Je suis bio en vrac

Je suis bio en vrac je suis bio en vrac, distributeur au détail de fruits secs bio.Croquez nos délicieux produits pour une vie pleine de santé, de tonus et de longevité.

Je suis bio en vrac
Vendeur de fruit sec Biologique

Fonctionnement normal

Merci beaucoup la mairie du Tholonet 🤩🤩🤩🤩💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
17/08/2021

Merci beaucoup la mairie du Tholonet 🤩🤩🤩🤩💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼

[UNE TOILE SOUS LES ÉTOILES]

Nous vous attendons le samedi 21 août sur la prairie des Infernets pour la deuxième édition du cinéma plein air au Tholonet.

Projection du film l'Odyssée de Pi, de Ang Lee.

- Placement libre
- Possibilité de pique-niquer sur place
- Foodtruck présent
- Harmony pizza à proximité

Les fruits secs sont particulièrement riches en magnésium, à raison d'une moyenne d'environ 300 mg pour 100 g. Le fruit ...
17/05/2021

Les fruits secs sont particulièrement riches en magnésium, à raison d'une moyenne d'environ 300 mg pour 100 g. Le fruit sec le plus riche en magnésium est la noix du Brésil avec près de 400 mg de magnésium pour 100 g. Les amandes, les noix et noisettes en sont également bien pourvues.Choisissez de préférence BIO🍎🐞🐝🌻🌻🐞🍎🍀🍀🍀
www.jesuisbioenvrac.com
#fruitssecsbio
#healthy
#magnesium

Les fruits secs sont particulièrement riches en magnésium, à raison d'une moyenne d'environ 300 mg pour 100 g. Le fruit sec le plus riche en magnésium est la noix du Brésil avec près de 400 mg de magnésium pour 100 g. Les amandes, les noix et noisettes en sont également bien pourvues.Choisissez de préférence BIO🍎🐞🐝🌻🌻🐞🍎🍀🍀🍀
www.jesuisbioenvrac.com
#fruitssecsbio
#healthy
#magnesium

29/04/2021
16/03/2021
𝑬𝒏 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝑳𝒖𝒃𝒆𝒓𝒐𝒏 (@vacances_luberon) • Instagram photos and videos

Bonjour,,,le lundi 29 mars, je serai avec grand plaisir à Villellaure chez Cécile Michel Luberon en compagnie de ma copine Jenny Des Papilles Qui Petillent, a l' honneur j amènerai des amandes aux 3 épices, des amandes a l' ail et herbes de Provence, les mangues, physalis, mûres blanches, cranberries entières et sans sucre....
pour cette occasion je parlerai des bienfaits des fruits secs bio.🍀🍀🍀🍀🌾🌾🌾🌾🎈🎈🎈🎈

11k Followers, 869 Following, 1,801 Posts - See Instagram photos and videos from 𝑬𝒏 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝑳𝒖𝒃𝒆𝒓𝒐𝒏 (@vacances_luberon)

Les bonnes habitudes....
03/02/2021
Les bonnes habitudes

Les bonnes habitudes....

Haut de page Partager Les bonnes habitudes Réduire Réutiliser Recycler longuevieauxobjets.gouv.fr Les bonnes habitudes Open dialog video Close dialog video Partagez la campagne Ensemble, adoptons les bonnes habitudes ! Réduire, Réutiliser, Recycler : ces « 3 R » sont les piliers d’une consom...

Qui est Je suis bio en vrac ? - Je suis bio en vrac
26/11/2020
Qui est Je suis bio en vrac ? - Je suis bio en vrac

Qui est Je suis bio en vrac ? - Je suis bio en vrac

Découvrez Je suis bio en vrac avec Magda qui vous propoe des fruits secs et oléaagineux bio de haute qualité sur les marchés d'Aix en Provence.

