08/07/2014
Himalajska sol najčišća je sol na Zemlji. Podrijetlom je iz pramora, nezagađenog ekosustava starog vise od 250 milijuna godina. Svojom savršenom kristalnom strukturom i sastavom od 84 minerala i elementa u istom omjeru u kojem se nalaze i u našem organizmu - pomaže tijelu i živčanom sustavu u postizanju ravnoteže te je iznimno pomlađujućega učinka. Između ostalog sadrži i kalij, kalcij i magnezij. Ta tri elementa koji pomažu tijelu da postigne ravnotežu obnavljajući tekućine i nadopunjavajući zalihe elektrolita, primjerice kod se pojačanog znojenja. Himalajska sol sadrži sunčevu energiju i ionizirane minerale koji se oslobađaju dodavanjem vode. Ne sadrži aditive, kopa se u podnožju Himalaje, pere se i suši na suncu, te se ručno melje, kako bi se sačuvale sve vrijednosti i dale joj posebnu ulogu opisanu imenom „Kraljevska sol“.
Uporaba: umjesto kuhinjske soli za začinjanje hrane, terapeutske napitke i kupke.
Himalajska sol kao kuhinjska sol
Snabdijeva tijelo sa svim bitnim mineralima i mineralima u tragovima
Regulira metabolizam vode u tijelu - sadrži čisti natrij koji omogućuje prirodnu regulaciju elektrolita u tijelu i bolju apsorpciju nutrijenata, te detoksikaciju. Potiče i ubrzava ispiranje nakupljenih toksina iz organizma. Preporuča se svima, a osobito onima koji imaju problema sa povišenim krvnim tlakom, te zadržavanjem vode u organizmu.
Regulira kiselost stanica, posebno moždanih
Povećava vodljivost u živčanim stanicama te na taj način poboljšava komunikaciju i obradu informacija
Čuva serotonin i melatonin, poznate antidepresive i neurotransmitere
Djeluje kao regulator stresa
Stabilizira nepravilne otkucaje srca - spojena s vodom važna je za regulaciju krvnog tlaka
Regulira razinu šećera u krvi i smanjuje stope starenja
Poboljšava apsorpciju čestica hrane kroz crijevni sustav
Pomaže bubrezima izlučiti visak kiselosti u mokraći
Pomaže pri čišćenju sluzi i šljama iz pluća - osobito korisno kod astme i cističnih fibroza
Uklanja suhi kašalj - stavite malo soli na jezik
Djeluje kao jak prirodni antihistarmnik te pomaže pri čišćenju sinusa
Sprječava grčenje mišića i pomaže održavanju mišićnog tonusa i čvrstoće
Učvršćuje kosti, te sprječava nastanak osteoporoze
Sprječava širenje vena na nogama i bedrima
Održava seksualnost i libido
Zaustavlja višak proizvodnje sline
Himalajska sol kao terapija
U terapijske svrhe himalajska sol se može koristiti kao napitak, kupka, za ispiranje i za inhaliranje. Slana kupka od himalajske soli posebno se preporuča kod sljedećih simptoma:
različitih kožnih oboljenja - u kadu tople vode sipati 200 g himalajske soli te prakticirati kupku dva p**a tjedno
nadražena koža zbog otrovnog hrasta ili bršljana, teški ubodi insekta, žuljevi ili rane - u 1/2 l vruće vode sipati 100 g himalajske soli, ostaviti da se ohladi do sobne temperature, te na nadraženu kožu staviti obloge. Ponavljati sve dok se ne povuče nadraženost kože.
