03/06/2026
“C’est l’âge, on n’y peut rien.”
Pas si simple.
L’œil se fragilise surtout quand il résiste moins bien au stress oxydatif, cette “rouille” cellulaire invisible 👁️
Bonne nouvelle : la nutrition peut renforcer ses défenses, bien au-delà de la génétique 🥝