Bonjour Messieurs, je pense a vous ce matin 😀😀☀️🌞♥️👍👍💃🏼💃🏼🌻🌻🌻🥰😃🐰🐰🐰🐰🌹🌹🌹
15/11/2020
Sperme : la consommation de fruits à coque en améliorerait la qualité

Bonjour Messieurs, je pense a vous ce matin 😀😀☀️🌞♥️👍👍💃🏼💃🏼🌻🌻🌻🥰😃🐰🐰🐰🐰🌹🌹🌹

Viabilité, motilité et morphologie des spermatozoïdes seraient améliorés par la consommation régulière de noix, noisettes, amandes et autres fruits à coque, selon une nouvelle étude scientifique. Le détail des résultats observés.

Une nouveauté parmi mes produits 🌾🌾🌾🌾🌴🌳🌿🌻🌻🌻🌻☀️☀️☀️☀️😀😀😀😀😀😀GRAINES DE LIN FRANÇAISE BIOLe lin serait originaire du bassin...
08/11/2020

Une nouveauté parmi mes produits 🌾🌾🌾🌾🌴🌳🌿🌻🌻🌻🌻☀️☀️☀️☀️😀😀😀😀😀😀

GRAINES DE LIN FRANÇAISE BIO

Le lin serait originaire du bassin méditerranéen. Dans l’Antiquité, le lin était déjà cultivé par les Égyptiens qui lui reconnaissaient des propriétés médicinales. Dès ses débuts, la plante était cultivée autant pour ses fibres, servant à la fabrication de tissu, de papier, de filets que pour ses graines

Elles nous font profiter des effets bénéfiques des oméga-3 sur la santé, notamment dans la protection cardiovasculaire. En effet, les grains et l'huile de lin participent à réduire de façon modérée le taux de cholestérol dans le sang.

Un aliment anti-inflammatoire
L'intérêt des graines de lin pour maigrir réside aussi dans leur teneur particulièrement élevée en antioxydants, vitamines et minéraux. Ainsi, une consommation régulière de graines de lin pourrait contribuer à lutter contre l'oxydation cellulaire et l'installation de processus inflammatoires.
Préférez les consommer moulues ou au moins broyées.Si vous ne faites pas ainsi, elles sortiront exactement comme elles sont entrées, sans pénétrer dans l’organisme.

3 cuillères à soupe de graines de lin par jour, soit environ 45g.

Il existe différentes possibilités pour profiter de ce super aliment.
Comme avec de nombreux aliments sains à base de plantes, les graines de lin sont incroyablement riches en agents anti-oxydants. Les lignanes sont eux-mêmes des antioxydants, mais une variété d’autres composés présents dans les graines de lin ont des effets similaires, ce qui en fait un aliment idéal pour le maintien de la santé et la protection générale des cellules de l’organisme

Action contre la constipation, gastrite ou enterite
Action sur le cholestérol
Effet protecteur sur le système cardio-vasculaire
Action sur les symptômes de la ménopause
Action sur les inflammations cutanées
Action amincissante
Action sur le de l’intestin irritable

@jesuisbioenvrac.com
#grainesdelin
#bienfaits
#healthyfood

Je suis bio en vrac's cover photo
07/11/2020

Je suis bio en vrac's cover photo

Voilà, depuis 3 ans de recherche enfin L'ANANAS bio séche est arrivé,🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 séche à maturité, des tranches entières,...
05/10/2020

Voilà, depuis 3 ans de recherche enfin L'ANANAS bio séche est arrivé,🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 séche à maturité, des tranches entières, avec un taux d humidité idéal , un vrai goût D'ANANAS,🍍🍍🍍 je suis très fière de vous proposer ce produit unique..🌿🌳🌳🌴🌴☘️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😃😃😃
Riche en broméline, manganèse, en vitamine C et en vitamine A, L'ANANAS,,🍍🍍🍍 renferme aussi des minéraux, du calcium, du magnésium, du phosphore, du fer et du zinc. Il fait aussi en plus partie des aliments alcalinisants, ce qui vous permet d'améliorer votre équilibre acido-basique. La préservation de cet équilibre présente l'intérêt de vous rendre moins sujet aux maladies.
#jesuisbioenvrac
#fruitssecsbio
#BIO
#bienfaits
#ananas
#vrac
#healthy

Carte Carotte
26/06/2020

Carte Carotte

[PORTRAIT FAN DE CAROTTE🥕]
Magda, gérante de Jesuisbioenvrac Aix En Provence répond à nos questions:

Tu fais quoi pour sauver le monde au quotidien?
🌱 Depuis plus de 30 ans j'oeuvre pour l'environnement, depuis toujours j'adore recycler, transformer et réutiliser...au quotidien!

