Pharmacie Luc sur Mer

18/04/2026

: Le lavage du nez avec du sérum physiologique 👃

J’aide mon enfant/bébé à mieux respirer par un lavage de nez (à faire plusieurs fois par jour) 🫶

➡️ Pour savoir comment faire, suivez les étapes de la fiche pratique réalisée 😉

📑 Pour la consulter, c'est par ici : https://www.normandie.ars.sante.fr/je-lave-le-nez-de-mon-enfantbebe-avec-du-serum-physiologique

16/04/2026

16/04/2026

16/04/2026

Le stress fait partie de la vie, mais lorsqu’il devient trop fréquent ou intense, il peut impacter la santé physique et mentale. Mieux l’identifier, c’est déjà agir.

👉 Quelques repères pour mieux gérer le stress :
✔ Identifier les sources de stress
✔ Prendre des pauses et respirer profondément
✔ Maintenir un rythme de vie équilibré
✔ Pratiquer une activité physique régulière
✔ Ne pas rester seul face aux difficultés

💬 Les pharmaciens Santalis sont à l’écoute pour accompagner, conseiller et orienter vers des solutions adaptées
Rendez-vous dans votre pharmacie

16/04/2026

💉 Vaccination : faites le point simplement

Vous ne savez pas si vos vaccins sont à jour ? C’est le moment de vérifier et d’en parler avec des professionnels de santé !

Lors de cette journée, vous pourrez vous informer, faire le point sur votre situation et vous faire vacciner si besoin.

📅 Mercredi 29 avril
⏰ De 9h à 16h
📍 Hall d’entrée principal
👉 Ouvert à tous, sans rendez-vous

15/04/2026

😩 La fatigue parentale peut aller bien au-delà d’un simple manque de sommeil.
Lorsqu’elle s’installe, on parle parfois d’épuisement parental : sensation de vide, détachement émotionnel, culpabilité.
Ce phénomène touche de nombreux parents, souvent en silence.
👉 Identifier les signes permet de réagir avant que l’épuisement ne devienne trop lourd à porter.
Des conseils, des ressources et un accompagnement de premier recours sont disponibles dans votre pharmacie Santalis

15/04/2026

Après la ménopause, beaucoup de femmes constatent l’apparition ou l’aggravation de douleurs articulaires et musculaires. Ces douleurs sont généralement liées à la baisse des œstrogènes, qui joue un rôle dans le maintien de la santé osseuse et articulaire.

La solution Herbalgem :
🌱GEMMOCAPS® POSTMÉNOPAUSE aide à soulager les inconforts persistants tout en soutenant la densité osseuse et la santé du squelette sur le long terme, améliorant ainsi la qualité de vie au quotidien.

Commentez “💚” si vous voulez en savoir plus sur le sujet.

15/04/2026

💜 Certains facteurs ne causent pas l’épilepsie… mais peuvent déclencher des crises chez les personnes concernées.

Stress, manque de sommeil, oubli de traitement, alcool, variations hormonales…
Les déclencheurs sont nombreux, et surtout, ils sont propres à chacun.

Apprendre à les repérer, c’est déjà reprendre un peu de contrôle sur la maladie.

⚡️ Et vous, avez-vous identifié ce qui favorise vos crises, ou êtes-vous encore en train de chercher ?

15/04/2026

Arkopharma vous accompagne pour retrouver votre poids de forme naturellement, en agissant au cœur des mécanismes métaboliques clés du corps.

Expert Minceur d’Arkopharma associe un concentré d’extraits végétaux breveté*, testé cliniquement, à 4 actifs complémentaires pour une action globale sur la gestion du poids :
✨ le métabolisme des graisses grâce à l’Artichaut
✨ la glycémie grâce au Chrome
✨ la satiété grâce à la gomme de Caroube
✨le maintien du capital musculaire grâce aux protéines de Fève

Parce qu’un complément alimentaire ne remplace jamais de bonnes habitudes, pour optimiser vos résultats, il est recommandé de compléter votre programme par une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière.

Résultats cliniques*: jusqu’à –5 cm de tour de taille en 2 mois, démontré par 5 études cliniques sur l’actif breveté.

Et n’oubliez pas : chaque corps est beau et unique. Concentrez-vous sur vos propres objectifs, pas sur ceux des autres 💚

Retrouvez nos produits en pharmacie physique ou en ligne, ainsi que sur arkopharma.com

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - mangerbougerfr

15/04/2026

15/04/2026