk menyebar ke seluruh tubuh.
Zat-zat baik di dalamnya juga dapat menghentikan efek pendaharan dalam.

5. Penahan Rasa Sakit
Manfaat kunyit berikutnya berguna untuk meredakan rematik, arthritis, demam, dan sakit gigi.
Ini dikarenakan sifat analgesik kunyit yang dapat menurunkan tekanan darah pada area linu pada tubuh manusia.
Saking kuatnya, kunyit putih disebut-sebut sebagai tanaman obat yang dapat mengalahkan khasiat aspirin sebagai obat sakit kepala.
Cara mengolah kunyit putih untuk penahan rasa sakit pun mudah.
Cukup ditumbuk, direbus, lalu diminum.
Tidak hanya itu, sari kunyit juga dapat kamu gunakan untuk mengobati pasien asma.
Kandungan-kandungan kunyit terbukti dapat meredakan radang yang membuat saluran pernafasan menyempit.

6. Obat Maag
Khasiat kunyit selanjutnya dapat dimanfaatkan untuk mengobati maag.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Pharmacognosy Reviews, efek kurkumin dapat mengobat peradangan usus.
Radang dan infeksi usus ini merupakan salah satu penyebab mag yang sering menyerang kita sehabis atau sebelum makan.
Kurkumin yang terkandung di dalam kunyit akan meningkatkan produksi lendir yang melindungi usus dan lambung.
Menurut penelitian yang sama, meminum sari kunyit secara rutin tidak hanya dapat mencegah risiko mag, tetapi juga menyehatkan pencernaan.

29/10/2020

MANFAAT JUS PARE BAGI KESEHATAN

1. Mengontrol gula darah

Sebuah studi menemukan bahwa pare bisa membantu mengontrol gula darah. Minum jus pare 2.000 mg per hari selama 4 minggu menyebabkan sedikit penurunan kadar gula darah.

2. Melawan kanker
Penelitian menunjukkan bahwa pare mengandung senyawa tertentu yang bersifat melawan kanker. Contohnya, ekstrak pare efektif membunuh sel kanker lambung, usus besar, paru-paru, payudara, dan nasofaring.
Oleh karena itu, minum jus pare bisa membantu melindungi tubuh dari sel-sel kanker jahat. Begitu p**a jika Anda mengonsumsi ekstrak pare.

3. Menurunkan kolesterol

Sejumlah penelitian menemukan bahwa pare bisa menurunkan kadar kolesterol untuk mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Studi lain mencatat bahwa rutin minum jus pare pahit mengurangi kadar kolesterol secara efektif.

4. Menurunkan berat badan

Penelitian juga menemukan jus pare maupun ekstraknya bisa membantu mengurangi lemak perut dan berat badan.
Oleh karena itu, menukar bahan berkalori lebih tinggi dengan pare dapat membantu meningkatkan asupan serat dan mengurangi kalori untuk menurunkan berat badan.

5. Memberikan nutrisi penting
Pare yang pahit merupakan sumber nutrisi penting karena kayak vitamin C, mikronutrien penting yang terlibat dalam pencegahan penyakit, pembentukan tulang, dan penyembuhan luka.

28/10/2020

Manfaat Jahe untuk Kesehatan. Ramuan Alami untuk Obat Herbal!

1. Meredakan Nyeri dan Sakit Badan
Tanaman jahe memiliki kandungan gingerol dan fenol.
Fenol dan gingerol adalah kimia yang bersifat antinyeri sehingga dapat meredakan rasa sakit sendi atau linu pada badan.
Selain itu, kedua senyawa tersebut juga dapat meredakan rasa perih pada lambung berkat iritasi dan pegal linu saat nyeri haid.
Sebuah penelitian yang dikaji oleh Brown University menyatakan bahwa 60 orang dewasa merasa lebih baik setelah meminum rebusan air jahe.
Hasilnya dibandingkan dengan obat pereda rasa sakit seperti ibuprofen atau aspirin.

2. Mengobati Rematik dan Osteoarthritis
Manfaat jahe berikutnya adalah untuk mengobati penyakit rematik dan osteoarthritis.
Dengan meminum air jahe secara rutin, kandungannya dapat mengurangi dan mencegah peradangan otot juga tulang.
Kerusakan tulang ini bisa disebabkan oleh nyeri sendi osteoarthritis.
Kandungan jahe akan menurunkan zat alami yang memicu peradangan dalam tubuh sehingga badan terasa lebih segar dan bugar.