C’est quoi être un producteur responsable pour toi?
🍋 Moi, en tant que commerçante responsable, tous mes produits sont en vrac. J’utilise des sachets compostables, je fabrique des pochettes en coton que je donne à mes clients, des pots en verre et je motive toujours mes clients a utiliser des sachets réutilisables.

Si t’étais un légume, tu serais quoi?
🥕 J'aurais aimé une carotte, une carotte avec des fanes bien sûr !
.
#cartecarotte #ecoresponsable #healthylifestyle #recyclage #consommationresponsable #environmentfriendly #fandecarotte #consommaction #bienmanger #bienconsommer #saveourplanet #consommerlocal

Marché de Palette
06/06/2020

Marché de Palette

Bonjour, nous sommes au marché de Palette au Tholonet, toutes les mesures ont été mis en place pour vous accueillir😀😀🌞😀😀🌞🌞🌳🌿🌴🍇🌾☀️🌻🍅🍅🍅🍅🥒🥒🥒🥒 au plaisir de se revoir
#marche
#Provence
#fruitssecsbio
#fruitsetlégumes
#pâtesfraîches
#bièrevincidre
#poissonnier
#traiteurreunionnais

PENDANT LE CONFINEMENT APRÈS LE CONFINEMENT.  LES AMANDES.....Les Amandes...pourquoi?Les amandes sont riches en lipides,...
19/05/2020

PENDANT LE CONFINEMENT APRÈS LE CONFINEMENT. LES AMANDES.....
Les Amandes...pourquoi?
Les amandes sont riches en lipides, les fameux oméga 3. la teneur en oméga 3 est justement le critère numéro un à privilégier, car il permet de limiter l’oxydation qui rouille notre organisme.
Les amandes présentent également l’avantage de contenir beaucoup de fibres qui facilitent le transit intestinal.
Enfin, les amandes participent à la sensation de satiété, leur index glycémique est assez bas, les amandes constituent un parfait encas : sain, coupe-faim et énergétique.
Une poignée d’amandes par jour est la portion recommandée. De préférence BIO.
#amandes
#bio
#confinement

FROMAGE VÉGAN AU NOIX DE CAJOU🧀🧀🧀🧀150 g de noix de cajou natures BIO - 1 cuillère à soupe de Miso- le jus d'un demi citr...
30/04/2020

FROMAGE VÉGAN AU NOIX DE CAJOU🧀🧀🧀🧀
150 g de noix de cajou natures BIO
- 1 cuillère à soupe de Miso
- le jus d'un demi citron 🍋🍋🍋
- 1 grosse pincée de sel
- 1 cuil. à soupe d'huile d'olive ou de cajou
au choix :
- 1 gousse d'ail, du persil,
- de la ciboulette, d'échalote, curcuma....etc, ajouter sans mixer.🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Faites trempez les noix de cajou plusieurs heures dans un bol rempli d'eau,ou toute une nuit.
Égouttez-les dans une passoire et rincez-les bien.
Mixez les noix de cajou avec tous les ingrédients votre FAUX MAGE végan est prêt, Bonne dégustation.😄😄😄😄🍴🍴🍴🍴😋😋😋😋

Je suis bio en vrac
30/04/2019

Je suis bio en vrac

NOIX...Il n’est pas possible de faire l’impasse sur ce super-aliment.Je dirais que le noix est une bombe nutritionnelle,...
15/03/2019

NOIX...
Il n’est pas possible de faire l’impasse sur ce super-aliment.
Je dirais que le noix est une bombe nutritionnelle, 100% naturelle aux propriétés exceptionnelles pour la santé, si vous mangez 5 noix par jour, vous risquez d’être surpris(e)
De préférence BIO bien sur...

