Balance Life

19/05/2021

Lets make a blend for that days when we are full of tension, and our shoulders and neck are in pain.

_30 ml of coconut or sweet almond essential oil
9 drops Lavender essential oil (Lavandula angustifolia)
5 drops Peppermint essential oil (Mentha × piperita)
4 drops Ginger essential oil (Zingiber officinale)
Combine in a small glass bottle and shake.

Ginger’s touch is warm, offering a contrast to the cool of Peppermint. But these two essential oils have a lot in common, too. Like Peppermint, Ginger helps encourage circulation and calm inflammation. A great friend when you have muscle cramps!

💚❤🧡And is ready to roll on your shoulders, and massage!

05/05/2021

Com aroma adocicado a tangerina, este óleo essencial pode ser adicionado a bolos, batidos de fruta e chas.
Experimente nas suas bebidas de verão!...

Essential oil tangerine, will give to your cakes, fruit smoothies or teas that extra tangy flavour!!
Let me know if you want to try.

13/03/2021

🍀Sinta alegria e coragem para conseguir os seus objectivos. Esta mistura de óleos essenciais cheira tão bem🥀🌻, e traz aquela energia extra de que precisamos para trabalharmos para os nossos objectivos. Eu adoro!🥰 uso nos pulsos, no pescoço ou durante o Yoga quando preciso de boas energias ..
🍀Feel joyful and courageous as you tackle your goals head-on. This refreshing and enlightening essential oil blend is perfect for inspiring you to dream big and work hard. 🌻🥀Featuring Grapefruit, Lemon, Osmanthus, Melissa and Siberian Fir essential oils in a base of Fractionated Coconut Oil. I love this one!😍

04/03/2021

Mês de Março, mês de boas energias.
Use e abuse dos seus óleos essenciais, dos que deixam um cheirinho bom na sua pele. 🤩🌷🌷🌷

19/02/2021

Anchor é uma mistura fantástica de óleos essenciais, adequada para práctica de yoga. Traz harmonia emocional e sensação de leveza e de coragem, durante a práctica de yoga, e meditação.
A doTerra tem 3 misturas para esta práctica, está é a primeira que aqui apresento.

Já conheces os benefícios do yoga???
Além de relaxar, ajuda a prevenir dores na coluna, ajuda a aumentar a concentração, ajuda a um sono reparador, reduz stress, ajuda a uma melhor parentalidade. ...

This blend of essential oils is adequate to approach yoga practices, meditation .
Do you know the benefits of yoga?
To reduce stress, brings a calming strength to life, helps with back pain, helps with concentration.

17/02/2021

O óleo essencial limao eucalipto provem de uma planta de eucalipto com cheiro a limão. Este óleo pode ser usado para limpar as superficies de casa para um ar perfumado a fresco. Podem usar-se uma a duas gotas nas palmas da mão, para nos dar um sentimento de bom humor.

22/01/2021

22/01/2021

🍀A Camomila romana é ideal para alívio da ansiedade, óptima em misturas com lavanda, e até para massajar o estomago quando em desconforto.

🍀A Camomila alemã tem efeitos anti-inflamatórios portanto aconselhada em misturas com a hortelã-pimenta ou a copaiba para ajudar com dores musculares.
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Roman Chamomile's Latin name is Chamaemelum nobile.
German Chamomile's Latin name is Matricaria recutita.

Roman chamomile is ideal in blends to easy anxiety, or even to help with uncomfortable stomach .
German chamomile is an effective anti-inflamatory, so can be combined with peppermint or copaiba for tendons injuries or sore joints. 😍

15/01/2021

😍Vamos falar de um precioso óleo essencial. O Olíbano foi o óleo que Madalena usou nos pés de Jesus. Desde essa época Frankincense ou incenso é queimado em ceremónias religiosas, pelas suas propriedades calmantes.
🍀O óleo Frankincense é nos dias de hoje , um dos mais preciosos usados pela indústria cosmética, porque ajuda a rejuvenescer a pele e a diminuir manchas.🍀 Também pode encontrar suplementos á base deste óleo que ajudam a suportar o sistema nervoso, circulatório e digestivo.
Experimente colocar 5 gotas de Frankincense, e 5 de lavanda no seu creme de noite. A sua pele vai ter muita mais vitalidade.
Ou diluir umas gotas de Frankincense num óleo carregador e usar como seu perfume pessoal😍..
😍Lets talk about the King of the oils. Frankincense was the oil applied to Jesus´s feet by Madalena. in the New testament the Babylonians would burn Frankincense in religisous ceremonies (and we still do it)
🍀Nowadays this oil is one used so many times by the cosmetic industry in skin creams due to its soothing and beautifying properties.
🍀you can find supplements with Frankincense oil that can support an healthy nervous, immune and digestive system.
Lets apply 5 drops of this oil together with 5 drops of lavander to your night cream, you will see the difference😍

18/12/2020

Vamos experimentar estas receitas!

Let's try these recipes!

10/12/2020

Uma mistura adequada para este tempo de inverno. Para usar no difusor umas gotas de copaiba e umas gotas de bálsamo fir. Vai adorar o cheirinho e traz benefícios de calma, de relaxamento, de ajuda para quem tem problemas respiratórios.

30/11/2020

Emoções relacionadas com misturas de óleos essenciais