Farmacia Perez & Perez

19/08/2026

🌞 ¿En verano cicatrizamos peor? ¿Mito o realidad?

👉 Realidad… con matices. El calor no impide que una herida cicatrice, pero algunas condiciones típicas del verano pueden complicar la recuperación de la piel si no extremamos los cuidados.

☀️ Sol: una cicatriz reciente es especialmente sensible. Exponerla a radiación UV puede favorecer que se oscurezca y deje una marca más visible.

💦 Sudor: mantiene la zona húmeda y puede irritar la piel, especialmente si existe roce con ropa o calzado.

🌊 Humedad y baños frecuentes: permanecer demasiado tiempo con la herida mojada puede alterar la piel que la rodea. Además, una herida abierta no debería exponerse a piscinas, mar o aguas potencialmente contaminadas sin valoración adecuada.

¿La clave? Prevención: mantener la herida limpia, seguir las indicaciones sobre el apósito, evitar manipular las costras y proteger del sol una vez cerrada.

⚠️ Si aparece dolor creciente, calor, inflamación, pus o fiebre, consulta.
👩‍⚕️ En la farmacia podemos orientarte sobre el cuidado adecuado según el tipo de herida.

18/08/2026

💧 ¿Por qué los niños tienen más riesgo de deshidratarse?

En verano, las altas temperaturas, el juego al aire libre y una mayor sudoración hacen que los niños puedan perder líquidos con más facilidad. Además, los más pequeños no siempre identifican la sed o recuerdan beber agua.

👀 ¿Qué señales deben ponernos en alerta?
💧 Orinan menos de lo habitual o la o***a es más oscura.
👄 Tienen la boca o los labios secos.
😴 Están más cansados, decaídos o irritables.
😢 Lloran con pocas lágrimas.
🤕 En niños mayores pueden aparecer dolor de cabeza, mareo o debilidad.

🥤 Para prevenir, ofréceles agua con frecuencia, especialmente cuando hace calor o están realizando actividad física. No esperes a que tengan sed para recordarles que deben beber.

Y si observas signos importantes de deshidratación o el niño no consigue reponer líquidos, consulta con un profesional sanitario.

17/08/2026

🏖️ 5 imprescindibles que merece la pena llevar siempre en la bolsa de playa

Toalla, agua, libro… ¿y tu pequeño kit de salud y prevención? Hay productos que ocupan poco y pueden ayudarte mucho durante un día de playa.

🕶️ Gafas de sol homologadas: protegen los ojos frente a la radiación UV. Busca siempre marcado CE y filtro adecuado.

☀️ Protector solar SPF 50+: imprescindible para rostro y cuerpo. Aplica una cantidad suficiente y reaplica cada 2 horas y después del baño.

🦟 Repelente de insectos: especialmente útil si vas a permanecer hasta última hora de la tarde. Sigue las indicaciones de aplicación según edad y producto.

💙 La Roche-Posay Cicaplast: un buen aliado para calmar y reparar zonas de piel irritada o sensibilizada por factores externos.

🌿 Avène: una opción práctica para aportar frescor y confort a la piel durante los días de calor, según el producto elegido.

Consejo de farmacia: prepara tu bolsa antes de salir y evitarás olvidos.
👉 Pregúntanos y te ayudamos a crear tu kit de playa.

10/08/2026

🦷🥶 ¿Te molestan los helados o las bebidas frías? Puede que tengas sensibilidad dental.
Ese dolor intenso y repentino al tomar un alimento frío, caliente o incluso dulce suele aparecer cuando la dentina queda expuesta, permitiendo que los estímulos lleguen con mayor facilidad al nervio del diente.

¿Qué puedes hacer para aliviarla?
✔️ Utilizar un cepillo de cerdas suaves.
✔️ Evitar ejercer demasiada presión durante el cepillado.
✔️ Reducir el consumo de alimentos y bebidas muy ácidos.
✔️ Utilizar productos específicos para dientes sensibles que ayuden a proteger la dentina y fortalecer el esmalte.

💙 La gama SensiLacer está formulada para aliviar la sensibilidad dental desde la primera aplicación*, ayudando a reparar y proteger el esmalte para un alivio duradero.
Puedes encontrarla en diferentes formatos para completar tu rutina diaria:
🪥 Pasta dentífrica.
💧 Colutorio.
🎯 Gel bioadhesivo para una acción más localizada.

👩‍⚕️ En la farmacia estaremos encantadas de asesorarte para ayudarte a encontrar la rutina
más adecuada para cuidar tus dientes sensibles.

*Según estudios realizados por el fabricante.

10/08/2026

07/08/2026

🌿 ¿Piel sensible o piel sensibilizada? Aunque parezcan lo mismo, no siempre lo son.
Es habitual notar la piel tirante, con rojeces, picor o sensación de ardor después del sol, el calor, el afeitado, algunos cosméticos o incluso por el estrés. Sin embargo, no todas las pieles sensibles son iguales, por lo que elegir el cuidado adecuado es fundamental.

¿Cómo saber si tu piel necesita un cuidado específico?
✔️ Se enrojece con facilidad.
✔️ Reacciona a los cambios de temperatura.
✔️ Sientes picor, escozor o tirantez con frecuencia.
✔️ Algunos cosméticos te provocan molestias.
✔️ Presenta sequedad o tendencia a la irritación.