Je suis bio en vrac's cover photo
05/04/2018

Je suis bio en vrac's cover photo

03/02/2018

fromage vegan aux noix de cajou Bio

Les ingrédients
Pour 1 vromage (fromage vegan) :

• 250 g de noix de cajou

• 1 bouquet de ciboulette

• 1 gousse d'ail

• 5 g de sel

• 3 g de poivre noir

• le jus de 1/2 citron

*Huile d olive

La recette
Faites tremper les noix de cajou pendant 4 heures dans 40 g d'eau.

Ciselez finement la ciboulette.

Epluchez et coupez l'ail.

Mixez les noix de cajou avec le sel et le citron pendant 2 min.

Ajoutez l'ail et la ciboulette, puis mixez 1 min supplémentaire.

Déposez la préparation dans un moule circulaire que vous conserverez au réfrigérateur au moins 4 heures. Le fromage doit devenir ferme.

Démoulez et décorez avec de la ciboulette et du poivre noir fraîchement moulu, huile d olive

Dégustez avec des crackers ou du pain.

Cheres clientes,chers clients....Les sacs à vrac sont arrivés, en coton recyclé, venez profiter pour une démarche zéro d...
05/01/2018

Cheres clientes,chers clients....
Les sacs à vrac sont arrivés, en coton recyclé, venez profiter pour une démarche zéro déchet, chaque client aura un sac à vrac en cadeau.

PRIVILÉGIER LES FRUITS SECS BIOSi vous décidez de consommer des fruits secs, veillez à les prendre BIO. En effet, et à l...
29/12/2017

PRIVILÉGIER LES FRUITS SECS BIO
Si vous décidez de consommer des fruits secs, veillez à les prendre BIO. En effet, et à l’instar de leurs cousins frais, la plupart des fruits secs sont malheureusement traités avec des engrais chimiques et des pesticides. De plus, les fruits secs bio sont séchés naturellement alors que les fruits secs produits de manière plus conventionnelle subissent des techniques non autorisées par l’agriculture biologique et se voient rajouter diverses substances qui annihilent une grande partie de leurs bienfaits. Prudence donc et veillez également à faire bien attention aux produits transformés : beaucoup de marques n’hésitent pas à griller, saler ou même fumer certains fruits secs afin de changer leur goût, modifiant ainsi leurs qualités nutritionnelles. Ils deviennent alors beaucoup moins sains et parfois même néfastes !

Je suis bio en vrac's cover photo
26/12/2017

Je suis bio en vrac's cover photo

LAIT DE NOIX DE CAJOU BIOPour 600 ml de lait de noix de cajouTemps de préparation : 5 min100g de noix de cajou600 ml d’e...
03/11/2017

LAIT DE NOIX DE CAJOU BIO
Pour 600 ml de lait de noix de cajou
Temps de préparation : 5 min

100g de noix de cajou
600 ml d’eau
1 pincée de sel
vanille,dattes,cannelle au choix

Faites tremper les noix de cajou toute une nuit.
Le lendemain jetez l’eau de trempage, rincez les noix de cajou et mettez-les dans un blender avec les 600 ml d eau, une pincée de sel,
A pleine puissance mixez pendant 1 minute.
Conservez 2 jours au frais dans le réfrigérateur, dans un contenant en verre fermé

LES BIENFAITS DE LA NOIX DE CAJOU BIO
Riches en fibres pour le transit, les noix de cajou contiennent aussi des vitamines B, E et K mais aussi une quantité de glucides à l’index glycémique bas. Idéal pour éviter la montée du pic de glycémie qui entraîne avec elle, fatigue, fringale et une tendance au stockage. Les noix de cajou sont aussi intéressantes pour les minéraux. Elles contiennent principalement du magnésium, idéal pour prévenir fatigue et humeur, mais aussi du cuivre, un formidable antioxydant pour mieux défendre l’organisme, et encore du phosphore, du fer ou du manganèse.

