26/11/2021
BUKU BARU ⭐🤩
Indonesian Mental Health First Aid Booklet Panduan Pertolongan Pertama Kesehatan Jiwa Indonesia
Sinopsis:
Semua orang, tanpa terkecuali, akan mengalami masa kelam dalam hidupnya. Ini bisa berupa menderita penyakit kronis, kehilangan perkerjaan, perceraian, ataupun depresi, dan lain sebagainya. Sering kali, ini terjadi kepada orang di sekitar kita, contohnya keluarga atau teman dekat, dan meskipun kita ingin membantu, tetapi seringnya kita tidak tahu apa yang harus kita lakukan. Malah, apa yang kita lakukan sepertinya justru memperburuk situasi.
Buku saku ini ditulis untuk membantu kita yang sedang berada dalam situasi tersebut. Buku ini membahas 10 hal yang kita bisa lakukan pada saat orang di sekitar kita mengalami masa gelap, menguraikan ciri-ciri psychological disorders seperti depresi, kecemasan, hingga burnout, serta apa yang perlu dilakukan jika orang tersebut memiliki pikiran tentang bunuh diri. Isi buku ini dilandasi oleh penemuan penelitan terbaru dan juga pengalaman pribadi.
Kesan sekilas:
Bukunya tipis, hanya 102 halaman, tetapi memuat dengan ringkas hal-hal penting tentang kesehatan mental. Penulis menyertakan pengalaman pribadinya ketika melalui masa-masa depresi, membuat bukunya tidak hanya bicara teori,dari sisi keilmuan, tetapi juga praktikal. Cocok dibaca oleh umum karena bahasanya mudah dipahami. Disarankan untuk dijadikan panduan bagi caregiver keluarga yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Profil Penulis
Dr. Sandersan Onie (Sandy) merupakan ahli kesehatan mental dan pencegahan bunuh diri yang berkantor di Sydney, Australia. Sandy juga mendirikan Emotional Health for All, yayasan pencegahan bunuh diri di Indonesia.
Harga 68.000
