16/03/2023
LIVE: hoje, 22:18 h 🇳🇱 18:18 h 🇧🇷
(Perfis: e Movimento Change] )
Muitas de vocês me perguntam como perdi peso. Em 60 dias eliminei 6,8 kg, comendo mais e melhor, e adicionando nutrientes corretos eu ganhei disposição, venci a insônia, sintomas da menopausa, diminui as dores nos joelhos e ombros, voltei a treinar, a agachar, tudo que parecia impossível, voltei a ser feliz!!!
Tudo isso sem remédio, suplemento, magia, bruxaria, seca barriga. Comendo comida de verdade, nas quantidades corretas e mais que satisfatórias.
Viajei, tomei vinho, comi pastel de nata, bolinho de bacalhau, massa e voltei mais magra.
Essa trajetória realista de uma vitória linda é o que vou te contar nessa live.
Tive a honra de ser convidada pela Movimento Change] a criadora do incrível a contar minha estória e inspirar quem precisa!!!
Foi através da metodologia do MC que pude aprender como me alimentar e manter. Ainda faltam 4,9 kg, mas agora ficou mais fácil e possível, porque eu sei como fazer e acredito. Mas não seria capaz de fazer sozinha…