28/07/2026
4 libros sobre nervio vago.
El nervio vago conecta el cerebro con distintos órganos del cuerpo y tiene un papel importante en la regulación del sistema nervioso autónomo.
En los últimos años, su estudio ha despertado mucho interés por su relación con la respuesta al estrés, la regulación emocional, la respiración, la digestión y la sensación de seguridad corporal.
Esta selección reúne cuatro títulos que se acercan al nervio vago desde distintas perspectivas, con propuestas teóricas y prácticas para comprender mejor su función y su relación con el bienestar físico y emocional.
📚 Disponibles en degestalt.com