Aromarum BYAS

07/06/2021

CARA MENGURANGI STRESS
sering kali kita merasakan Stres, sebenarnya apa sih stres itu ? stres adalah reaksi tubuh menghadapi tekanan, tuntutan. stress muncul ketika tuntutan diberikan pada kita lebih besar.
penyebab stress :
1. berada di bawah tekanan
2. khawatir akan sesuatu
3. memiliki tanggung jawab yang besar
4. menghadapi tantangan yang sulit
gejala stress :
1. merasa sangat kelelahan
2. sulit berkonsentrasi
3. merasa khawatir, cemas, takut
pencegahan stress :
1. berolahraga secara teratur
2. berfikir positif
3. luangkan waktu untuk melakukan hobi, relaksasi, menggunakan lilin aroma terapi
4. konsumsi makanan sehat
apa sih manfaat lilin aromaerapi ?
Lilin aroma terapi tujuannya untuk menghilangkan stress dan kecemasan.
Manfaatnya apa sih ?
1. mengatasi insomnia
2. mengatasi tekanan dan nyeri pada otot
3. mengurangi stres
manfaat lilin aroma terapi paling terkenal dikalangan kebanyakan orang untuk membantu mengurangi stress
Melakukan meditasi dengan aromaterapi, atau sekadar bersantai dan beristirahat di ruangan sunyi dengan lilin aromaterapi merupakan salah satu cara yang mudah, murah, dan efektif untuk melepaskan stres.
yuk gunakan lilin aromaterapi untuk mengurangi stres mu.
semua tersedia
bisa order di whatsApp :
083154590380
atau klik link berikut ini :

Lilin aromaterapi pilihan mu 💙

18/05/2021

Manfaat Lilin Aromaterapi.

Stes membuat pikiran jadi tidak tenang, Tak jarang situasi ini mengganggu hari-hari anda. Setiap orang memiliki cara berbeda untuk mengatasi stress tersebut.

Penggunaan lilin aromaterapi cukup populer dalam beberapa tahun terakhir ini.

Manfaat lilin aromaterapi
Penelitian mengenai manfaat lilin aromaterapi membuktikan bahwa penggunaan lilin aromaterapi dapat membantu mengurangi stress, penelitian pada tahun 2019 menyatakan menghirup minya esensial yang terkandung dalam lilin aroma terapi dapat mengurangi kecemasan.

Selain itu lilin aromaterapi dapat menurunkan kadar hormon kortisol, dimana hormon ini memberikan respons stress terhadap tumbuh.

Lilin aroma terapi juga tidak mengeluarkan asap yang banyak sehingga sangat tepat untuk dijadikan solusi untuk mengatasi stress.

Nyalakan Lilin aroma terapi dan bisa diletakan dalam ruangan aturlah suasana ruangan senyaman mungkin dengan pencahayaan redup. Hal ini dapat membuat pikiran dan tubuh Anda menjadi rileks.