Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio

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La courgette est l’incontournable de l’été ! Bien plus qu’un simple légume, elle se décline en une multitude de variétés...
16/08/2026

La courgette est l’incontournable de l’été !

Bien plus qu’un simple légume, elle se décline en une multitude de variétés aux saveurs et textures bien distinctes pour pimper toutes vos recettes estivales.
Vertes, jaunes, rondes, striées ou presque blanches, il y en a pour tous les goûts.

Et vous, quelle est votre courgette préférée pour vos petits plats d'été ?
Dites-nous tout en commentaire ! 👇

Envie d’une recette simple et facile avec des courgettes ? La recette détaillée juste ici : https://www.instagram.com/reel/DaKR_HEjYKf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Envie d'un cocktail ultra-frais et gourmand pour vos soirées d'été? 🍑On continue notre série de mocktails de saison avec...
13/08/2026

Envie d'un cocktail ultra-frais et gourmand pour vos soirées d'été? 🍑
On continue notre série de mocktails de saison avec le Virgin Sangria pêches et framboises

Une boisson pétillante, fruitée et 100% sans alcool, idéale pour trinquer en toute sécurité. 🍹

🛒 Le secret pour la réussir ? Les produits de notre marque exclusive La Sélection des Comptoirs, à retrouver directement dans votre magasin Les Comptoirs de la Bio !

👉 Swipez pour découvrir les ingrédients et les étapes de préparation !
Pour en savoir plus sur nos engagements et nos produits à marque exclusive cliquez ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/nos-produits/

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
10/08/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍

Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.

Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/Db2bZOfjh2X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Bouch%C3%A9es%20glac%C3%A9es%20chocolat,%20abricot

Et si vos épluchures de courgettes devenaient les stars de votre assiette ?Trop souvent jetées, les épluchures regorgent...
09/08/2026

Et si vos épluchures de courgettes devenaient les stars de votre assiette ?
Trop souvent jetées, les épluchures regorgent pourtant de saveurs et de nutriments.

Elles se transforment en recette aussi simples que surprenantes :
✨ En chips croustillantes,
✨ En pesto savoureux
✨ En tempuras gourmands,

Cuisiner autrement ne signifie pas sacrifier le plaisir !
Stop au gaspillage, place à l’originalité !

🍹Découvrez l’art du mocktail : des saveurs audacieuses, zéro alcool, 100% plaisir ! ✨Frais, colorés et vitaminés, les mo...
06/08/2026

🍹Découvrez l’art du mocktail : des saveurs audacieuses, zéro alcool, 100% plaisir ! ✨

Frais, colorés et vitaminés, les mocktails réinventent les moments de convivialité :
- au brunch,
- en soirée
- entre amis
- juste pour se faire plaisir.

En ce mois d’août nous vous proposons une série de mocktails de saison, à déguster pour se rafraîchir et s’hydrater pendant les grosses chaleurs.
À tester, partager, et adopter ! 😉

Vous êtes à court d’inspiration niveau recettes ? On vous inspire toute l’année : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/home/

Le soleil cogne et votre potager fait grise mine ? ☀️🥵 Pas de panique !On vous a préparé un guide express pour protéger ...
02/08/2026

Le soleil cogne et votre potager fait grise mine ? ☀️🥵
Pas de panique !
On vous a préparé un guide express pour protéger vos cultures des fortes chaleurs et des orages estivaux.

Seulement 5 gestes :
- Biner
- Pailler
- Ombrager
- Arroser malin
- Protéger
👉 Swipez pour les découvrir en détails.

Pour plus de conseils et astuces bio, cliquez juste ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/conseils-utiles/all/

01/08/2026

L'été bat son plein et le soleil d'août brille plus fort que jamais ! ☀️

Que vous soyez les pieds dans l'eau ou en mode farniente à la maison, vos papilles réclament de la fraîcheur, de la légèreté et des saveurs ensoleillées. ✨

🤩 Au programme ce mois-ci :
• De la fraîcheur à croquer : Melons ultra-parfumés, pastèques désaltérantes, pêches juteuses... le meilleur de l'été est dans votre panier. 🍉🍑

• De la couleur sous le soleil : Tomates gorgées de soleil, poivrons fondants, aubergines et courgettes... l'accord parfait pour des ratatouilles maison, des salades colorées et des grillades parfumées. 🍅🫑🍆

En août, on ralentit le rythme, on profite des grandes tablées et on savoure chaque instant (et chaque bouchée !) parce que la saison a tout bon. 😎

Manger BIO 💚 prenez soin de vous, de vos proches et de la planète.

🌴 Une douceur exotique et responsable... découvrez le sucre de fleur de coco en vrac ! 🥥✨Envie de mettre un peu de magie...
31/07/2026

🌴 Une douceur exotique et responsable... découvrez le sucre de fleur de coco en vrac ! 🥥✨

Envie de mettre un peu de magie et d'exotisme dans vos pâtisseries, vos yaourts ou vos boissons chaudes tout en prenant soin de votre santé ?

Laissez-vous séduire par une alternative naturelle qui va révolutionner votre façon de sucrer !

Le sucre de fleurs de coco possède un index glycémique plus bas que le sucre traditionnel. C'est l'allié parfait pour s'offrir un petit plaisir sucré plus équilibré au quotidien ! ⚖️🌿

👉 Venez remplir vos bocaux et sachets tissu dans le rayon vrac de votre magasin Les Comptoirs de la Bio ! 🛒

Pour découvrir toutes nos offres c’est par ici 👉 https://www.lescomptoirsdelabio.fr/

Pour le choix, la qualité, le prix et les bons conseils : Comptez sur nous ! 🤝

🪁✨ Et si vous profitiez d'une belle journée ensoleillée pour fabriquer votre propre cerf-volant ? Une activité créative,...
30/07/2026

🪁✨ Et si vous profitiez d'une belle journée ensoleillée pour fabriquer votre propre cerf-volant ?

Une activité créative, ludique et écoresponsable, idéale à partager en famille ou entre amis pour redécouvrir le plaisir du grand air. 🌤️

👉 Swipez pour découvrir le tutoriel complet et toutes les étapes de fabrication !

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Espace Commercial Font Neuve
Opio
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