Je suis bio en vrac's cover photo
03/11/2017

Je suis bio en vrac's cover photo

Canneberge du Québec ou cramberriebaies séchées BIO infusées au jus de pommeSans sucre ajouté - Huile de tournesol moins...
02/08/2017

Canneberge du Québec ou cramberrie
baies séchées BIO infusées au jus de pomme
Sans sucre ajouté - Huile de tournesol moins de 1%
Originaire d’Amérique du Nord et du Canada, la cranberry (Vaccinium macrocarpon), appelée aussi grande airelle rouge ou canneberge, est un fruit de la taille d’une olive. Celui-ci pousse sur des sarments rampant au sol, de quinze à vingt centimètres de haut, qui se couvrent au printemps de gracieuses fleurs blanches et roses, évoquant la tête d’une grue. D’où son surnom de crane berry, littéralement « baie de la grue », qui fut donné à ce fruit par les Pères pèlerins, lorsqu’ils débarquèrent à Plymouth, en 1620. Les Indiens, qui l’appelaient atoka, le consommaient depuis toujours et connaissaient ses vertus médicinales.

Les fruits séchés sont des fruits que l'on a déshydratés. La déshydratation des fruits permet une meilleure conservation.
Les fruits séchés ont souvent mauvaise réputation, alors qu’ils sont un véritable réservoir de bonnes choses.
En plus des bienfaits du fruit, les fruits séchés contiennent jusqu'à 5 fois plus de minéraux que les fruits frais (potassium, calcium, magnésium, fer).
La concentration en fibres est aussi beaucoup plus importante chez les fruits séchés que chez le fruit frais, ce qui aide l'élimination du cholestérol.
Les amérindiens apprécient ce fruit depuis déjà très longtemps pour son apport majeur en vitamine C, pour mieux résister à l’hiver.

Appréciée aujourd’hui par le corps médical pour ses caractéristiques médicales, la canneberge est aujourd’hui recommandée par de nombreux professionnels pour lutter contre certaines maladies cardio-vasculaires et des maladies touchant le système rénal tels que la cystite et problèmes de prostate.

C’est la combinaison des jours chauds et ensoleillés et des nuits fraîches qui donne à la canneberge sa belle couleur rouge écarlate. Pendant la période de croissance, avant qu’elle ne mûrisse, la canneberge est, en fait, blanche. La couleur rouge indique la présence de composés flavonoïdes que l´on nomme anthocyanines. Ces composés ont des propriétés antioxydante, antimicrobienne et anti-cholestérol reconnues, qui font de la canneberge un aliment intéressant d’un point de vue fonctionnel. Ces propriétés aident l´organisme humain à se débarrasser des radicaux libres souvent associés à l´apparition de certaines maladies chroniques, ainsi qu’à lutter contre les infections urinaires et les maladies cardiovasculaires.

Canneberge et peau d’orange : La canneberge est recommandée par les nutritionnistes lors de régimes minceurs, en raison du faible apport calorique et de l’abondance des vitamines qui s’y trouvent. Une étude récente a montré que la canneberge participait au drainage des corps graisseux sous la peau, la fameuse « peau d’orange » tant décriée en période estivale, en favorisant l’élimination des lipides. Les effets du petit fruit rouge québécois doivent s’accompagner d’une activité sportive régulière et d’une surveillance alimentaire.

Canneberge et infection urinaire : La canneberge est à bien des égards le produit le plus complet qui existe sur le marché de la lutte contre les infections urinaires dont certaines bactéries Escherichia Coli sont originaires (Cystite en particulier).
Canneberge et ulcère d’estomac : Selon une récente étude parue en 2003 par le Groupe Français des Helicobacter, la canneberge empêcherait l’établissement de bactérie Helicobacter Pylori sur les parois de l’estomac, à l’origine de certains ulcères.

