Livre hassna

24/10/2025

بعض صور مقتطفات من كتاب أسرار النفس المطمئنة 💗🌸 حياة وردية

31/08/2025

"لا يمكنك أن تؤذيني" (Can't Hurt Me) هو كتاب من تأليف ديفيد جوجينز، وهو جندي متقاعد من القوات الخاصة بالبحرية الأمريكية (Navy SEAL)، وعدّاء مسافات فائقة، ورياضي في سباقات التحمل.
يدور الكتاب حول قصة حياة جوجينز المليئة بالتحديات والصعوبات، وكيف استطاع التغلب عليها من خلال القوة الذهنية والانضباط الذاتي. يركز على فكرة أن العقل هو أقوى أداة لدينا، وأننا نستطيع تحقيق أي شيء إذا دفعنا أنفسنا خارج منطقة الراحة.
من أبرز الأفكار في الكتاب:
* قاعدة الـ 40%: يرى جوجينز أن معظم الناس عندما يعتقدون أنهم وصلوا إلى أقصى حدودهم، يكونون قد استخدموا 40% فقط من قدراتهم الحقيقية.
* صقل العقل: يشجع جوجينز على تدريب العقل لمواجهة الشدائد والخوف، وتحويلها إلى قوة دافعة.
* فحص الواقع المؤلم: يدعو إلى مواجهة نقاط الضعف والفشل بصراحة تامة، والاعتراف بها كنقطة بداية للتغيير.
الكتاب ليس مجرد سيرة ذاتية، بل هو دليل تحفيزي يعلم القارئ كيفية بناء صلابة ذهنية لا تقهر.

31/08/2025

سلام عليكم..
خلال مشواركم مع المطالعة واش هيا أحسن الكتب لي تنصحوا بيها غيركم.. و تكون كتب ذات فائدة و أثر.. عن نفسي ارشح كتاب عقدك النفسية و الفوائد للإمام ابن القيم.. أما عن الروايات فا'شح كتب الرافعي و المنفلوطي لثراء لغتهم..

23/08/2025

مجموعتي في التليقرام

31/07/2025

من الممكن بأن يخونك كل شئ إلا شعورك.. المرء يشعر بكل شيء في أعماقه..يشعر بمن توقف عن حبه..ويشعر أيضًا بمن ينتظر منه مجرد كلمة...يعرف 🤍.

30/07/2025

"هل تبحث عن الهدوء الداخلي والسكينة النفسية؟ كتاب 'جلسات نفسية' للدكتور محمد إبراهيم هو دليلك للوصول إليها. احصل عليه الآن وغيّر حياتك للأفضل! "

30/07/2025

"اغوص في أعماق قصص آسرة تأخذك إلى عوالم مثيرة! اكتشف رواية 'السجيل' للكاتب أحمد آل حمدان، التي ستأسر خيالك وتلامس قلبك. متوفرة الآن! #روايات #كتب #قراءة"

30/07/2025

متوفر الكتاب بسعر خيالي 😍
استغل وقت فراغك في كتاب مفيد ❤️
#كتاب

19/02/2025

19/02/2025

تغليف 🎁 هدية 🎁 قدموا هداياكم في افضل حلة من مكتبة حسناء ❤️
#هدية #هدية #تغليف #كتب #كتاباتي #اللغةالعربية

17/02/2025

#005 #رواية005