3. Mengobati Mual-Mual
Memanfaatkan air rebusan jahe sebagai penghilang rasa mual sudah dipraktekan semenjak dahulu.
Ilmu ini sering dipraktekan rakyat Tiongkok zaman dahulu untuk menyembuhkan para raja yang sedang sakit.
Kini, selain sebagai penghilang rasa mual, para peneliti menggunakan kandungan yang sama untuk merawat pasien post operasi.
Selain dapat menghilangkan rasa pusing dan mual-mual, air jahe juga dapat menenangkan saraf-saraf tegang.
Kandungannya juga mampu merelaksasi otot perut, leher belakang, atau punggung.

28/10/2020

5 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh

1. Menjauhkan dari beragam penyakit
Manfaat pertama dari olahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Kathleen Zelman, MPH, RD, LD, direktur kesehatan WebMD, menjelaskan ketika olahraga tubuh akan lebih bebas bergerak. Ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat serta tak mudah terserang penyakit.

2. Membuat tubuh lebih tegap
Gerakan yang dilakukan saat olahraga merangsang semua bagian tubuh agar lebih fleksibel. Otot tubuh juga menjadi lebih elastis dan tidak kaku. Bagi anak-anak olahraga amat penting untuk menunjang postur tubuhnya. Menurut Kathleen, anak yang rutin berolahraga sejak kecil akan memiliki postur tubuh yang tegap dan tidak membungkuk saat berjalan.

3. Saat tubuh digunakan untuk beraktivitas, kalori yang ada di dalamnya akan terbakar lebih sempurna. Kathleen menjelaskan kalori ini akan diproses menjadi energi secara keseluruhan tanpa ada yang tersisa dan berpotensi menimbulkan tumpukan lemak tubuh. Tubuh mendapatkan suplai nutrisi yang cukup untuk melancarkan proses pertumbuhan dan perkembangan secara ideal.

4. Meningkatkan daya pikir
Selain bermanfaat bagi fisik tubuh, Kathleen kembali menjelaskan jika olahraga teratur juga memiliki peran yang baik untuk meningkatkan daya pikir anak. Buah dari aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin membuat otak lebih tercukupi asupan gizinya. Otak berkembang secara berkala dan membuat si kecil lebih pintar saat proses belajar tiba.

5. Meningkatkan nafsu makan
Kebaikan ini mungkin yang amat dibutuhkan oleh si kecil. Gerakan yang dilakukan saat berolahraga merangsang organ pencernaan juga aktif bergerak. Organ pencernaan akan bekerja lebih optimal untuk menyesuaikan kebutuhan energi bagi tubuh. Makanan yang masuk ke dalam perut akan terproses secara keseluruhan dan membuat si kecil akhirnya mengalami lapar. Dia pun akan makan lebih lahap beragam hidangan sehat yang sudah Anda sajikan. Demikian penjelasan terakhir Kathleen Zelman yang juga ahli gizi ini.

28/10/2020

Saat Menderita Sakit Maag, Ini 4 Makanan yang Bisa Membantu Kamu

1. Kembang kol

Kembang kol mengandung sulforaphane yang membantu melawan bakteri H. pylori. Senyawa yang ada di kembang kol bisa menghancurkan bakteri di saluran pencernaan. Tak hanya menangkal sakit maag, kembang kol juga sumber vitamin C dan serat.

2. Apel
Makan apel setiap hari kemungkinan terhindar terkena sakit maag. Apel yang mengandung lavonoid akan menghambat pertumbuhan H. pylori.

3. Blueberry
Mengkonsumsi blueberry di pagi hari bisa membantu mengobati maag. Ini karena blueberry sumber antioksidan dan nutrisi yang kaya dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan mempercepat pemulihan dari maag.

4. Yoghurt
Yoghurt merupakan makanan tersehat untuk tubuh kita yang mengandung probiotik, Lactobacillus, dan Acidophilus yang membantu dalam mengobati sakit maag. Yoghurt akan menciptakan keseimbangan antara bakteri usus buruk dan baik dalam sistem pencernaan.

28/10/2020

3 Manfaat Madu yang Dapat Mengatasi Gejala Asam Lambung

1. Tekstur madu melindungi selaput lendir
Tekstur pada madu melindungi selaput lendir kerongkongan. Perlindungan lebih baik dair gangguan akibat kelebihan produksi asam lambung.

2. Madu kaya antioksidan
Kaya akan kandungan antioksidan, sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Sehingga madu dapat melindungi organ tubuh rusak akibat gangguan asam lambung.

3. Mengurangi radang
Madu dapat membantu mengurangi radang, akibat serangan gangguan asam lambung. Bahkan madu dapat melindungi sampai kerongkongan, yang bisa mengalami penurunan fungsi akibat asam lambung.

Syifa Herbal

01/11/2020

30/10/2020

30/10/2020

30/10/2020

29/10/2020

29/10/2020

29/10/2020

28/10/2020

28/10/2020

28/10/2020

28/10/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category