Afortunadamente, existen productos formulados específicamente para ayudar a proteger, calmar y reforzar la barrera cutánea.
💙 A-Derma Exomega Control: ideal para pieles secas, muy secas y con tendencia atópica. Ayuda a aliviar el picor y proporciona una hidratación duradera.
💙 Eucerin AtopiControl: una gama pensada para calmar la piel atópica y ayudar a reducir la sensación de picor, tanto en la higiene diaria como en la hidratación.
💙 Avène: sus productos, formulados con Agua Termal de Avène, ayudan a calmar y cuidar las pieles sensibles, reactivas o con tendencia al enrojecimiento.
💙 Cicaplast Baume B5+ de La Roche-Posay: un bálsamo reparador que ayuda a restaurar la barrera cutánea y calma la piel cuando está irritada o sensibilizada.

👩‍⚕️ Si notas molestias, rojeces o sensibilidad, en la farmacia estaremos encantadas de asesorarte y ayudarte a encontrar la rutina más adecuada para cuidar y proteger tu piel.

05/08/2026

🧴✨ ¿Caducidad o PAO? No son lo mismo, y conocer la diferencia puede ayudarte a cuidar mejor tu piel.

📅 Fecha de caducidad
Es la fecha hasta la que el fabricante garantiza que el producto mantiene su calidad y seguridad siempre que permanezca sin abrir y se haya conservado correctamente.

🫙 PAO (Period After Opening)
Es el tiempo durante el cual el producto puede utilizarse con seguridad una vez abierto. Se representa con el símbolo de un tarro abierto y un número seguido de la letra M (meses).

Por ejemplo:
✔️ 6M → Utilízalo en los 6 meses siguientes a su apertura.
✔️ 12M → Puedes usarlo durante 12 meses desde que lo abriste.

💡 Un consejo muy práctico es anotar la fecha de apertura en el envase, especialmente en aquellos productos que no utilizamos todos los días, como algunos protectores solares, mascarillas o tratamientos específicos.

Además, si un cosmético cambia de olor, color o textura antes del tiempo indicado, lo más recomendable es dejar de utilizarlo, aunque aún no haya alcanzado la fecha de caducidad o el PAO.

👩‍⚕️ En la farmacia estaremos encantadas de resolver cualquier duda sobre la conservación y el uso correcto de tus productos de cuidado facial y corporal.

30/07/2026

🧼🪥 ¿Sabías que los productos de higiene personal también tienen fecha de renovación?

Con el uso diario, algunos accesorios acumulan humedad, restos de producto y microorganismos. Renovarlos cuando corresponde es una forma sencilla de cuidar la salud y mantener una buena higiene, especialmente en los más pequeños.

📅 ¿Cada cuánto conviene cambiarlos?
🪥 Cepillo de dientes: cada 3 meses o antes si las cerdas están abiertas o después de haber pasado una infección.
🧽 Esponjas de baño: aproximadamente cada 4-6 semanas, ya que la humedad favorece la proliferación de microorganismos. Es importante dejarlas secar completamente después de cada uso.
🪮 Peines y cepillos: conviene limpiarlos con frecuencia y sustituirlos cuando estén deteriorados.

👶 En los niños, instaurar estos pequeños hábitos desde edades tempranas ayuda a convertir la higiene personal en una rutina saludable.

En la farmacia encontrarás opciones adaptadas a cada etapa, como los cepillos infantiles de Lacer, diseñados para favorecer un cepillado cómodo y eficaz, o las esponjas Suavinex, suaves y respetuosas con la piel delicada del bebé.

👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre qué productos son los más adecuados según la edad de tu hijo, estaremos encantadas de asesorarte.

26/07/2026

💙 ¿Tienes un granito y lo primero que piensas es tocarlo? Mejor no lo hagas.

Manipular un granito puede aumentar la inflamación, favorecer la aparición de marcas e incluso retrasar la cicatrización. Por eso, cada vez son más populares los parches para granitos, una solución práctica para ayudar a proteger la lesión mientras favorecen su recuperación.

¿Cómo funcionan?
✨ Crean una barrera que protege el granito de la suciedad y las bacterias.
✨ Evitan que lo toquemos constantemente, uno de los errores más habituales.
✨ Absorben el exceso de secreciones y ayudan a mantener un entorno adecuado para la recuperación de la piel.
✨ Además, son discretos y pueden utilizarse tanto de día como de noche.

💧 Effaclar Duo+M Patch de La Roche-Posay combina la tecnología hidrocoloide con una excelente adherencia para ayudar a reducir visiblemente las imperfecciones y proteger la piel durante el proceso de recuperación.

👩‍⚕️ Si tienes una piel con tendencia acneica, recuerda que los parches son un complemento, pero es importante seguir una rutina adecuada con productos específicos para tratar la causa del acné.

En la farmacia estaremos encantadas de ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado para tu piel.

22/07/2026

🧠💙 Día Mundial del Cerebro

El cerebro es el centro de control de nuestro organismo. Nos permite pensar, aprender, recordar, movernos, tomar decisiones e incluso gestionar nuestras emociones. Sin embargo, muchas veces nos preocupamos por cuidar otros órganos y olvidamos dedicarle la atención que merece.

Aunque el paso del tiempo es inevitable, mantener unos hábitos de vida saludables puede contribuir a preservar la salud cerebral y favorecer un buen rendimiento cognitivo.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro cerebro?
🧩 Mantener la mente activa con la lectura, los juegos o aprendiendo cosas nuevas.
🥗 Seguir una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, pescado azul y grasas saludables.
🏃‍♀️ Practicar ejercicio físico de forma regular.
😴 Dormir las horas necesarias para favorecer el descanso y la consolidación de la memoria.
🤝 Mantener una vida social activa y controlar el estrés.

Pequeños hábitos del día a día pueden marcar una gran diferencia a largo plazo.

👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre cómo cuidar tu salud cerebral o quieres conocer qué opciones
pueden ayudarte en determinadas etapas de la vida, estaremos encantadas de asesorarte en la farmacia.