Canneberge et parodontite dentaire : Le Dr Daniel GRENIER, chercheur à l’université Laval près de Montréal au Québec, a découvert le NDM i.e Non-Dyasilable Material un des composants de la canneberge. Son équipe st parvenue à isoler à partir de jus de cannberge concentré une fraction enrichie en proanthocyanidine, un puissant antioxydant, pauvre en protéines, acides organiques et sucres. Les proanthocyanidines semblent agir comme une couche protectrice sous laquelle prolifèrent les micro-organismes responsables de la carie, de la gingivite et des maladies parondontales....

Les bienfaits des amandesL'amandier et le prunier appartiennent à la même famille L’amande est le fruit de l’amandier qu...
27/07/2017

Les bienfaits des amandes

L'amandier et le prunier appartiennent à la même famille
L’amande est le fruit de l’amandier qui fait partie de la famille des prunus, des arbres et arbustes donnant des fruits à Noyau. Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’amande est donc de la même famille que les pêches, les cerises ou encore les prunes.

Contrairement aux idées reçues, les amandes ne font pas grossir
On a tendance à penser que les fruits à écale et les oléagineux sont des aliments gras qui font grossir, à tort. Au contraire, les oléagineux, parmi lesquels les amandes, augmentent l’effet de satiété et freinent l’absorption des lipides.

Les bienfaits des amandes sont multiples car c’est un fruit oléagineux très complet. Il est rare de trouver autant de qualités nutritionnelles dans un seul aliment.
Pour s’en rendre compte, dans une belle poignée d’amandes (compter une vingtaine d’amandes, pour un poids total d’environ 30g), on trouve :
- environ 10g de protéines, soit 25 à 30% des protéines d’origine végétale à consommer au quotidien, en complément des protéines apportées par la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers.
- environ 4g de fibres, très utiles à la régularité du transit.
- environ 10g d’oméga 9 soit 1/4 des bons oméga 9 dont nous avons besoin chaque jour en prévention des maladies cardio-vasculaires. Les amandes font partie de ces rares sources végétales d’oméga 9, au même titre que les olives ! On les dit grasses car, certes, elles sont riches en lipides, mais c’est du bon gras !
- environ 5mg de vitamine E, une vitamine anti oxydante qui lutte contre la formation des plaques d’athérosclérose dans les vaisseaux sanguins. Les amandes sont les fruits oléagineux les plus riches en cette vitamine. En France, beaucoup de femmes en manquent car elles s’astreignent à suivre des régimes ! Une simple poignée d’amandes couvre à elle seule pratiquement 50% de notre besoin quotidien en vitamine E.
- mais aussi beaucoup de magnésium (20% du besoin quotidien, c’est idéal pour le bon fonctionnement musculaire donc pour les sportifs), du potassium (bon pour les muscles), du calcium (bon pour les os), des oligoéléments comme le fer (qui apporte globules rouges et oxygénation des tissus) et le zinc (un antioxydant), de la vitamine B9 (bon pour les divisions cellulaires), des phytostérols… et pas du tout de cholestérol !

L’idéal est de manger une poignée d’amandes dans la journée, en une ou plusieurs fois. Peu importe le moment de la journée

Adresse

Aix En Provence
Aix-en-Provence
13100

Téléphone

0611462230

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Je suis bio en vrac publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Je suis bio en vrac:

Magasins á proximité


Autres Commerce de détail à Aix-en-Provence

Voir Toutes

Commentaires

ABRICOTS SECS.... Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi ces derniers sont toujours aussi orange alors qu’ils sont supposés être… secs ? C’est, au choix, l’irradiation ou bien un traitement au soufre qui a permis à l’abricot de conserver sa couleur orangée, là où un abricot sec BIO a viré au brun… et est resté délicieux. l’irradiation ou bien un traitement au soufre qui a permis à l’abricot de conserver sa couleur orangée La « ionisation » ou l’irradiation des aliments, est une technologie nucléaire qui consiste à soumettre un aliment à des rayons gamma ou à des rayons X . Bien sûr, tout traitement ionisant ou chimique sont INTERDIT en AGRICULTURE BIOLOGIQUE