SARL Bio Sano

07/09/2024

Sources de fibres, ils sont un bon moyen pour équilibrer le taux de cholestérol, qui peut être augmenté lors de certaines maladies rénales. Cependant ,riches en potassium ,les patients qui souffrent d'insuffisance rénale sévère devraient en consommer en petites quantités et qu'après avoir réduit leur taux de potassium .

07/09/2024

02/09/2024

Riche en magnésium et en fer, c’est aussi une excellente source de calcium qui participe à la fortification de vos os. En plus, il peut être mangé à toutes les sauces : cuit dans un plat cuisiné ou dans une soupe, cru en salade, etc. Anecdote : le céleri contient 23 % de sodium. Les os en ont exactement la même proportion ! Coïncidence ?

19/08/2024

Le gingembre est connu pour améliorer la digestion en la rendant plus rapide. Comment ? Selon une étude, il stimulerait la sécrétion de bile et l’activité de différents enzymes digestifs. Cette racine est également capable de prévenir ou stopper les nausées et les vomissements

28/06/2024

La tomate et le cœur
Bon, il faut l’avouer, la tomate ne lui ressemble pas trop de prime abord… Mais coupez-la en deux : vous découvrirez deux chambres qui évoquent la structure du cœur. La tomate est une bonne source de lycopène, un puissant antioxydant qui donne sa couleur rouge à la tomate et possède de véritables propriétés contre les maladies cardiovasculaires. Consommées crues en salade, seules avec du sel ou cuites, les tomates raviront tout un chacun.

28/06/2024

Deux hémisphères à circonvolutions, non, nous ne parlons pas du cerveau humain mais bien de la noix ! Et si ce fruit à coque ressemble tant à cet organe, c’est sûrement pour une bonne raison. Bo***ée d’acides gras, de minéraux et d’oligo-éléments tels que le zinc, la noix a pour propriétés de stimuler la mémoire et assurer le bon fonctionnement du cerveau. Il n’y a pas d’heure pour croquer des noix !