16/08/2026
Quand les températures grimpent, on a envie de fraîcheur… mais pas forcément de passer des heures en cuisine ! ☀️
Et surtout, il est important de rester bien hydraté ! 💧
Cette semaine, on vous propose une recette simple, fraîche et originale à préparer chez vous : une soupe froide à la pêche, à la courgette et au basilic. 🌿
🍑 Des pêches
🥒 Une courgette
🌿 Du basilic frais
🍋 Un peu de citron
🫒 Un filet d’huile d’olive
On mixe le tout, on laisse bien refroidir… et c’est prêt ! 😋
Une idée légère et rafraîchissante pour accompagner les journées chaudes.
💙 À vous de jouer !