akne, osip, problematična koža - ispiranje s otopinom himalajske soli. Preporuča se ujutro napraviti otopinu i to tako da se u 3 l zakuhane vode sipa 100 g himalajske soli. Otopina se ohladi i koristiti tijekom dana. Obavezno prije početka tretmana napraviti piling kože i to na način da se u kožu utrlja himalajska sol pomiješana s baznim i eteričnim uljima koja se biraju individualno. Od pokreta dominira lagano glađenje i trljanje kako bi se postigao što bolji učinak ulja i soli. Dolazi do širenja pora pri zagrijavanju tijela što omogućava dermalnu penetraciju velikog broja minerala koji se nalaze u himalajskoj soli. Rezultat je glatka i podatna koža nahranjena mineralima i lišena odumrlih stanica. Piling je dovoljno raditi jednom ili dva p**a tjedno, a ispiranje lica svakodnevno, nekoliko p**a do povlačenja tegoba.
nadraženost očiju, afte u ustima - u čistu staklenku od 3 dl staviti dvije čajne žličice soli, napuniti svježom vodom i promiješati dok se sol ne otopi. Zatim uzeti žličicu pripremljene otopine i razrijediti je u čaši obične vode te upotrijebiti za ispiranje očiju, nosa i usta.
infekcije sinusa i upala uha, začepljen nos, gnojno grlo, astma, bronhitis, infekcije koje se iznova javljaju – u 2 l vruće vode usipati 200 g himalajske kristalne soli te inhalirati ujutro i prije spavanja.
natečen i limfni čvorovi i problemi zadržavanja tekućine u tkivu - napraviti otopinu sa uljem gospine trave – u 2 čajne žličice ulja gospine trave dodati jednu čajnu žličicu himalajske soli, dobro izmiješati te utrljati na problematična mjesta.
ginekološke bolesti - u dvije litre vruće vode usipati 100 g soli te ispirati otopinom ohlađenom na sobnu temperaturu.
reuma i bolesti zglobova - napraviti otopinu, u 1 l vode otopiti 100 g himalajske kristalne soli te na bolna mjesta stavljati obloge. Za najbolji učinak preporuča se intenzivni tretman kroz mjesec dana tri put; tjedno, a nakon toga jednom tjedno ili po potrebi. Napose je učinkovita u kombinaciji sa zelenom glinom Argital. Također se može na bolno mjesto stavljati i suhi oblog. U platnenu vrećicu staviti 100 g himalajske soli, te zagrijati na nekom izvoru topline (npr. radijator) te staviti na bolne dijelove tijela.
atletsko stopalo, umorna i otežala bolna stopala - kupka za noge s učinkom čišćenja - u uzavrele 3 l vode usipati 150 g himalajske soli, ohladiti na sobnu temperaturu te pola sata natapati stopala. Dva p**a tjedno ili po potrebi do povlačenja tegoba.
posebna briga nakon operativnog zahvata – ispiranje rane sa otopinom himalajske soli u mlakoj vodi.
bolest putovanja, odnosno mučnina nastala od vožnje – staviti malo soli na jezik, ispirati usnu šupljinu te ispljunuti. Postupak ponovili nekoliko p**a.
preporuča se i kupelj s himalajskom soli jer korisni i zdravi minerali otopljeni u vodi ulaze u tijelo kroz kožu u obliku iona. Češća upotreba kupelji od himalajske soli posebno se preporučuje osobama s različitim kožnim bolestima, reumom i bolestima zglobova. Ovakva je kupelj prava blagodat za svakoga tko se želi riješiti otpadnih tvari iz tijela poslije, na primjer, zračenja ili kemoterapije, ljudima koji žele smršaviti , oporaviti se ili ojačati, ženama s ginekološkim problemima i ljudima koji pate od učestalih infekcija
oralna higijena - dnevno čišćenje zubi i desni - nasipati sol na četkicu za zube te svako jutro snažnim pokretima dobro istrljati zubi i desni.
Himalajska sol također regulira san, prirodni je hipnotik – u aroma lampicu usipati čajnu žličicu soli i dodati vode. Utjecaj negativnih iona vrlo je jak: oni uklanjaju bakterije, vitaliziraju naše stanice, povećavanju kapacitet kisika u krvi, poboljšavaju rad metabolizma, moć koncentracije i budnost, povećavaju otpornost prema bolestima, uklanjaju umor. Također iznimno dobro utječu protiv glavobolje, nesanice, depresije, alergije i astme.
