28/08/2017
Film 5/5 i serien af videoer, der skal demonstrere hvordan vi kan undgå nogle typiske gener ved at hoppe på cyklen. Denne serie omhandler puklen. En tendens jeg ser rigtig mange med, når de dukker op til bikefit.
Jeg har lavet disse film sammen med min egen Fysioterapeut Claus fra RecoverFit - Funktionel Fysioterapi. Og vi har lagt vores hoveder i blød sammen og kommet på denne første serie ud af flere. Min 22 årige erfaring som triatlet, 6 års erfaring som bikefitter og Claus´s mangeårige erfaring indenfor fysioterapi kan forhåbentlig afhjælpe gener som: øm nakke, spændingshovedpine, sovende fingre og ømme skuldre. Der er kun én hage - du skal selv i tøjet. God fornøjelse